Ali imate v kuhinjski shrambi jabolčni kis? Ste vedeli, da ima veliko uporab in koristi, ki presegajo najbolj znani namen? Ste vedeli, da je jabolčni kis eno najpogosteje uporabljenih domačih zdravil?

Ni dober samo za solatni preliv! Tu je 15 načinov uporabe jabolčnega kisa:

1. Za ekstra sijoče lase

Za dodatno telo in ekstra sijoče lase uporabite jabolčni kis kot sredstvo za izpiranje las. Eno žlico kisa razredčite v skodelici tople vode in z njo sperite lase po šamponiranju in kondicioniranju. (Pod tušem uporabljam plastično skodelico, če jo spustim.) Ne izpirajte je, ampak jo pustite v laseh, da se dodatno telo in lesk.

Verjetno se sprašujete, ali boste ves dan dišali po kisu. Ne skrbite, vonj se bo kmalu razpršil.

2. Za zdravljenje prhljaja

Ker jabolčni kis pomaga uravnotežiti pH, pomaga zmanjšati prhljaj. Zmešajte en del jabolčnega kisa z enim delom tople vode. Vmasirajte si ga v lasišče in počakajte 15–20 minut, preden ga sperete. Vodo lahko nadomestite z rožno vodo - deluje tudi zelo dobro.

3. Kot tonik za obraz

Jabolčni kis ima naravne antiseptične in antibakterijske lastnosti. Prav tako pomaga uravnotežiti pH vaše kože.Oglaševanje

Zmešajte eno žlico kisa z dvema žlicama vode. Z vato nanesite na obraz po čiščenju in pred nanosom kreme - tako kot običajno uporabljate tonik za obraz.

Če imate občutljivo kožo, boste morda želeli toner sprati s toplo vodo.

4. Kot losjon po britju

Zmešajte dve žlici jabolčnega kisa z dvema žlicama vode in nanesite po britju. Kot smo že omenili, če vas vonj skrbi, ne skrbite - zelo hitro se bo razpršil.

5. Za zdravljenje opeklin

Krpo za obraz namočite v jabolčni kis in nanesite na prizadeto območje, da zmanjšate luščenje po opeklinah. Če vas nanese nerazredčen jabolčni kis, vas poskusi razredčiti z vodo.

6. Kot zdravilo proti aknam

Jabolčni kis lahko pomaga pri celjenju brazgotin. Zmanjšuje tudi vnetja in okužbe ter s tem zmanjšuje nadaljnje izbruhe. Zmešajte en del kisa s tremi deli vode in s to raztopino dva do trikrat na dan namažite akne.

7. Osvetlitev temnih kožnih madežev (sončne ali starostne pege)

Čisto vato namočite v nerazredčen jabolčni kis. Nanesite ga na temne lise in pustite pri miru čez noč. Morda boste to morali nekajkrat ponoviti, da boste osvetlili mesto.Oglaševanje

8. Za masažo, bolečine v mišicah in blage bolečine v hrbtu

Ker jabolčni kis vsebuje ocetno kislino, prodre in ogreje mišice. Zagotavlja tudi začasno olajšanje pri nizkih do zmernih stopnjah bolečin v hrbtu.

Zmešajte enaka razmerja jabolčnega kisa in vode. Vtrite v prizadeto območje. Vendar bodite previdni, če imate na koži ureznine ali razpoke, lahko nekoliko zapeče.

9. Kot maska ​​za obraz

Zmešajte eno žlico jabolčnega kisa z eno žlico surovega, organskega medu. Dodamo eno žlico gline (jaz uporabljam bentonitno glino). To mešanico nanesite na sveže očiščen obraz, pustite 20 minut, nato sperite s toplo vodo.

10. Za zdravljenje modric

Čisto vato namočite v nerazredčen jabolčni kis in nanesite na modrico kot obkladek. Spodbujati mora celjenje in zmanjšati velikost modrice. Prej ko nanesete jabolčni kis, bolje deluje.

11. Za prebavne motnje ali bolečine v želodcu

Jabolčni kis vam lahko pomaga pri prebavi. Zmešajte eno do dve žlici jabolčnega kisa s skodelico tople vode, dodajte eno do dve žlici medu. Pijte počasi.

12. Kot povečanje energije

Mnogi trdijo, da je ena do dve žlici jabolčnega kisa, pomešanega z enakimi količinami medu in razredčenega v skodelici vode, učinkovit spodbujevalec energije.Oglaševanje

To je lahko zato, ker je jabolčni kis zelo kisel in pomaga pri absorpciji mineralov iz naše hrane.

13. Za hujšanje

To sicer ni znanstveno dokazano, a mnogi ljudje prisegajo, da jim pitje ene do dveh žlic jabolčnega kisa, razredčenega v eni skodelici vode, pomaga pri hujšanju. To mešanico lahko pijete ves dan ali pa jo pijete pred obroki.

To morda deluje, ker jabolčni kis vsebuje veliko ocetne kisline, ki pomaga upočasniti proces razgradnje ogljikovih hidratov v sladkor, s čimer preprečuje, da bi se raven sladkorja prehitro dvignila.

14. Za zdravljenje zgage

Jabolčni kis se že dolgo uporablja za lajšanje zgage. V eni skodelici tople vode razredčite eno žlico jabolčnega kisa in popijte pred obrokom. To je začasni ukrep; kot dolgoročno strategijo boste morda morali premisliti o svoji prehrani.

15. Kot zdravljenje prehlada in gripe

Eni skodelici tople vode dodajte eno žlico jabolčnega kisa in eno žlico medu. Pijte ga kot čaj. To lahko ponovite po treh do štirih urah. Brez vrele vode prosim: uničil bo koristi medu, še posebej, če uporabljate surovi, nepredelani med.

Kateri jabolčni kis?

Želite ekološki, nefiltriran, nerafiniran in nepredelan jabolčni kis. To vam bo prineslo največ koristi. Videti je lahko motno rjavo, na dnu ostane nekaj ostankov ali v njem plavajo majhni koščki. Pred uporabo samo dobro pretresite. Izogibati se je treba popolnoma jasnemu jabolčnemu kisu.Oglaševanje

Kako jemati jabolčni kis

Če niste nori za okusom jabolčnega kisa, dodajte cimet, ki je odlično protivnetno sredstvo in ga naredi bolj prijeten.

Jabolčni kis lahko razredčite tudi v topli vodi ali bistrem jabolčnem soku. Nekateri strokovnjaki menijo, da jabolčnega kisa nikoli ne smete jemati naravnost, saj je za naše telo preveč kisel. Če k temu dodate med, je prijetneje piti, poleg tega pa je za vas koristen tudi ekološki, nerafinirani med.

S slamico obidite brbončice in zobe. Obstaja upravičen argument, da jabolčni kis škoduje zobni sklenini, zato si zobe sperite po zaužitju jabolčnega kisa.

Beseda previdnosti o jabolčnem kisu

Vaše telo je popoln mehanizem in vam bo sporočilo, če jemljete preveč jabolčnega kisa. Morda imate reakcijo proti njej, vendar so te reakcije običajno blage. Če čutite, da imate reakcijo, na primer razdražen želodec, jo verjetno nehajte uporabljati in preverite, ali reakcija izgine. Ste edinstveni in tisto, kar deluje drugim, morda ne bo uspelo vam.

Če imate kakršne koli pripombe ali predloge, jih objavite spodaj.