Ljubezen je potrpežljiva, ljubezen je prijazna. Ne zavida, ne ponaša se, ni ponosen. Ne sramoti drugih, ni samosilna, ni je lahko jezna, ne vodi evidenc o napakah. Ljubezen ne uživa zla, ampak se veseli z resnico. Vedno ščiti, vedno zaupa, vedno upa, vedno vztraja. Ljubezen nikoli ne odpove.

Čeprav je ta citat morda najbolj znan citat o ljubezni, vzet naravnost iz evangelijev, večina od nas težko postavi to ljubezen v praksi. Največkrat smo izgubljeni v fantazijah o ljubezni, ki vključuje zelo romantizirane vizije popolnih zmenkov, romantičnih večerov in iskanja življenjskega sopotnika, ki nas ves čas popolnoma razume. Ljubezen si predstavljamo kot naval občutkov, ki trajajo večno. Predstavljamo si, da najdemo ENEGA - idealno osebo, ki nas na vse možne načine dopolni in zadovolji vse naše potrebe. Edina težava te vizije je, da je napačna. Naši romantizirani ideali o ljubezni nas neizogibno puščajo nerealna pričakovanja do vsakega partnerja, ki bi lahko nastopil, četudi je ta resnično .

Tu je 15 resnic o ljubezni, na katere ponavadi pozabimo, ko si predstavljamo svoj popoln odnos.

1. Ljubezen je izbira.

Ponavadi pozabljamo, da je čutiti ljubezen do druge osebe in se odločiti, da jo imamo radi, naša odločitev. Razlikuje se od občutkov poželenja, ki so pogosto intenzivni, kratkotrajni in nehoteni. Odločili smo se ljubiti. Nihče drug vas ne more zaljubiti vanj, ne glede na to, kako močno se trudijo.Oglaševanje

2. Ljubezen ni zaljubljenost.

Ljubezen prepogosto zamenjamo s tem, kar je pravzaprav zaljubljenost. Zaljubljenost je hitenje občutkov, ki na splošno meji na obsedenost. Ljubezen ni obsesiven občutek. Ljubezen ne povzroči občutka posesivnosti drug do drugega. Ljubezen je trajnostno čustvo. Zaljubljenost ni. Po začetnem navalu močnih občutkov se zaljubljenost razblini, dokler ne odkrijemo drugega možnega ljubimca; ker ljubezen je dolgotrajen.

3. Ljubezen zahteva čas.

Osebno ne verjamem v ljubezen na prvi pogled. Prava ljubezen potrebuje čas, da se razvije. Ljubezen zahteva zaupanje in resnično poznavanje druge osebe - njenega značaja, interesov, prepričanj, vedenja in temeljnih vrednot. Lahko čutite zaljubljenost in poželenje do nekoga, ki temelji zgolj na njem telesna privlačnost na prvi pogled. Toda nikakor ne morete globoko spoznati, zaupati in spoštovati te osebe že od samega začetka. Ljubezen, občudovanje in spoštovanje trajajo veliko dlje, da se razvijejo in rastejo. Prava ljubezen se sčasoma krepi, ko gradiš zaupanje. Zaradi ljubezni se počutite fizično varni in čustveno varni s svojim partnerjem.

4. Ljubezen zahteva potrpljenje.

Skupaj s časom ljubezen zahteva tudi potrpljenje. Ne moremo imeti radi druge osebe, razen če se naučimo biti potrpežljivi sami , z drugo osebo in s stvarmi, ki potrebujejo čas za razvoj. Potrpežljivost je v tej dobi takojšnjega zadovoljstva preveč redka dobrina. Pričakujemo takojšnje rezultate, dostavo naslednji dan in romance, ki čez noč zacvetijo v zakonske zveze. S potrpljenjem dopuščamo, da se razmere odvijajo naravno, brez hitenja, zahtevanja ali pritiskanja. Potrpežljivost zahteva popuščanje in zaupanje, da bo vesolje stvari uredilo tako, kot je mišljeno. Potrpežljivost se ne trudi preveč ali sili, da se kaj zgodi. Če naj bi se zgodilo, verjemite, da se bo izšlo.

Ko imamo radi drugo osebo, je pomembno, da smo z njo v celoti prisotni. Izredno pomembno je poslušati, kaj ima za povedati. Če ste resnično prisotni v trenutku z njo in sočustvujete s to osebo, ko delijo svojo zgodbo, lahko to pomeni svet. Poslušanje in prisotnost sta največje in najboljše darilo, ki si ga lahko podarimo. Poslušanje v tej dobi motečih dejavnikov, elektronskih naprav, kratkega razpona pozornosti in samostojne absorpcije je težko. Počutimo se bolj pomembne, spoštovane in posebne, kadar nekdo resnično posluša, kaj imamo povedati. Prizadevajte si, da ste prisotni fizično, čustveno, duševno in duhovno. Trudite se, da ostanete prisotni, ne da bi premišljevali o preteklosti ali skočili naprej v prihodnost. Konec koncev je sedanjost edina resničnost. Preteklost je pričarana iz spominov, ki smo si jih rekonstruirali v mislih, prihodnost pa je sestavljena iz miselnih fantazij, ki jih igramo v glavi. Sedanjost je vse, kar v resnici kdaj imamo.

7. Ljubezen je prijaznost.

Ljubezen naj nikoli ne boli. Zmedemo se, ko mislimo, da je ljubezen enaka dramatičnim vzponom in padcem, močnim občutkom, spopadom, izmišljevanju, igranju iger in dramatičnemu potiskanju in vlečenju. Da, mogoče smo tako razumeli ljubezen v srednji šoli. Mogoče takšno vedenje naredi dramatično in vznemirljivo hollywoodsko romantično komedijo. Vendar je v resnici zrela ljubezen med odraslimi dosledna, prijazna in stabilna. S partnerjem bi se morali počutiti varno - tako fizično kot čustveno. Življenje je dovolj težko, ne da bi vas partner posekal, bil kritičen ali omalovaževal vaš značaj. Ljubezen te gradi. Prava ljubezen je, ko se nekdo do vas obnaša prijazno in spoštljivo, tudi če se ne strinjate - tudi ko je jezen.

8. Ljubezen do sebe je predpogoj, preden lahko ljubite drugega.

Podarimo lahko le tisto, kar sami že imamo. Ljubezen do druge osebe lahko občutimo šele, ko se imamo radi, v celoti in v celoti. Pogosto napačno pristopimo k odnosom, ko ta obsesivni lov na tistega, ki nas bo končno dokončal, zapolnil osamljena mesta v naših srcih, nas osrečil in za vedno izpolnil vse naše potrebe. Na žalost so takšna pričakovanja obsojena na neuspeh. Ko iščemo drugega, ki bi nam priskrbel vse, česar si ne moremo dati, si postavimo nerazumna pričakovanja. Na svojega partnerja izvajamo izjemen pritisk in nevede sabotiramo naš odnos.

Samo mi vedeti, kaj potrebujemo, hočemo in želimo. Edina oseba, ki nas lahko resnično osreči, je naš jaz. Če pričakujemo, da bodo naši partnerji zagotovili to zadovoljstvo, bodo sčasoma razočarani. Neizogibno bomo nato zapustili partnerja in se lovili novega, za katerega mislimo, da bo končno popoln za nas, in nadaljevali cikel. Izperite. Reciklirajte. Ponovite. Šele ko se imamo v prvi vrsti radi in se naučimo skrbeti zase, zadovoljiti lastne potrebe in zgraditi svojo srečo, bomo kdaj zares zadovoljni z drugo osebo.Oglaševanje

9. Ljubezen ni sebična in vase prevzeta.

Ko imamo radi drugo osebo, postanemo večji od sebe. Nismo več sebični. Naš krog oskrbe se razširi na ljubljeno osebo in privzeto druge ljudi. Ko ljubimo, naša sposobnost empatije, sočutja in skrbi narašča. Po drugi strani pa, če smo nestrpni, če delujemo sebično in zahtevamo ljubezen ali zahtevamo, da so naše potrebe izpolnjene na določen način ali ob določenem času, nismo pripravljeni na pravo ljubezen. Ta dinamika se lahko včasih zgodi tudi v toksičnih odnosih, kjer je en partner čustveno nasiljen do drugega. Ne pozabite, da mora ljubezen najprej skrbeti zase, za drugega pa popuščati in popuščati. Ljubezen postavlja potrebe nekoga drugega nad vaše.

10. Ljubezen je vse v sebi.

Ljubezen je predvsem v tem, da smo ranljivi. Gre za tveganje in odprtje srca za drugo osebo, ki nas lahko zapusti ali ne, ki nam lahko uniči zaupanje in vero in ki nam lahko zlomi ali ne. To je grozljiv predlog. Biti ranljiv in izpostavljen je neprijetno in vznemirjajoče. Večina nas se v strahu skrči, ko izkusimo resnično intimnost. Za začetek zveze trajata dve osebi v dogovoru, vzameta pa samo eno osebo, ki želi oditi, da bi se končala. To je nepoštena resnica vesolja. Vendar resnično ljubiti nekoga pomeni biti vse v . Ni varnostne lopute, kjer bi lahko varno igrali, če bi bili pol navzven in na pol. Zadrževanje ene noge na bencinu in ene noge na odmoru v partnerskem odnosu je neprijetno, nepravično in neprijazno do vašega partnerja. Zaradi te oklevajoče ljubezni ste majhni, poceni in strahopetec. Bodi pogumen. Bodite pogumni. Prava ljubezen zahteva iskanje nekoga, ki je vreden vašega zaupanja. Prava ljubezen pomeni podariti vse, kar imaš, tudi kadar ni nobenih jamstev.

11. Ljubezen ni nikoli popolna.

Vsi imamo ideale glede ljubezni in odnosov. Imamo to romantizirano domišljijo, da ko bomo končno spoznali svojo osebo, bo vse postalo na svoje mesto. Ljubezen bo lahka, zabavna bo, mi pa bomo srečni in zadovoljni. Da, zdravi odnosi so večinoma izpolnjujoči, zadovoljivi in ​​veseli. A to še ne pomeni, da so popolnoma popolni. To ne pomeni, da je katera koli oseba popolna ali pa vedno deluje popolnoma in idealno do druge. Ne glede na to, kako čudovita bi bila vaša zveza, se boste včasih znašli nad partnerjem. Vaš partner bo rekel kakšen nesmiseln komentar, ki vas bo globoko prizadel, tudi če tega sploh ni imel namena.

Življenje je neurejeno. V resničnih odnosih gre za skupno rast, skupno učenje in pogajanja o kompromisu. Svoje potrebe in želje se moramo naučiti trdno, a nenevarno in brez krivde. Če pričakujemo, da nam bo partner prebral misli in nekako vedel, kaj potrebujemo in želimo, ne da bi nam bilo treba kaj povedati, svoj odnos obsojamo na neuspeh.Oglaševanje

Sprostiti moramo tudi svoje vnaprejšnje predstave o tem, kakšen bo naš idealni partner in kako bi se moral počutiti. Moramo biti odprti za izkušnje in pustiti, da se stvari odvijajo naravno. Torej moramo vaditi potrpljenje in sočutje mi smo lahko sočutni, odpuščajoči in sočutni do sebe in partnerja, kadar nas v nekem trenutku neizogibno razočarajo. Popoln odnos obstaja, kadar se dve osebi nista pripravljeni odreči drug drugemu. Ali svojega partnerja sprejmete takšnega, kakršen je, ali pa ga izpustite. Ne najdite napak.

12. Ljubezen je biti z nekom, ob katerem si lahko sam.

Poiščite nekoga, s katerim se lahko sprostite in se počutite dovolj udobno, da boste ob sebi. Poiščite nekoga, ki bo pokazal vaše najboljše. Poiščite nekoga, ki vas ima rad, ki vam je všeč kot prijatelj in vas sprejema takšne, kot ste. Vsaka oseba, zaradi katere se počutite majhne, ​​manj kot ali premalo dobre, morate pobegniti. Takoj. Všeč mi je ta citat, ki se popolnoma ujema s tem nasvetom: V razmerju zmenkov in dvorjenja ne bi želel, da bi preživeli pet minut z nekom, ki vas omalovažuje, ki je nenehno kritičen do vas, ki je na vaš račun krut in mu lahko rečejo celo humor. Življenje je dovolj težko, ne da bi oseba, ki naj bi vas imela rada, napadla vašo samozavest, občutek dostojanstva, samozavest in veselje.

13. Ljubezen se počuti kot globoka skrb, prijateljstvo, spoštovanje in občudovanje druge osebe.

Pogosto se sprašujemo, kakšna bi morala biti resnična ljubezen. No, ni tako težko, kot bi si lahko izmislili. Ljubezen je tisti občutek globoke skrbi, prijateljstva, spoštovanja in občudovanja do druge osebe. Ljubezen potrebuje čas, da se razvije. Ljubezen zahteva spoznavanje karakterja nekoga in resnično všeč ta oseba. Vprašajte se, če ne bi hodili s partnerjem, ali bi bili še vedno dobri prijatelji z njim / njo? Poiščite nekoga, s katerim radi preživljate čas in zaradi katerega želite biti boljši.

14. Ljubezen vas lahko preseneti…

... In pogosto se. Ljubezen se običajno zgodi takrat, ko jo najmanj pričakujemo. Ljubezen se ne zgodi po našem urniku. Ne moremo se samo nekega dne odločiti, da se bomo zaljubili v torek ob 16.21. V tem trenutku našega življenja ne moremo samo ukazati ljubezni. To lahko storimo s spremembami v karieri, s selitvijo v nov dom ali s spreminjanjem dejavnosti in hobijev, v katerih uživamo. Ljubezni ne moremo izsiliti. Ljubezni ne moremo hiteti. Ljubezen se skoraj zagotovo ne bo zgodila v času, ki ga želite, na način, kot želite, in z osebo, za katero pričakujete, da se bo.Oglaševanje

15. Ljubezen je predanost.

Prava ljubezen zahteva, da se oba zavzameta za to, da bo delovala. Tam bodo vedno druge mamljive možnosti in privlačni ljudje. V zadnjem delu uma se lahko vprašate, Kaj če je še vedno nekdo BOLJŠI? Resnična ljubezen pa se zgodi, ko sta se dve osebi pripravljeni zavezati drug drugemu. Ljubezen se zgodi, ko sta oba čustveno dovolj zrela, da prevozi nered, raste, se uči in si ustvarja zaupanje, namesto da bi se vedno spraševala, ali bi bilo morda z nekom drugim lažje. Ni. Prava ljubezen zahteva delo, zavzetost, potrpljenje in vztrajnost. Obstaja citat Cheryl Strayed, avtorice knjige TINY LEPE STVARI, ki ta koncept odlično povzema: Ne moreš prepričati ljudi, da te imajo radi. To je absolutno pravilo. Nihče vam ne bo nikoli dal ljubezni, ker želite, da jo on ali ona da. Prava ljubezen se prosto giblje v obe smeri. Ne zapravljajte časa za nič drugega.