Kdo ne ljubi dolgega, parnega tuša ali razvajanja ure v pomirjujoči vroči kopeli?

Če vas je to vprašanje spodbudilo, da se takoj slečete, skočite v kad in preživite naslednjo uro, zaviti v opečen kokon mirne vode; morda imate globlje vprašanje kot le globoko ljubezen do čistoče.

Morda se počutite osamljene.Oglaševanje

In kaj je osamljenost?

Oddelek za psihologijo na Univerzi v Chicagu opredeliti s kot:

Stiska, ki je posledica neskladja med idealnimi in zaznanimi socialnimi odnosi.

Z drugimi besedami, gre za razočaranje; ne počutite se tako tesno povezane z ljudmi ali tako srečni v njihovi prisotnosti, kot mislite, da bi morali, in to vas vznemirja.Oglaševanje

Psihologija danes poudarja, da vpliva veliko dejavnikov kako se različni ljudje odzivajo na osamljenost , od tega, kako uravnavamo svoja čustva glede izolacije do stopnje povezanosti, za katero menimo, da jo potrebujemo.

In ne izgleda vedno enako za vse. Včasih ni tako očitno, kot da človek vzdihuje, medtem ko strmi v daljavo in posluša depresivno sappy country glasbo.

Presenetljivo, eden ključnih znaki osamljenosti nima občutka, da nimaš dovolj prijateljev. Nekateri ljudje, ki doživljajo osamljenost, so dobro povezani v družbi, a kljub temu občutijo izolacijo in nepovezanost z drugimi ljudmi.Oglaševanje

Dolgo vroča prha ali kopel je lahko pokazatelj osamljenosti

Po mnenju raziskovalcev na Univerza Yale , ljudje, ki se dolgo vroče tuširajo ali kopajo, lahko to storijo, da podzavestno odženejo občutke osamljenosti ali socialne izolacije.

Bolj ko je človek bolj osamljen, več tušev in kopeli sprejme, vroča je voda in dlje časa ostane pod vodo, je povedal psiholog dr. John Bargh, raziskovalec na univerzi Yale.

Raziskava je pokazala, da vroča voda v kadi ali pod prho deluje kot nadomestek za spremljevalca in dejansko lahko razblini občutke osamljenosti in izključenosti.Oglaševanje

Študij je lahko odkril fascinantno resnico: da občutke družbene topline ali hladnosti lahko sprožijo izkušnje fizične toplote ali mraza in obratno. Z drugimi besedami, če želite, da večerja s prijatelji zna biti topla in manj nerodna - oblecite topel, prijeten pulover.

Še bolj zanimiva je predstava, da lahko nekaj tako preprostega, kot je kozarec tople pijače, naredi nekoga bolj zaupljivega in radodarnejšega do drugih.

Oglaševanje