To je letni čas, ko se mnogi od nas znajdejo v stresu in se ukvarjajo z ljudmi, ki nam pritiskajo gumbe namerno ali po naključju.

Gumbi so tista področja, na katera se nekdo med komunikacijo dotakne, da se odzovemo. Nekateri so večji gumbi kot drugi, vendar jih imajo vsi in vsi potrebujemo orodja za komunikacijo, ko se ti gumbi približajo ali pritisnejo.

Pripravil sem 10 super preprostih orodij, ki jih lahko v trenutku uporabite, s katerimi boste lahko nadzorovali te situacije, ko se pojavijo. Vzemite ta orodja in vadite s seboj. Nato jih vstavite v pas za komunikacijsko orodje in se pojdite zabavati!

1. Razumejte, da so vaši gumbi vaš gumbi.

Gumbi so stvari (ideje ali teme), zaradi katerih reagirate na določen način. Vsi imamo področja občutljivosti in prepričan sem, da vemo, kaj so.

Obstajajo gumbi, ki so samo vaši, obstajajo pa univerzalni gumbi. V nadaljevanju tega članka bom nadaljeval z univerzalnimi gumbi, toda kar zadeva vaše osebne gumbe, razumejte, kaj so, in si oglejte, zakaj so tam.

Morda so vas kot otroka zasmehovali zaradi neke osebne lastnosti ali pa je bila oseba, s katero se pogovarjate, v preteklosti žal. Poskusite ostati v sedanjosti, namesto da ponovno doživljate vse stare bolečine. Vsako posamezno komunikacijo jemljite kot nekaj povsem novega. Poskusite razumeti bistvo tega, kar vam oseba govori, namesto da bi preprosto reagirali.

2. Naučite se usmeriti pogovor stran od občutljivih tem ali področij.

Ko ste v situaciji, ko se nekdo napoti v nevarno območje za vas, je pametno usmeriti pogovor stran od območja vaše občutljivosti. To je veščina, ki se je lahko naučite in vam bo dala moč v vsakem pogovoru.

Mnogi ljudje so lahko neobčutljivi ali nehote pritisnejo na vaše gumbe. Velikokrat se lahko s tem vedenjem spoprijete s spremembo teme. Na primer, če nekdo govori o temi, ki je za vas boleča točka. Preprosto človeka vprašate nekaj o sebi, po možnosti nekaj, kar ga zanima. Ljudje radi govorijo o sebi in komunikacija o občutljivem področju bo popolnoma pozabljena.

Tu je primer, kako voditi pogovor:

Recimo, da ima Geraldine gumb na svoji inteligenci. Sploh se ne spuščajmo v to, zakaj ima ta gumb, pač ga ima.

Zdaj recimo, da nekdo naredi nekaj, kar je storila, kar se mu zdi neumno. Geraldine ve, da je ta oseba navdušen ribič. Ne opazi njegove neobčutljive pripombe in preprosto reče: Hej! Slišal sem, da ste zadnjič ujeli ogromno ribo! Povej mi o tem! Oglaševanje

S to eno potezo je Geraldine prevzela nadzor nad komunikacijo in jo postavila na bolj zaželeno pot.

3. Izobražite bližnje ljudi, kakšni so vaši gumbi, in ugotovite njihove.

Zelo dobro na začetku kakršnih koli tesnih odnosov, kot sta mladoporočenca ali zaročenca, bi bilo, če bi se usedli in prešli čez občutljiva področja. Takrat vsaj, ko greš skozi minsko polje, veš, kje so mine. Manj verjetno je, da bi vam ena eksplodirala v obraz. Dobro je tudi, da se dogovorite, da teh področij ne boste nikoli uporabljali, da bi namerno prizadeli sogovornika, ne glede na to, kako jezni ste.

Tu je še en primer:

Joe opazi, da njegova žena Geraldine dobiva sive lase. Ne zaveda se, da ima gumb za staranje, saj mu ni nikoli povedala o tem. Joe komentira Geraldine, da ima veliko več sivih las kot takrat, ko sta se spoznala. Morda zanj to ni veliko, vendar lahko povzroči bolečino Geraldine.

Geraldine si močno oddahne in namesto, da Joeja poimenuje neobčutljiva gruda, Joeu mirno da vedeti, da ve, da se stara in je nekoliko občutljiva glede tega. Joe se, če je pameten, odloči, da to ne bo vzgajal, razen če je na njem res nekaj pomembnega, kar je treba povedati.

Če je Joe neobčutljiv grudec, še naprej pritiska ta gumb z Geraldine in se sprašuje, zakaj pride domov, da najde ključavnice na hiši spremenjene in vse svoje stvari na koncu dovoza z zapisom, ki ga vabi, naj poišče drugo mesto živeti.

4. Če vas je nekaj resnično vznemirilo, pojdite nekam tiho in se zberite.

Včasih nas te stvari presenetijo in težko si pridemo k sebi. Ko se to zgodi, je najbolje, da greš nekam sam in se zbereš. Ne odzivajte se, ko ste hudo vznemirjeni. Počakajte, da se dovolj umirite, da boste našli dober način za obvladovanje razburjenja.

Nič dobrega ne izhaja iz slepega odzivanja z bolečega mesta. Bolečina v teh primerih ustvarja bolečino in impulz bi lahko bil, da bi osebi v zameno prizadeli. To začne verižno reakcijo negativnosti in potem se vedno počutiš grozno.

Dihajte, posušite solze in pojdite na obrat.

5. Razumejte, da žaljivi komentarji osebe nimajo nič skupnega z vami.

Resnično ne, ne glede na to, kaj govori druga oseba.

Če je človek neprijeten, to z vami NI NIČ. To je SAMO v njegovem vesolju in izvira iz njegove osebne bolečine.Oglaševanje

Najboljše, kar lahko storite, ko se to zgodi, je, da prepoznate, da grda oseba pred vami ni resnična oseba. Resda obstaja nekaj ljudi, ki so takšni ves čas in se jim je najbolje izogibati, vendar se večina ljudi trudi po svojih najboljših močeh z ogromnim pomanjkanjem uporabnih orodij za odpravljanje nesrečnih situacij. Ni jim bolj všeč, da se obnašajo tako kot oni, kot vi, ko bi se morali ukvarjati s tem.

Samo poglejte onkraj škodljivih komentarjev teh obupanih ljudi in izkoristite priložnost, da mu pomagate rešiti težave. Spodbudite jih k pogovoru in jih zanima resnična težava. Če so le preveč jezni ali besedno žaljivi, jim dajte vedeti, da boste skušali pomagati, ko se bodo pomirili, in potem se boste lahko resnično pogovorili. Znanje natančno določiti težave in pomagati drugim pri tem je dragocena veščina. Tisti okoli vas vas upravičeno dojemajo kot dragocenega zaveznika in vas cenijo.

6. Razumejte, da imajo določeni odnosi skupne gumbe in potrebujejo dodatno skrb in premislek.

Natančneje, govorim o družinskem odnosu. Tolikokrat ti lahko stopijo na napačno nogo in oboje postanejo nesrečni. V tesnih odnosih obstaja skupna bolečina, gumbi pa izvirajo iz bolečine. Ta bolečina lahko nato ustvari destruktivne vzorce vedenja

Razumejte, da samo zato, ker so vzorci postavljeni zgodaj v partnerskem odnosu, še ne pomeni, da morajo med odnosom takšni ostati.

Najbolj uničujoča stvar, ki jo lahko kadar koli naredite, je, da se med seboj udarjate po gumbih. Ne doseže nič drugega kot več bolečine in nesreče.

Ko je bil moj sin majhen, smo se včasih spopadali. Oba imava izjemno močni osebnosti in včasih se ne bi strinjala. Kadar bi stvari začele boleti, bi se eden ali drugi vprašal: Ali lahko začnemo znova?

Bilo je popolno, ker nam je dalo priložnost, da smo opustili obrambo in se preprosto vrnili v ljubezen drug z drugim. Od vseh orodij, ki sem jih imel s svojimi otroki, je bilo to najbolj dragoceno. Rezultat tega enega orodja je bil, da smo nenehno prekinili slabe navade in vedenjske vzorce ter začeli znova.

7. Zavedajte se, da je vedenje drugega lahko posledica omejevanja prepričanj, predsodkov, mnenj in posploševanj.

In ugani kaj! Ni vam treba razlagati, se opravičevati ali na kakršen koli način dokazovati, da ste dobra in spodobna oseba!

Tudi če bi to storili, je ta oseba vseeno ne bi videla, ker vidijo le svoja lastna omejena stališča.

Niste odgovorni za predsodke ali posploševanja nekoga drugega. Naj gre in gre naprej.

Hkrati si oglejte svoje poglede določenih ljudi. Ali obstajajo skupine ljudi, na katere imate določen pogled? Če je tako, poudarite, da boste te ljudi spoznali brez zavese in verjetno boste ugotovili, da je večina z njimi v redu.Oglaševanje

Mediji o nas kot skupinah govorijo veliko laži, ki so negativne in razhajajoče. Ne verjemite jim. Pogovorite se z ljudmi kot posamezniki in se sami odločite, kdo in kaj so.

8. Izogibajte se univerzalnim gumbom!

Kar vam bom dal tukaj, je tako dragoceno, da vam bo zgladilo komunikacijo z 80% ljudi, s katerimi imate opravka

Tu je nekaj univerzalnih gumbov:

Ne razveljavite osebe ali njenih prepričanj in ne dovolite, da nekdo razveljavi vaše .

Ko rečem razveljavitev, hočem odvzeti verodostojnost osebe ali stvari, v katero verjame.

Nič dobrega ne izhaja iz tega, da bi ljudi zmotili. Ljudje so se tako pogosto zmotili, da je to postalo univerzalni gumb. Če morate popraviti vedenje drugih, to storite tako, da jih potrdite, kaj so storili prav.

Če na primer vaš otrok pomiva posodo, vendar pogreša mesto, ga najprej obvestite, kako srečni ste, da je pomival posodo in kako prijazen in skrben človek je. Potem, ko ste ga postavili PRAVO glede jedi, mu naredite bolj prav, tako da mu pokažete, kako zmore bolje.

Osredotočite se na desno! Potrdite svoje ljudi ob vsaki priložnosti in resnično mislite to, kar pravite! Ko to storite, vam ljudje cvetijo pred očmi in če se potrudite, da potrdite ljudi, boste najbolj ljubljena oseba na katerem koli srečanju.

Ne recite osebi, kaj naj misli o sebi, in ne dovolite, da bi vam kdo to storil.

To je človeku izredno težko in lahko povzroči nepotrebno žalost. Nihče ne želi slišati Vaša težava je….! ’Ali pa morate….

Bistvo je, da se oseba odloči, v čem je njen problem ali kaj je treba v življenju spremeniti. Zelo škodljivo je, da na to opozarjate. Namesto tega jim ponudite pomoč in jim pokažite različne načine početja. Še enkrat, naredite jih primerne za poskus.Oglaševanje

Ko vam oseba nekaj reče, je ne prezrite.

Vse, kar morate storiti, je nekaj, kar jim da vedeti, da ste jih razumeli. Če so zaradi česa vznemirjeni, si tega ne prizadevajte minimizirati ali se zmotiti, ker so razburjeni. Pomagajte jim.

Kljub temu obstajajo ljudje, ki se radi vznemirjajo in dražijo zaradi športa. Sporočite jim, da ste na njihovi igri in je nočete igrati. Če se odločijo za spremembo, se lahko vrnejo v vaše življenje; če ne, jim povej, da se vidimo kasneje, dojenček! in naprej!

Ne moti ljudi, ko govorijo.

To je postalo običajno v naši družbi, vendar se vznemirja. Če je oseba, s katero se pogovarjate, tista, ki se pogovarja, počakajte, da se sapa začne. Če vas motijo, prosite ljudi, naj počakajo, dokler ne končate.

9. Razumejte, da je komunikacija ena najbolj napačno razumljenih tem na planetu.

Toliko ljudi nima pojma, kako učinkovito komunicirati, sama komunikacija pa je postala velik gumb. Ljudje se slabih navad naučijo od staršev, vendar te slabe navade lahko uničijo celo generacijo odnosov.

Za začetek s plodno komunikacijo poslušajte, kaj ljudje govorijo, in jih sprejmite, ko govorijo.

10. Vedite, da je življenje polno dobrih in slabih izkušenj in da je vsaka del življenjske krivulje.

Če ste naleteli na slabo izkušnjo, si jo oglejte in poglejte, kaj se lahko iz nje naučite. Bodite hvaležni, da vas to ni ubilo in se iz tega naučite.

Vzemite vse te tehnike, ki sem vam jih dal, in jih vadite z ljudmi, dokler jih ne boste uporabljali.

To vam lahko odpre popolnoma nov svet, tako da imate nadzor nad komunikacijo in orodji za poustvarjanje odnosov. Dobro jih uporabite. Izobražujte ljudi okoli sebe o komunikaciji in njenem delovanju ter poiščite več informacij o tej temi. Naučiti se je treba še več, vendar boste s tem začeli!

Vso srečo!Oglaševanje