Velikokrat pa delo ni dovolj. Po svoje se lotevamo idej in stališč o odnosih, ki so ne samo napačni, temveč pogosto tudi spodkopavajo naše odnose, ne glede na to, kako trdo delamo v tem.

Ogledal sem si veliko razpadov (nekatere tudi svoje). Videl sem dramatične izbruhe in vlečene počasne blede in poskušal sem biti pozoren na to, kar se zdi, da se dogaja. Tukaj je nekaj stvari, ki sem jih videl, zaradi katerih ljudje uničujejo lastne odnose.

1. Igrate za zmago

Eden najbolj smrtonosnih morilcev odnosov je tekmovalni nagon. Ne mislim na tekmovanje v smislu, da pri tenisu ne morete izgubiti, mislim na odnos, da je zveza sama po sebi neka igra, ki jo vežete za zmago. Ljudje v konkurenčnih odnosih vedno iščejo prednost, prednost, nek rob, ki ga lahko zadržijo nad glavo svojega partnerja. Če menite, da partnerju ne morete povedati stvari, ker jih bo uporabil proti vam, ste v konkurenčnem razmerju - vendar ne za dolgo.Oglaševanje

2. Ne zaupate

V odnosih sta pomembna dva vidika zaupanja. Eden je dovolj zaupljiv svojemu partnerju, da ve, da vas ne bo varal ali kako drugače poškodoval - in da bo tudi on zaupal vam. Drugi jim dovolj zaupa, da ve, da vas ne bodo zapustili ali vas nehali ljubiti, ne glede na to, kaj delate ali govorite. Drugič, ko stopnja zaupanja ni več, bodisi zato, ker eden od vas to zaupanje izkoristi in naredi nekaj groznega, bodisi ker eden od vas razmišlja pri drugem je razmerja konec - četudi traja še 10 let, da se razbijete.

3. Ne govoriš

Preveč ljudi se jezi za stvari, ki jih v odnosih motijo ​​ali vznemirjajo, bodisi zato, ker nočejo prizadeti partnerja, bodisi zato, ker poskušajo zmagati. (Glej št. 1 zgoraj; primer: če ne veste, zakaj sem jezen, Sem vsekakor vam ne bom povedal!) Čeprav bi to lahko kratkoročno olajšalo stvari, dolgoročno postopoma razjeda temelje odnosa. Majhne težave prerastejo v večje in večje probleme - težave, ki jih ni mogoče odpraviti, ker se vaš partner blaženo ne zaveda ali še huje, se jih popolnoma zaveda, vendar misli, da se v resnici ne obremenjujejo ti . Končno molčanje odraža pomanjkanje zaupanja - in kot sem rekel, je to smrt razmerja.

4. Ne poslušate

Poslušanje - res poslušam - je težko. Normalno je, da se želimo braniti, ko slišimo nekaj, kar se zdi kot kritika, zato namesto, da bi nekoga resnično zaslišali, prekinemo, da se razložimo ali izgovorimo, ali pa se obrnemo navznoter, da pripravimo svojo obrambo. Toda vaš partner si zasluži vaše aktivno poslušanje. S / on si celo zasluži, da slišite medvrstne vsebine vsakodnevnega klepeta, da izločite svoje sanje in želje, ko niti sam sploh ne ve, kaj so. Če tako ne morete poslušati vsaj osebe, ki jo imate radi, je težava.Oglaševanje

5. Porabljaš kot samska oseba

To sem se težko naučil - dokler ni prekinil sedemletne zveze. Ko ste samski, lahko kadar koli želite, kar koli želite, z malo pozornosti na prihodnost. Ni nujno pametno, vendar ste edini, ki morate plačati posledice. Ko ste z nekom v dolgoročni zvezi, to ni več mogoče. Vaš partner - in vaši otroci, če obstajajo ali bodo obstajali - bodo morali nositi breme vaše porabe, zato raje v navado najprej poskrbite za gospodinjske potrebe in potem, če vam kaj ostane, razgovora s partnerjem o najboljšem načinu, kako ga uporabiti.

To je dandanes vse večja težava, saj se vedno več ljudi odloča, da bodo svoje finance ločene, tudi če so poročene. S takšno ureditvijo samo po sebi ni nič narobe, vendar zahteva več komunikacija in sodelovanje med partnerji, ne manj. Če zapravljate denar, kot da bi bil vaš denarja in nihče drug vam nima pravice povedati, kaj z njim storiti, vaša zveza je obsojena na propad.

6. Bojiš se razhoda

Nihče v resnično srečnem partnerstvu se ne boji razpada. Če ste, je to velik opozorilni znak, da je nekaj narobe. Toda pogosto je narobe strah sam. Ne samo, da izda pomanjkanje zaupanja, ampak kaže tudi na pomanjkanje samozavesti in samozavesti - bojite se, da ni nobenega utemeljenega razloga, da bi nekdo hotel biti z vami, in da bo prej ali slej vaš partner modro in vzlet. Torej vlijete več energije v sledenje videz srečnih odnosov, kot če bi se postavili kot oseba. Odkrito povedano, to vam ne bo prav zadovoljilo, prav tako pa ne bo zadovoljilo vašega partnerja.Oglaševanje

7. Neodvisni ste

Tanka je meja med druženjem in podporo ter odvisnostjo. Če ste odvisni od svojega partnerja - torej če absolutno ne morete živeti brez nje ali njega - ste to mejo prestopili. Zdaj pritiska vaš partner, da zapolni vse, kar vam manjka - pritisk se bo naučil zameriti. Če pričakujete, da vam bo partner prinesel vse, medtem ko vi v odnos ne prinesete ničesar - in tu govorim o financah in čustveni podpori - ste v težavah. (Opomba: Ne pravim, da morate enakovredno prispevati k financam gospodinjstev - pravim, da če ne prispevate k gospodinjskemu proračunu in ne prispevate nikjer drugje, so stvari brez strahu in to nikoli ni dobro.)

8. Pričakujete srečo

Znak slabega odnosa je, da eden ali oba partnerja pričakujeta, da bosta osrečila drugega ali da bo partner osrečil njim vesel. To ni samo nerealistično pričakovanje, da se položite nase ali na njih - nihče vas ne more osrečiti, razen vas - ampak je nerealno pričakovanje položiti na vas razmerje . Pri odnosih ne gre le za to, da bi bili srečni, in velikokrat ne boste in niti ne bi smeli biti. Pomembno je, da se lahko zanesete na nekoga, tudi če ste razburjeni, bedni, depresivni ali žalostni, kot pa biti ves čas srečni. Če pričakujete, da vas bo partner osrečil - ali še huje, ste razočarani, ker svojega partnerja ne morete osrečiti - vaša zveza ne bo šla dobro, ko bo zašla v grobo točko.

9. Nikoli se ne boriš

Dober argument je nujen, vsake toliko časa. Delno prepiranje pomaga razkriti majhne stvari, preden postanejo pomembne, hkrati pa boj izraža jezo, ki je povsem običajen del človekovega čustvenega ličenja. Vaša zveza mora biti dovolj močna, da se drži vse kdo ste, ne samo sončne stvari.Oglaševanje

Eden od razlogov, da se pari ne borijo, je ta, da se bojijo konfliktov - kar odraža pomanjkanje zaupanja in temelj strahu. To je slabo. Drugi razlog, da se pari izogibajo prepirom, je ta, da so se naučili, da je jeza nerazumna in neproduktivna. Izvedeli so, da prepiranje prej pomeni razčlenitev kot naravni del razvoja odnosa. Prepir sicer ni prijeten, vendar lahko obema partnerjema pomagata pri artikuliranju vprašanj, za katera morda sploh nista vedela, da jih ima - in jim pomaga preprečiti, da bi tlela, dokler ne prestopiš meje, iz katere se ne moreta več vrniti.

10. Pričakujete, da bo enostavno / pričakujete, da bo težko

Pogosto slišim dva globoko problematična odnosa do odnosov. Eno je, da naj bo zveza enostavna, da če se resnično ljubita in bosta namenjena skupnemu življenju, se bo to rešilo samo od sebe. Druga stvar je, da bo vse, kar je vredno imeti, težko - in zato, če je težko, mora biti vredno.

Rezultat obeh pogledov je, da v svoji zvezi ne delate. Ne delaš, ker naj bi bilo enostavno in zato ne rabiš ničesar, ali pa ne delaš, ker naj bi bilo težko in ne bi bilo težko, če bi delal pri tem. V obeh primerih se hitro opečete - bodisi zato, ker težave, ki jih ignorirate, v resnici ne izginejo samo zato, ker mislite, da bi morali. ali ker težave, ki jih gojite, nenehno vlečejo vašo energijo. Odnos, ki je preveč dela, morda trpi zaradi enega od zgornjih stališč, vendar se zdi, da odnos ni potreben kaj delo ni nič boljše.Oglaševanje

Vaše izbire

Na zgoraj navedene težave ni nobenega odgovora. Obstajajo izbire čeprav: lahko poiščete odgovor, nekaj, kar govori o tem, zakaj škodujete svoji zvezi, ali pa se lahko odpoveste neuspehu svojega odnosa (in morda naslednjega, naslednjega in ...). Neuspeh ne pomeni vedno, da se razidete - marsikdo nima te sreče. Toda ljudje lahko leta in celo desetletja živijo precej nesrečno v propadlih odnosih, ker se bojijo, da ne bodo našli ničesar boljšega, ali še huje, bojijo se, da si to zaslužijo. Ali ne bodite eden izmed njih - če imate katero od teh težav, ugotovite, kako to odpraviti, ali to pomeni terapijo, samostojni umik v gore ali pa samo pogovor s svojim partnerjem in se zavežite k spremembam.