Klasična glasba že dolgo velja za statusni simbol in jo pogosto povezujejo z bogatimi. Samo bogati so lahko imeli nastop orkestra na shodu ali funkciji. Hitro naprej do danes je več ali manj ostalo tako - toda s prihodom tehnologij in platform za pretakanje glasbe je do te sicer ekskluzivne glasbe lažje kot kdaj koli prej.

Zdaj, ko je dostopnejša vsem, je super vedeti, da se klasična glasba ponaša z nekaj neverjetnimi prednostmi za vaše razpoloženje, možgane in telesno zmogljivost, če naštejemo le nekatere!Oglaševanje

Tukaj je podrobnejši pogled na nekatere prednosti poslušanja klasične glasbe:

1. Povečanje možganov!

Obstaja nekaj, kar se imenuje Mozartov učinek, zaradi česar so mnogi verjeli, da ste s poslušanjem glasbe, zlasti klasične, postali pametnejši. No, ni tako preprosto in jasno, več študij je pokazalo podoben trend. V študiji, ki jo je opravil Chakravarthi Kanduri, raziskovalec računalniške biologije na univerzi v Helsinkih, so bili udeleženci razdeljeni v dve fokusni skupini. Prvi je imel glasbene izkušnje, drugi pa ne. Na koncu je Kanduri zaključil, da je poslušanje klasične glasbe okrepilo delovanje genov, ki so povezani predvsem z nagrajevanjem in užitkom, kognitivnimi funkcijami in pravilnim delovanjem možganov.Oglaševanje

2. Zdravilne lastnosti.

Glasbena terapija se že od 19. stoletja uporablja na različnih medicinskih področjih. Študije so pokazali, da v enotah po anesteziji pogosto predvajajo pomirjujočo klasično glasbo zaradi njene sposobnosti izboljšanja udobja in zmanjšanja bolečine. To je posledica učinka glasbe na možgane, zaradi česar se oseba osredotoči na zvoke in ne na fizično bolečino.

3. Lajšanje stresa in spreminjanje razpoloženja.

Če ste žalostni ali preobremenjeni, si vzemite nekaj trenutkov dneva in poslušajte nekaj klasične glasbe. Tako kot zdravilne lastnosti ima izjemen vpliv na razpoloženje in stres in dokazano ima enake fiziološke učinke kot masaža. Veste, ko v soboto zvečer pridete v klub, postane preveč noro in morate stopiti ven? No, klasična glasba ima nasprotni učinek, kot ga ima ta glasna, agresivna, težka glasba. Klubska glasba lahko spodbuja stres in tesnobo, medtem ko vas klasična glasba pomirja in izboljšuje vaše razpoloženje.Oglaševanje

Štiri. Zaspali boste čez 5 sekund.

No, v resnici ne - ampak ker klasična glasba tako močno pomirja um, vaše telo naravno sledi in vstopi tudi v bolj sproščeno stanje. To se je izkazalo za izjemno učinkovito pri ljudeh, ki trpijo zaradi nespečnosti in drugih motnje . Klasika je skupaj z belim šumom in naravnimi zvoki priljubljena za terapevte pri izvajanju terapije spanja. Nadomestite svoje tablete in druge pripomočke za spanje za nekaj klasične glasbe!

5. Fizični potisk.

Ko ste v telovadnici, naletite na svojo najljubšo vrsto glasbe, da vas pripelje v cono, ko greste skozi svoje predstavitve. Ko tečeš, te glasba ohranja in malo potisne, ko boš popustil. Gotovo potrebujem svojo glasbo, ko tečem ali v telovadnici, in fantje kot Austin Roberts strinjaj se z mano. Študije so pokazale pozitivno povezavo med povečano telesno zmogljivostjo in katero koli vrsto glasbe. Za nekatere je klasična, za druge pa težka kovina.Oglaševanje

Klasična ni več glasba z visokim čelom, temveč glasba, ki ponuja neverjetno paleto prednosti. Mislim, da je bolje in hitreje spati vredno začeti poslušati klasično glasbo, vendar ponuja vse zgoraj omenjene stvari in nato še nekaj.

Začnite in zaključite dan z nekaj Mozarta, Bacha ali Vivaldija in izkoristite te prednosti.Oglaševanje

Prispevek za fotografijo: Jamille Queroz prek unsplash.com