Ni skrivnost, da so odnosi zapleteni. Tudi če se vam zdi, da ste našli pravo osebo zase, je težko najti pravo ravnovesje med bližino in osebnim prostorom. Čeprav je ta tanka črta za vsakogar drugačna, če se znajdete proti oklepajoči strani, je tu devet načinov, kako se izogniti tej oklepnosti in dati partnerju nekaj prostora.

1. Delajte na morebitnih vprašanjih zaupanja

Sliši se lahko kot nič hudega, vendar je neverjetno pomembno, da zaupate svojemu partnerju. Če mu ne zaupate, potem ne bo mogoče pustiti partnerju prostora, da bo takšen, kot je v resnici. Če ne zaupate svoji pomembni drugi, se lahko počutite manj varni v zvezi in povzroči občutke zamere. Zaupanje je ključno za ohranitev dobrega, dolgoročnega odnosa, ki bo osrečil oba. Če zaupate svojemu partnerju, lahko pomeni karkoli, od tega, da se ves dan ne sprašujete, kje je, do tega, da se opomnite, da je celo razočaranje zaradi tega novega koraka dobro za vaš odnos, tudi kadar se zdi, da ni.Oglaševanje

2. Naj imajo ljudje svoj prostor

Ljubezen ne pomeni, da morate biti vi in ​​vaš partner pritrjeni v boku. Za številne pare lahko prevelika bližina obremeni odnos. Medtem ko je izmenjava - misli, občutki, prostor, kar koli - vsekakor dobra v vsakem odnosu, lahko preveč skupne rabe povzroči, da se vaša pomembna druga počuti ujeta. V razmerju se nihče noče zadušiti. Najbolje je, da partnerju daste prostor, ki ga rabi. Tako je manj verjetno, da bo vaš partner vaš odnos povezal z negativnimi občutki, zaradi česar je odnos dolgoročno močnejši.

3. Osredotočite se nase

Vzemite si nekaj časa, da svoje misli resnično osredotočite nase. Neverjetno je, koliko se lahko naučimo o sebi in svojih občutkih, če si samo vzamemo čas za razmišljanje o stvareh sami. Vzemite si nekaj časa, da svoje misli usmerite navznoter. Čas sam vam lahko resnično pomaga ne samo, da se počutite osredotočenega in spočitega, ampak lahko tudi pomembni drugi pokaže, da niste od njega ali njej srečni. Zaradi odvisnosti se lahko en partner v odnosu počuti bolj odgovornega kot drugi, kar lahko v prihodnosti povzroči velike težave.Oglaševanje

4. Zasledujte tisto, kar vas zanima

Lepljenje lahko pogosto postane problem za tiste, katerih življenje se osredotoča zgolj na partnerja. Pomembno je, da prednostno določite lastne cilje in interese. Ne samo, da vam dajo nekaj, na kar lahko osredotočite svojo pozornost, temveč tudi zdravi izhod za vašo energijo. Namesto da se preveč osredotočate na svojega partnerja, ga poskusite bolj usmeriti k nečemu konstruktivnemu. To bo vašemu pomembnemu drugemu dalo malo prostora za dihanje, hkrati pa bo ohranilo uravnotežen odnos.

5. Upravljajte s svojo tesnobo

Če ste nagnjeni k tesnobi ali živcem, se lahko preprosto obrnete na partnerja, da bi olajšali to nelagodje. Vendar se lahko zaradi tega vaš partner počuti preveč odgovornega za vašo srečo in je lahko neskladen način za obvladovanje svojih občutkov. Namesto tega poskusite to tesnobo spremeniti v nekaj pozitivnega in doslednega, kot je dnevni ritual ali aktivnost. Preprosto opravljanje običajnih nalog lahko olajša tesnobne občutke in vam pusti več pozitivne energije, ki jo lahko vnesete v odnos. Če ste kronično zaskrbljeni ali imate občutke, ki jih ni mogoče zlahka obvladati, se posvetujte z zdravnikom.Oglaševanje

6. Držite pod nadzorom govorico telesa

Pogosto uporabljamo govorico telesa za sporočanje naklonjenosti, na primer držanje za roko ali sprejemanje odprte drže okoli tistih, do katerih nam je mar. Govorica telesa pa je lahko tudi opozorilni znak. Lepljenje je lahko fizično, enako kot čustveno in psihološko. Če se vam zdi, da se morate nenehno dotikati partnerja, tudi kot zagotovilo, da je še vedno tam, je lahko problematično. Nekateri se morda počutijo fizično zadržani ali zadržani, če se jih preveč dotaknejo, zato poskrbite, da spoštujete partnerske meje.

7. Zgradite zaupanje vase

Samozavest vam lahko močno pomaga pri zagotavljanju dobrega počutja v zvezi. Ljudje z večjo samozavestjo se manj verjetno držijo drugih, da bi se potrdili. Razmislite o vadbi pozitivnega mišljenja in ljubezni do sebe. Če se spoštujete in imate radi, to drugim olajša, da storijo enako.Oglaševanje

8. Razvijte svoje socialne mreže

Pogosto lahko oklepanje izhaja iz preveč ene stvari. Če se vam zdi, da je vaša pomembna oseba edina oseba, ki jo več vidite, je to morda znak, da morate popestriti svojo družabno sceno. Ne glede na to, ali gre za odhod s prijatelji, včlanitev v knjižni klub ali samo za obisk staršev, odhod tja in pogovor z drugimi ljudmi, vas lahko odvrne od oklepnega vedenja.

9. Pogovorite se o tem

Čeprav je vedno dobro, da se s partnerjem pogovorite o stvareh, vam bo obvladovanje morda pomagalo, da boste prišli do rešitve, ki vam bo všeč. Mogoče ima vaš partner težave z določenim vidikom vašega vedenja ali se zaradi česa počuti neprijetno. Če mu sporočite, da ste pripravljeni na težavo sodelovati, partnerju dajte vedeti, da vam je mar za njih in njihovo udobje v zvezi. Če skupaj delate na stvareh, je bolj verjetno, da boste lahko rešili težavo in postali manj oklepni na način, ki na koncu okrepi vaš odnos.Oglaševanje