Kaj menite, da je potrebno za dosego vaših ciljev? Trdo delo? Veliko dejanj? Čeprav so ti najpomembnejši za uspeh pri doseganju naših ciljev, nobeno od teh ni mogoče brez pozitivne miselnosti.

Kot ljudje smo nagnjeni k negativnim napovedim, ko gre za naše upanje in sanje. Nagnjeni smo k prepričanju, da imamo omejitve bodisi znotraj sebe bodisi zaradi zunanjih sil, ki nam preprečujejo, da bi resnično prišli tja, kjer želimo biti v življenju. Naša težnja, da mislimo, da bomo verjeli, ko vidimo, kaže, da so naše miselnosti osredotočene na to, da naši cilji v resnici niso dosegljivi, dokler niso doseženi. Težava pri tem je, da ta skupna miselnost spodbuja naša omejujoča prepričanja in kaže na pomanjkanje vere vase.

Miselnost uspeha

Uspeh pri doseganju naših ciljev se nanaša na 'miselnost uspeha'. Uspešna miselnost je tista, ki se osredotoča na zmago, ki temelji na pozitivnih miselnih odnosih, krepitvi nagibov in dobrih navad. Pridobitev miselnosti za uspeh je zanesljiv način, da dramatično povečate možnosti za dosego svojih ciljev.

Zamisel, da doseganje naših ciljev temelji na naših navadah in dejanjih, je pravzaprav tipična miselnost, ki zamudi ključno točko; da je naša miselnost pravzaprav določevalka naše energije in kakšna dejanja bomo izvedli. Negativna miselnost bo ponavadi ustvarjala negativne akcije in podobno, če imamo miselnost, ki se bo začela izvajati šele, ko bomo videli 'dokaz', da so naši cilji dosegljivi, bo pot veliko daljša in mučna. To je razlog, zakaj namesto da bi mislili, da bom verjel, ko to vidim, bo miselnost uspeha mislila, da bom to videla, ko verjamem.Oglaševanje

Oglejte si to objavo na Instagramu

Objava, ki jo je delil Lifehack for Goal Diggers (@lifehackorg)

Oglaševanje

Placebo učinek in kaj nam kaže o moči miselnosti

Učinek placeba je odličen primer, kako je miselnost v resnici lahko močna. V znanstvenih preskušanjih so skupini udeležencev povedali, da so prejeli zdravila, ki bodo pozdravila bolezen, vendar so v resnici dobili sladkorno tableto, ki ne naredi ničesar (placebo). Toda po sojenju so udeleženci verjeli, da je imelo pozitiven učinek - včasih celo pozdravili svojo bolezen, čeprav se ni nič spremenilo. To je moč miselnosti.

Kako to uporabimo za svoje cilje? No, ko si zastavimo cilje in sanje, kako pogosto resnično verjamemo, da se bodo uresničili? Ali ste popolnoma prepričani, da jih je mogoče doseči? Imate popolno neomajno pričakovanje? Večina nas ne, ker se držimo negativne miselnosti in omejujočih prepričanj o sebi, zaradi katerih ne moremo popolnoma verjeti, da smo sposobni ali da je to sploh mogoče. Običajno poslušamo mnenja drugih, kljub temu da se ne ujemajo s svojimi, ali pa se priklonimo družbenim pritiskom, zaradi katerih verjamemo, da bi morali razmišljati in ravnati na določen način. Obstaja veliko razlogov, zakaj imamo takšno miselnost, a miselnost uspeha je mogoče doseči.

Kako ustvariti miselnost uspeha

Ljudje z miselnostjo o uspehu imajo poseben način zaznavanja stvari. Imajo pozitivne poglede in lahko popolnoma zaupajo svoji sposobnosti za uspeh. Glede na to je tu nekaj načinov, s katerimi lahko negativno miselnost spremenimo v uspešno.

1. Miselnost o uspehu izhaja iz miselnosti rasti

Kako se miselnost sploh kaže? Prihaja iz načina, kako se pogovarjate sami v zasebnosti svoje glave. Zavedanje tega bo daleč pri opazovanju, kako govoriš sebi in drugim okoli sebe. Če gre predvsem za negativni jezik, ki ga uporabljate, ko govorite o svojih ciljih in prizadevanjih, potem je to primer fiksne miselnosti.Oglaševanje

Negativna miselnost prinaša s seboj ogromno omejujočih prepričanj. Ustvari fiksno miselnost - takšno, ki ne more videti dlje od lastnih omejitev. Miselnost rasti vidi te omejitve in gleda preko njih - najde načine za premagovanje ovir in verjame, da bo to prineslo uspeh. Ko pomislite na svoj cilj, lahko določena miselnost pomisli, kaj če mi ne uspe? Miselnost rasti bi gledala na isti cilj in mislila, da se zgodijo neuspehi, vendar to ne pomeni, da ne bom uspešen.

V spreminjanju perspektive je veliko moči.

2. Poiščite uspehe

Resnično je pomembno, da se vaš um osredotoči na pozitivne vidike vašega cilja. Iskanje navdiha pri drugih je lahko resnično vzpodbudno in vam omogoča, da razvijate svojo miselnost o uspehu; utrditev vašega prepričanja, da je vaše sanje mogoče doseči. Poiščite ljudi, s katerimi se lahko pogovorite o tem, kako so dosegli svoje cilje, in se poiščite in obkrožite s pozitivnimi ljudmi. To je ključnega pomena, če se učite razvijati pozitivno miselnost.

3. Odpravite negativnost

Veliko negativnosti lahko naletite na druge ljudi ali v sebi. Razumevanje, da negativna mnenja drugih ustvarjajo njihovi lastni strahovi in ​​omejujoča prepričanja, bo veliko prispevalo k ohranjanju vaše miselnosti o uspehu. Toda za veliko nas lahko negativno kramljanje prihaja od znotraj in se običajno kaže kot negativne besede, kot je ne more , ne bo , ne bi smel . Včasih, ko pomislimo na to, kako bomo dosegli svoje cilje, se izjave v naših mislih pojavijo kot negativni absolut: nikoli se mi zdi 'ali' Jaz nenehno ne uspe. 'Oglaševanje

Ko opazite, da se ti pojavljajo, jih morate obrniti z 'To nenehno mi uspe! «in» Jaz nikoli trik je v tem, da verjamete, ne glede na to, kaj se je zgodilo v preteklosti. Ne pozabite, da je vsak nov dan čist in da morate prilagoditi svojo miselnost.

4. Ustvarite vizijo

Predvidevanje končnega cilja in njegovo zaznavanje v mislih je pomembna lastnost uspeha. Če si dovolimo predstavljati svoj uspeh, ustvarja močno navdušenje, ki ga ne smemo podcenjevati. Ko se naši možgani navdušijo ob misli, da bomo dosegli svoje cilje, postanemo bolj predani, bolj si prizadevamo za dosego tega cilja in bolj verjetno bomo storili vse, kar je potrebno, da se to zgodi.

Če to vključuje ustvarjanje vidne plošče, na katero se lahko vsak dan spomnite, se odločite za to. Majhne tehnike, kot je ta, močno prispevajo k ohranjanju vaše misli o uspehu in jih ne smemo zanemariti.

Navdihujoča zgodba ...

Stoletja so strokovnjaki govorili, da je bil kilometer manj kot 4 minute človeško nemogoč. 6. maja 1954 je Rodger Bannister storil prav to. V okviru svojega treninga je Bannister neusmiljeno vizualiziral dosežek, verjamejoč, da lahko doseže tisto, za kar so vsi govorili, da ni mogoče ... in to je tudi storil.Oglaševanje

Še bolj neverjetno je, da ko je Bannister dosegel 4-minutno miljo, jo je doseglo tudi vedno več ljudi. Kako je bilo to mogoče po toliko letih, ko je nihče ni dosegel? Ker je bilo v glavah ljudi nenadoma mogoče - Ko so ljudje enkrat vedeli, da je to mogoče doseči, je ustvaril miselnost uspeha in zdaj, po več kot petdesetih letih, odkar je Bannister storil 'nemogoče', je bil njegov rekord znižan za 17 sekund - moč miselnosti uspeha!