Ko trpite zaradi bolečega razpada, si težko predstavljate, da boste kdaj našli drugega partnerja - še manj, želim ena! Obstaja kliše, ki traja en teden, da se premaga vsak mesec razmerja, toda kdo ima toliko časa, da se osredotoči na preteklost?

Preboleti razhod je težko, ker nenadoma pretrese našo prihodnost.

Ko se začnemo zavzemati za zvezo, pričakujemo drug od drugega. Mogoče želimo preživeti preostanek življenja s partnerjem ali pa načrtujemo nekaj, kar bi lahko skupaj počeli v prihodnosti. Vse v prihodnosti je vse okoli nas, vse v naši prihodnosti je pozitivno.

Ko pa se zveza nenadoma konča, se zaveza in obljube prekinejo. Naša prihodnost kar naenkrat postane negotova. Obstajajo tudi močne čustvene posledice. Prisiljeni smo se odreči nečemu, v kar smo nekoč tako močno verjeli. In prisiljeni smo se odreči nečemu, kar najbolj cenimo.

To je obsežna miselna revizija, ki je zmedena in zagotovo zelo težka.Oglaševanje

Toda nadaljevanje je nujno, ker zatakanje v težki fazi blokira naše prihodnje priložnosti.

Konec zveze ni konec življenja. Ne glede na to, kdo je sprožil prekinitev, pomeni, da v razmerju nekaj ne deluje. Največkrat ne gre za to, kdo ni dovolj dober, temveč za to, ali je par primeren drug za drugega.

Če se neprestano zataknemo, kaj če je in kako prihaja, ne bomo nikoli šli naprej. Če se pustimo prebivati ​​v preteklosti, zanemarjamo, kaj lahko naredimo, da bi bili srečnejši zdaj in v prihodnosti.

Še vedno gre za svoje življenje, toliko več ljudi bo, s katerimi se bomo srečali, in toliko več stvari, ki jih bomo lahko doživeli. Zatikanje v težki fazi je resnično slabo za našo prihodnost.

Vem, da je prehod čez prekinitev težaven, tudi jaz sem preživel veliko bolečih razpadov. Toda ti nasveti vam bodo pomagali, kako hitro prebroditi razdružitev in kmalu nadaljevati.Oglaševanje

1. Sprejmite konec zveze.

Ko končate zvezo, se izogibajte drugemu ugibanju. Tudi če tega niste končali, se ne začnite spraševati, kaj ste storili narobe. Odnosi se končajo iz tehtnih razlogov. Eden od vas ni bil vesel ali je dobil, kar si je želel.

Sprejmite, da je zveze konec, in zdaj boste to začeli na novo naslednjič.

2. Dajte si nekaj časa, da ga premagate malo po malo.

V zvezi niste več, vendar vam ni treba takoj preboleti. Če se preveč potiskate, da bi preboleli bivšega, boste morda naredili več škode kot koristi. Vse zahteva čas, da se pozdravi, in slabi odnosi niso nič drugačni.

Vzemite si čas, da greste zgodaj spat in pozno spite, ali pa v soboto zvečer pojejte sladoled.Oglaševanje

3. Sovraštvo in jezo nadomestite s hvaležnostjo.

Ne glede na to, kaj se je končalo v vaši zvezi, ne zamerite. Vsi delajo napake in ko bodo čustva velika, se bodo ljudje poškodovali. Ne sovražite svojega bivšega za vedno in vsem povejte, da je slaba oseba. Ne dovolite, da vas nekdanji več tako zadržuje. Spustite ta negativna čustva in bodite hvaležni za lekcije, ki ste se jih naučili. Sprejmite možnosti prihodnje ljubezni in sreče.

4. Spoznajte, kdo želite biti, in se spet znajdete.

Nenavadno je, da se izgubite v razmerju, kjer lahko postanete mi namesto jaz. Razhod pomeni, da imate čas, da se spet znajdete. Razvajajte se: preživite eno uro v mehurčki, si oglejte maraton svoje najljubše TV oddaje, skuhajte najljubši obrok, ki ga je sovražil vaš bivši. To je pravi čas za analizo, kdo ste bili prej, kdo ste bili s svojim bivšim in kdo si želite biti v prihodnosti. Ste samski in se zdravite od razpada - vse je v vas!

5. Poiščite svoj krog za podporo in se zabavajte s prijatelji.

Tako kot v razmerju izgubite stik s sabo, je tudi s prijatelji težko izgubiti stik. Če ste del para, pomeni, da veliko časa preživite drug z drugim in boste morda s prijatelji preživeli manj časa, saj vse bolj uživate v svojem partnerju. Če ste spet samski, to pomeni, da se lahko kakovostno preživite s prijatelji. Ne porabljajte tega časa, da bi umazali svojega bivšega ali se celo pogovarjali o zvezi ali razhodu. Preživite čas za dohitevanje in zabavo skupaj.

6. Posvetite se svojim hobijem in strasti.

Ker ste toliko časa preživeli z bivšim, so vaši hobiji morda padli na drugo stran. Morda ste branje knjige ponoči v postelji zamenjali za pogovor z blazinami. Ste nehali izdelovati nakit, da bi sedeli na kavču in gledali najljubše filme nekdanjega? Ta čas izkoristite, da znova odkrijete svoje hobije in postanete bolj usklajeni z osebo, ki ste nekoč že bili.Oglaševanje

7. Vadite, da si misli odklopite od negativnosti.

Nič vas ne odvrne od težav bolj kot vadba. (Tudi če je je ker vsak korak svojega teka preživljate s petjem, sovražim vadbo, sovražim vadbo.) Vsak popoldan se odpravite na tek, ko pridete domov iz službe. Pridružite se telovadnici in jo vsako jutro počakajte pred delom. Kot dodaten bonus, če se boste pridružili telovadnici, boste svoje telo spravili v formo, hkrati pa povečali možnosti, da boste spoznali nekoga novega (ko boste pripravljeni)!

8. Prepoznajte svojo vrednost: vedno ste neverjetni in si zaslužite resnično ljubezen.

To je najpomembnejši namig od vseh. Vaša zveza se je morda končala, vendar zaradi tega niste neuspeh. Vsakdo ima zgodbe o neuspelih odnosih in vsi jih mimo. Samo ne pozabite, da ste neverjetna, zanimiva oseba. Eno razmerje se morda ne bi izšlo, vendar obstaja veliko drugih ljudi, ki samo čakajo na vas. Navdušite se nad možnostmi!

Krediti za predstavljene fotografije: Stocksnap prek stocksnap.io