Nehajte poveličevati zaposlenost in si dovolite živeti veselo življenje!

Kot da bi se nekdo od zunaj odločil kruto pošaliti z velikim delom človeštva. Od zunaj gledajo navznoter in pravijo: 'Zavrtimo številčnico navzgor in povečajmo hitrost življenja ljudi ter poglejmo, koliko lahko prenesejo, preden naravno zagorijo.'

Padli smo v nekakšen trans, kjer je nekaj izkrivljenega skupnega razumevanja, da biti zaposleni pomeni, da smo produktivni člani družbe, potrebni in pomembni. Zaradi tega naj bi se počutili dobro, a na koncu dneva prinaša grozen strošek – povečan stres, tesnoba, depresija, celično vnetje in manj časa, vrednosti za igro in skrb zase.

Če želimo povečati splošno blaginjo naše kulture, moramo prenehati s poveličevanjem zasedenosti. Ali lahko začnemo sprejemati, da je tudi v redu živeti mirnejše in bolj veselo življenje?

Ali lahko vadimo in se naučimo videti druge, ki to počnejo, si vzamejo čas zase, se igrajo in najdejo užitek v življenju in namesto da bi jih obsojali, vadimo videti njihovo veselje in biti srečni zaradi njihove sreče?

Vprašajte se, kakšni bi bili dnevi, tedni in meseci, ki so pred vami, če bi bilo več ljudi, ki bi vas spodbujali in se resnično veselili radostnih trenutkov, ki jih doživljate v življenju? Kako bi se ob tem počutili? In kako bi se počutili, če bi bili resnično srečni zalepih trenutkih življenja drugih ljudi?

Če bi vse več ljudi to prakticiralo, kaj bi bilo drugače na naših delovnih mestih, v šolah, v naši kulturi ali svetu na splošno?

Kaj če bi bile kulture srečne zaradi sreče drugih kultur ali pa bi bili narodi veseli visokega indeksa blaginje drugih narodov, namesto da bi na to gledali kot na konkurenco?

Poigrajte se z idejo, da če želite povečati srečo v svojem življenju in življenju ljudi okoli sebe, prenehajte s poveličevanjem zasedenosti in stopite v spodbujanje svojih dobrih trenutkov in dobrih trenutkov drugih.

Znanost to že nekaj časa dokazuje čustva so nalezljiva , to vemo, ker ko se ljudje nasmehnejo in smejijo, se mi nasmehnemo in smejemo.

Pripeljite prakso iskanja načinov za zmanjšanje zasedenosti, kolikor je to mogoče (morda za začetek bolj odložite pametni telefon) in pripeljite namero k nasmehu v svojih dobrih trenutkih in dobrih trenutkih drugih. Sprejmite veselo življenje!

Predstavljajte si, kakšen svet bi to lahko bil.

toplo,

Elizej

V moji 6-mesečni spletni izkušnji mentorstva v skupnosti raziskujemo zavestno sprostitev in uživanje v življenju, Tečaj čuječega življenja . Tečaj je na voljo 1-2 krat na leto in število mest je zelo omejeno, s posebnimi ekskluzivnimi cenami za čakalni seznam! Prijavite se za Čakalna lista izvedeti več.