Znanstveniki zdaj ugotavljajo, da so kemikalije, ki jih najdemo v širokem spektru gospodinjskih izdelkov, bolj strupene, kot so mislili prej. Ker zdravje in dobro počutje ne gre le za prehrano in gibanje, temveč tudi za omejevanje izpostavljenosti strupenim stvarem, je dobro, da se teh elementov zavedate in jih kadar koli ukrepate, da jih odstranite.

1. Parfumi

Študija Agencije za varstvo okolja je pokazala, da v dišavah pogosto najdemo potencialno nevarne kemikalije. Strupene kemikalije, kot so benzaldehid, kafra, etil acetat, benzilacetat, linalool, aceton in metilenklorid, lahko pri vdihavanju povzročajo omotico, slabost, zaspanost, draženje žrela, oči, kože in pljuč, poškodbe ledvic in glavobole. Za več informacij o parfumskih toksinih in nekaterih naravnih alternativah preberite: So kemikalije v parfumu in kolonjski vodi škodljive?

2. Vzmetnice

Številne vzmetnice imajo visoko vsebnost potencialno škodljive spojine, imenovane PBDE. Zdravstvene težave, povezane z izpostavljenostjo PBDE, vključujejo poškodbe možganov in reprodukcije, zmanjšano kakovost sperme in težave s ščitnico, kar je še posebej zaskrbljujoče, saj tretjino življenja preživimo v postelji. PBDE so v Kanadi in več ameriških zveznih državah prepovedani, zato je dobro, da preverite vzmetnico. Če vsebuje visoko vsebnost te strupene snovi, bi bilo smotrno vlagati v novo.

3. Sredstva za čiščenje

Verjetno se zavedate, da imajo številni čistilni izdelki, ki jih uporabljate vsak dan, v sebi škodljive kemikalije, vendar verjetno ne mislite, da obstaja velika možnost. Vendar naravni izdelki, kot so soda bikarbona, milo v prahu ali limona in vroča voda, pogosto delujejo enako dobro, ne da bi dom pokrivali s strupenimi kemikalijami. Naslednjič, ko kupujete izdelke za čiščenje, preverite kemične sestavine kot so ftalati in kemične površinsko aktivne snovi, nato pa razmislite o bolj naravni alternativi.

4. Osvežilci zraka

Oglaševanje

& sramežljivi osvežilci zraka tako kot čistila pomagajo ohranjati naše domove lepe, toda študija kalifornijske univerze v Berkeleyju je pokazala, da ob pretirani uporabi ali na prezračevanem območju sproščajo toksične ravni onesnaževal. Osvežilci zraka po vašem domu ne bi smeli zboleti, vendar morate poskrbeti za prezračevanje prostora, da preprečite, da bi strupene kemikalije, kot so glikol etri na osnovi etilena in paradiklorobenzen, krožile po zraku in škodljivo vplivale na vaše zdravje.

5. Plastične posode za hrano

Številne plastične posode so narejene iz kemikalij, kot so ftalati, ki lahko vplivajo na endokrini sistem telesa in povzročijo škodljive razvojne, reproduktivne in nevrološke učinke na ljudi (glej http://www.niehs.nih.gov/health/topics/agents/endocrine ) in ker se plastika sčasoma razgradi, lahko povzroči sproščanje teh nevarnih kemikalij v hrano. Kjer je le mogoče, preklopite na steklene posode.

6. Plastične steklenice za pijačo

Vsi se že zavedamo, da plastične steklenice niso odlične za okolje, lahko pa tudi uhajajo strupene kemikalije v svojo pijačo. Zdaj večina steklenic nima BPA, kar je korak v pravo smer. Vendar to ni edina škodljiva kemikalija, zato je vedno varneje uporabiti kozarec, če le lahko.

7. Kozmetika

Povprečen človek nanese od šest do 12 kozmetičnih izdelkov na dan, večina pa jih vključuje strupene kemikalije, ki so potencialno škodljive za vas. Vedno je dobro iskati kozmetiko, ki ne vsebuje sintetičnih dišav, je na mineralni osnovi ali je narejena iz naravnih olj. Nakup organskih izdelkov bo močno zmanjšal izpostavljenost toksinom.

8. Antiperspiranti

Oglaševanje

Večina ljudi nosi antiperspirant, da bi se izognili vonju, ena od sestavin, ki zavira znoj, pa jo najdemo v mnogih antiperspirantih je aluminij. V zadnjih letih se zastavljajo vprašanja, ali lahko aluminij v antiperspirantih prispeva k razvoju raka dojke. Čeprav študije niso dokončne, ameriška uprava za hrano in zdravila zahteva opozorilno nalepko na vseh antiperspirantih.

9. Mehčalci tkanin

Mehčalci delujejo tako, da oblačila prevlečejo s tanko plastjo potencialno strupenih kemikalij, kot so amonijeve soli. Ti lahko povzročijo draženje kože, težave z dihali in glavobole.

10. Nelepljiva posoda

Medtem ko vam lahko posoda z nelepljivo posodo prihrani nekaj časa za čiščenje, pa to stane. Pri visokih temperaturah politetrafluoretilen, ki tvori teflon nelepljiv oddaja strupen plin, ki je povezan z reproduktivnimi težavami in drugimi zdravstvenimi težavami. Vedno je najbolje, da se odločite za ponve iz nerjavečega jekla ali železa!

11. Izdelki za nego dojenčkov

Presenetljivo je, da zaviralci gorenja, ki se uporabljajo v nekaterih izdelkih za nego dojenčkov, kot so otroški stoli, otroške posteljice in vozički, lahko puščajo strupene kemikalije. Kemikalije izzaviralci gorenjavključujejo brom in klor, ki sta povezana s številnimi spolnimi in nevrološkimi motnjami.

12. Zavese za tuš

Ftalati se včasih uporabljajo za mehčanje plastike, ki gre v zavese za tuširanje. Ftalati je bil povezan z povzročanjem škodljivih učinkov pri otrocih in vplivanjem na možganske funkcije, kot sta učenje in spomin.

13. Razpršila za hrošče

Izogniti se je treba morilcem hroščev znotraj (in v idealnem primeru zunaj) vaše hiše, saj so raziskovalci insekticide povezali z nevrološkimi poškodbami pri otrocih. Kjer je le mogoče, se s težavo v zaprtih prostorih spopadite s čiščenjem drobtin in zapiranjem hrane v posode.

14. Konzervirana hrana

Bisfenol A (BPA), ki ga najdemo v večini posod za konzervirane jedi, je kemikalija, ki moti hormone in je povezana z moško neplodnostjo, srčnimi boleznimi in diabetesom. Čeprav nekateri proizvajalci kemikalijo postopno odstranjujejo iz pločevink, ni jasno, da so tudi nadomestki popolnoma varni. Če je mogoče, se odločite za svežo ali zamrznjeno hrano.

15. Koruza in soja

Roundup vpliva na obrambne encime, ki jih naša telesa uporabljajo za ohranjanje zdravja, in Roundup Ready Crops (RR Crops) so gensko spremenjeni pridelki, katerih DNK je spremenjena, tako da lahko vzdržijo herbicid - zato se jim je treba izogibati. Ti pridelki vključujejo izdelke, kot so koruza in soja; vedno je bolje kupiti ekološko.

16. Oblačila s kemično čiščenjem

Čeprav je morda bolj priročno odložiti oblačila s čistilnico, je čistilna kemikalija, ki jo uporabljajo, običajno perkloroetilen (znan kot PCE). Uvrščen je med verjetne rakotvorne snovi in ​​je povezan z okvaro jeter, ledvic in centralnega živčnega sistema. Številne države in mesta postopno opuščajo PCE, vendar se v drugih še vedno pogosto uporablja.

17. TV in igralne konzole

Ftalati se nahajajo v napajalnih kablih naprav in krmilnih kablih igralnih konzol, zaviralci gorenja (BFR), ki so povezani z motenim razvojem možganov, pa v vezjih in ohišjih.

18. Namizni računalniki in prenosniki

Prisotnost istih strupenih snovi lahko najdemo v prenosnih računalnikih znanih blagovnih znamk, marsikoga pa skrbi tudi potencialno nevarno elektromagnetno polje (EMR), ki ga ustvarja zaslon in naprava, kar bi lahko resno škodovalo vašemu zdravju. Čeprav je pomembno opozoriti, da ni bilo nobenih prepričljivih znanstvenih dokazov, ki bi prenosnike in namizne računalnike povezovali s temi boleznimi, je preudarno tudi vsake toliko časa imeti digitalni razstrupljanje in se oddaljiti od zaslona!

19. Mobilni telefoni

V zadnjem desetletju se je radiofrekvenčna (RF) izpostavljenost brezžičnih naprav povečala, kar je povzročilo ogromno povečanje poročil o preobčutljivosti in boleznih, povezanih z elektromagnetnim poljem in izpostavljenostjo RF. Izpostavljenost radiofrekvenčnemu sevanju je povezana s številnimi boleznimi, kot so rak, imunska disfunkcija, nevrološke bolezni in reproduktivne motnje. Medtem ko Svetovna zdravstvena organizacija je ugotovil, da ni prepričljivih znanstvenih dokazov, ki bi pametne telefone povezovali s temi boleznimi, vaš telefon še vedno vsebuje svinec, živo srebro, arzen in kadmij, ki so v velikih odmerkih potencialno škodljivi, zato prosimo, da svoj stari telefon pravilno odstranite.

20. Besede

Oglaševanje

Ok, zato ta zadnja verjetno ni tisto, kar ste pričakovali, vendar ne dvomim, da vsak dan uporabljate strupene besede. Poskusite zmanjšati uporabo in izpostavljenost strupenim besedam (in strupenim ljudem). Stavim, če to storite - poleg zmanjšanja izpostavljenosti drugim zgoraj naštetim elementom - se bodo vaše zdravje, sreča in počutje hitro izboljšali!

Prispevek za fotografijo: Še vedno razmišljam prek flickr.com