KAKO NEHATI RAZMIŠLJATI O PRETEKLOSTI IN NADALJEVATI ZA VEDNO

Če vas bo v tem življenju nekaj ali dve naučila bolečina, je to, kakšen je občutek plavanja in kakšen občutek je, da potonete. Obojega se moramo naučiti. To odkritje moramo doseči, kajti ne da bi ugotovili, koliko truda potrebujemo, da obdržimo glavo ali celo razumemo, kakšen je občutek, ko pridemo do dna, ne bomo zares razumeli svoje moči.

S to močjo se lahko oddaljimo od preteklosti in nehamo prebivati.

Zadrževati se v preteklosti pomeni vedno znova prebrati isto poglavje, medtem ko pričakujemo, da se bo konec spremenil. Ponovno odpira rane in omogoča priložnosti za samosabotažo. Zadrževanje v preteklosti je največja ovira za naprej, življenje pa se bo premikalo naprej, ne glede na to, ali ste na krovu ali ne.

Ne glede na to, kaj bomo počeli, bo čas še naprej klopal in dnevi bodo začeli minevati. Jutro se bo spremenilo v noč, letni časi se bodo spremenili in leta bodo minila z našim soglasjem ali brez njega. Razumem, spuščanje je lažje reči kot narediti. Morda bo trajalo nekaj časa, a prvi korak je pripravljenost na ta korak.

1. Morate pustiti, da bolečina obišče.
2. Morate dovoliti, da vas nauči.
3. Ne smete dovoliti, da ostane preveč.
- Ijeoma Umebinyuo, tri poti do zdravljenja

Ko začnete prepoznavati, da je čas za nadaljevanje, potem vesolju dajete vedeti, da ste pripravljeni sprejeti in pozdraviti spremembe. Spremembe se ni treba bati, saj brez sprememb ni toka.Oglaševanje

Tukaj je opisano, kako prenehati prebivati v preteklosti in nadaljevati za vedno.

1. Ne pozabite, da ste avtor svoje zgodbe

Poglejte takole - vi ste avtor svoje knjige; ta knjiga je vaše celo življenje in pišete jo, ko se pogovarjamo. V tej knjigi so poglavja in vsaka poglavja govori o tem letu. Na primer, 14. poglavje je poglavje, ki pripoveduje zgodbo o tem, kdaj ste bili stari 14 let, 30. poglavje pa, ko ste bili stari trideset let. Vsako poglavje kot roman uvaja vrsto stranskih likov in dogodkov, ki bodo pretresli vaš svet. Ti stranski liki so v obliki prijateljev, ljubimcev, kolegov in družinskih članov, vsi, ki so tu, da pomagajo rasti glavnega junaka.

Zdaj pa si oglejte to knjigo in si oglejte, v katerem poglavju trenutno prebivate. Koliko poglavij ste napisali od takrat? Koliko poglavij ste napisali pred tem? Kolikokrat ste že razmišljali o istem poglavju in pričakovali, da se bo konec spremenil?

Imamo moč, da pišemo konec, karkoli hočemo, vendar moramo še naprej pisati svojo zgodbo. Nihče drug ga ne bo napisal in ga lahko napiše namesto vas. Vedno se tega spomnite.

2. Lastite svoje napake in z njimi rastejte

Prava umetnost prepuščanja je lastništvo. To vključuje priznavanje napak, ki ste jih storili, priznavanje pomanjkljivosti, ki jih imamo vsi kot ljudje, in odpiranje, da iz njih rastemo.

Morda je težka tableta za pogoltniti, vendar študije kažejo, da lahko odpuščanje privede do nižje ravni stresa in tesnobe.^[1]Odpuščanje je močno orodje za vašo samorast in eno najkoristnejših orodij, ki vam preprečujejo, da se ne bi zadrževali v preteklosti.Oglaševanje

Naučite se odpuščati drugim in sebi: Kako odpustiti in živeti spet srečno življenje (vodnik po korakih)

3. Povežete lahko le pike, ki gredo nazaj

V življenju bodo trenutki, ko se zaveš, da so se morale stvari odvijati tako, kot so se. Začeli boste razumeti, zakaj nekatere stvari niso delovale v vašo korist, vendar bo povezava postala jasna pravočasno.

Zadrževanje v preteklosti pomeni tudi upiranje tistemu, kar vas čaka. Zaupajte postopku in si privoščite nekaj zaslug, da ste prišli tako daleč.

4. Boljše stvari čakajo

Naša energija je sicer lahko omejena, vendar je možnosti, kaj lahko dosežemo v tem življenju, neskončno. Ne pozabite, da energijo uporabljate, ko prebivate, ko vas skrbi ali ko se jezite. Izčrpavajoče je osredotočanje na stvari, ki so izven vašega nadzora.

Prepustitev je lažje reči kot narediti, toda tako kot mišice v našem človeškem telesu tudi tukaj potrebujemo čas za izgradnjo in zaupanje. Lepo pri opuščanju je to, da si v življenju ustvarjate prostor za nove stvari.

Sprememba se zgodi z razlogom in včasih je odpor tisti, ki preprečuje, da bi se pokazal.Oglaševanje

5. Spoštuj sebe

Ali se ob pogledu na nekatere naše življenjske odločitve nekaj izstopa? Tisti, ki se običajno začnejo s frazo, kaj pa če?

Preden se spustimo po tej neskončni zajčji luknji, se vprašajte, ali ste bili v tem posebnem obdobju svojega življenja počaščeni. Potrebe in želje, ko ste bili stari 23 let, verjetno niso enake prioritete kot danes. Naše finančne zahteve, zaposlitvena pričakovanja, lastnosti partnerja in naše življenjske potrebe se spreminjajo s spremembami. Če se kdaj v trenutku znajdete v sebi zaradi odločitve, ki ste jo sprejeli v preteklosti, ne pozabite, da ste častili sebe in to, kar ste potrebovali potem .

Spustite se, nadaljujte in začnite častiti sebe danes .

5. Naj vas navdihnejo drugi

Kdo ne ljubi velike zgodbe o uspehu? Gledam Ted Talks , Goalcast, inspirativni dokumentarni filmi in branje avtobiografij so odličen način, da spodbudite navdih. Vsak junak in uspešen vodja ima svojo zgodbo . Prvi roman Stephena Kinga je bil pred objavo zavrnjen 30-krat, Vincent Van Gogh je v življenju prodal samo eno sliko, Steven Spielberg pa ni mogel vstopiti v sanjsko filmsko šolo. Treba je iti na pot, da bi ugotovil smisel svojega življenja.

Oglejte si ta navdihujoči govor soustanoviteljice Manifesting Academy Sarah Prout, ki je povedala, kako je premagala 10 let trpljenja in od blaginje prešla v večmilijonarko:

6. Meditirajte o tem, kar želite danes

Ko se spreminjamo, se lahko spremenijo naše sanje. Eden od načinov, da se nehamo ukvarjati s preteklostjo, je osredotočenost na prihodnost, in to deluje, če danes živimo danes. A vidna plošča je orodje za krepitev moči, ki vam pomaga, da pridobite jasnost s preusmeritvijo osredotočenosti na svoje cilje. Nikoli se ne morete premakniti naprej s premikanjem nazaj. Naprej se lahko premikate le, če imate vizijo, v katero si želite prizadevati.Oglaševanje

Končne misli

Odločiti se morate, da boste šli naprej. To se ne bo zgodilo samodejno. Morali boste vstati in reči: 'Vseeno mi je, kako težko je to, vseeno mi je, kako razočaran sem, ne bom pustil, da bi me to najbolje izkoristilo. Nadaljujem s svojim življenjem. - Joel Osteen, Vaše najboljše življenje zdaj: 7 korakov do življenja v celoti

Vaša preteklost je le del vas in nikakor ne definicija vas. Trenutno se razvijate, učite in vzgajate, da ste najboljša različica, ki ste jo lahko. Učite se iz preteklosti, vendar nikoli ne živite tam.