Odločitev za obisk terapevta je lahko strašljiva in močna. Vedeti, da imate težave, ki jih morate rešiti, in imeti za to moč, je odličen prvi korak k osebni rasti in zdravljenju. Na žalost strah pred neznanim in nerazumevanje postopka ljudem pogosto preprečuje, da bi poiskali pomoč, ki jo potrebujejo in si jo želijo. Za tiste, ki bi radi začeli terapevtsko pot, vendar se obotavljajo, bi bilo koristno, če vam nekdo priskrbi informacije, ki sedijo na drugem stolu.

1. Želimo si, da bi bili lahko tako odkriti Dr. Phil .

Če si resnično želite sprememb, boste pozdravili iskrenost. In mi volja bodite iskreni do vas, samo previdni moramo biti pri tem. Terapevti so usposobljeni, da ne obsojajo in ne žaljivo. V nekaterih primerih morda vemo, da je najboljši način, da pridete do človeka, dati odmerek dobrega staromodnega v resnici, vendar želimo, da se še vedno vračate.Oglaševanje

2. Imamo svoje težave in vi jim lahko izkoristite.

Nočete terapevta, ki je imel popolno življenje, brez konfliktov ali pretresov. Nočete iskati napotkov od nekoga, ki mu nikoli ni bilo treba najti najboljšega načina za obvladovanje težke osebne situacije. Med vašo sejo vam ne bomo pripovedovali svojih življenjskih zgodb, vendar boste lahko imeli enake koristi od naših uspešnih sposobnosti reševanja problemov.

3. Želeli bi, da se o vas pogovorimo ... zasebno.

Koristi vam, ko o vašem primeru govorimo (zaupno, seveda) s svojimi kolegi in mentorji. Včasih moramo stvari odbiti drug od drugega in si najbolje zamisliti način, kako vam lahko pomagamo. Ta vrsta posvetovanja vam resnično pomaga na dolgi rok. Sporočite nam, da ste s tem v redu.Oglaševanje

4. Ne vemo vedno popolne rešitve.

Tako kot bi morali biti dovolj ponižni, da prosimo za nasvet svoje kolege, bi morali prepoznati tudi, kadar težave, s katerimi se soočate, presegajo naše strokovno znanje. Vedno vam bomo pomagali po svojih najboljših močeh in se držali našega etičnega kodeksa, toda če bomo ugotovili, da bi vam koristilo, če bi se pogovorili z nekom z več izkušnjami na vašem območju težav, bomo verjetno priporočili napotnico.

5. Nismo za to zaradi denarja.

Da, obstajajo izvajalci, ki s svojim poklicem ustvarjajo donosen dohodek. Ne pozabite pa na čas, trud in denar, ki so ga vložili v usposobljenost za to, kar počnejo. Resnica je, da veliko strokovnjakov, ki pomagajo, ni plačanih izdatnih zneskov za vadbo, ampak so vseeno na voljo za vas, ker ...Oglaševanje

6. Skrbimo za vas.

Morda se nam včasih zdi, da smo ločeni, vendar smo usposobljeni ostati objektivni. Ne moremo vam pomagati ugotoviti svojih težav, če se vanj zapletemo tako kot vi. A nikakor ne bi mogli dan za dnem sedeti nasproti vas in pričati vaši bolečini in trpljenju, če vam res ne bi želeli pomagati.

7. Nismo vsi dobri v tem, kar počnemo.

Kolikor bi radi mislili drugače, vemo, da obstajajo terapevti, ki niso usposobljeni za pravilno svetovanje. Ti pomočniki imajo lahko dvomljivo ali neustrezno izobrazbo ali pa so svojo poklicno pot izbrali iz napačnih razlogov. Kakor koli že, škodljivi so in vam bodo slabo svetovali. Naredi svojo domačo nalogo! Vprašajte o izobrazbi, strokovnih področjih, filozofiji zdravljenja in splošnem pristopu k procesu. Prepričajte se, da ste prepričani v sposobnost terapevta, da vam pomaga.Oglaševanje

8. Potrebno bo več poskusov, da bi našli pravega terapevta zase.

Prvič ni vsaka tekma popolna. Včasih morate malo poiskati, da najdete primerno. Terapija mora biti nekoliko neprijetna - nelagodje povzroča spremembe - vendar se to nanaša na proces , ne terapevt. Če vam kaj o prepričanjih ali pristopu terapevta postavi rdečo zastavo, se pogovorite o tem. Vprašajte in delite svoje pomisleke. Dober terapevt bo dobrodošel tej razpravi. Če težave ne morete odpraviti, je morda čas, da nadaljujete.

9. Morda trenutno niste pripravljeni na terapijo.

Tako kot morate biti prepričani, da delate s pravim terapevtom, morate biti tudi prepričani, da ob pravem času iščete pomoč. Če niste zares pripravljeni na spremembe, zapravljate tako svoj kot naš čas. Nič ne poslabša terapevta bolj kot nekdo, ki si rezervira termin, nato pa bodisi ne sodeluje v celoti in pošteno ali pa se sploh ne pojavi. Kako hitro se boste pozdravili, je odvisno od vas.Oglaševanje

10. Veliko teh informacij je treba deliti z vami vnaprej.

Nobeno od razkritih v tem članku ni strogo zaupno. Veliko pomembne informacije boste prejeli v začetnih fazah zdravljenja in morali boste to zagotoviti veliko informacij tudi terapevtu. Dober terapevt si bo vzel čas, da razloži postopek, navede razloge za vsa začetna vprašanja in si olajša skrbi, ko stopite na pot k večjim osebnim dosežkom.

Ne glede na to, ali ste že začeli postopek svetovanja ali ste še v fazi razmisleka, je pomembno vedeti, da je terapevt tam kot vir in pospeševalec vašega uspeha. Pomagati drugim je v naši naravi, vendar smo ljudje in ne moremo sami delati čudežev. Uspešna terapija je potovanje, ki ga opredeljujejo resnična zavzetost, namerno samoraziskovanje in smiselna komunikacija.