Mango je okusen prigrizek z neverjetnimi koristmi za zdravje. Vsebujejo veliko vitamina C, ki pomaga krepiti imunski sistem, encimov, ki pomagajo pri prebavi, antioksidantov, ki pomagajo v boju proti raku, in vitamina A, ki spodbuja dober vid. Ste tudi vedeli, da so mango znani kot ljubezenski sadež in afrodiziak? To je zato, ker obilna prisotnost vitamina E, ki moškim spodbuja močnost. Mango najdemo v Južni Aziji in se uporablja za različne jedi iz sladic, solat, sals, smutijev in celo kot preliv za piščance in ribe.

Nekaterih se manga ustrašijo, saj niso prepričani, kako jih pripraviti. Rezanje manga ne sme biti težko. Mango je eno izmed najlažjih sadov, ki ga lahko režete, in zahteva malo ali nič spretnosti noža. Ne prikrajšajte se za to čudovito, eksotično poslastico in sledite tem preprostim korakom, kako v samo eni minuti razrezati mango. Ne pozabite izbrati zrelega manga. Samo potisnite kožo navzdol in če ostane vdolbina, je vaš mango pripravljen na rezanje. Če je mango še vedno trden, ga pustite nekaj dni, da najprej dozori. Samo ne pozabite, da je bolj zrel, bolj sladek je.

1. Sredi manga je veliko seme ali jama. Mango boste želeli narezati navpično čim bližje semenu na eni strani.

Oglaševanje

2. Narežite drugo stran manga, tako da boste na koncu dobili tri koščke (dva končna kosa in en srednji kos s semenom). Poskusite ostati čim bližje jami, da boste dobili več mesa.

3. Vzemite enega od končnih kosov in zarežite tri vrstice, da ga razdelite na tri enake dele. Meso manga samo režete in kožo ohranjate nedotaknjeno. Ne režite do konca.

4. Zdaj zarežite vodoravno čez rezine, ki ste jih že trikrat naredili, da ustvarite prečko. Na koncu bi morali dobiti kup kvadratov.Oglaševanje

5. Zdaj potisnite zadnjo lupino manga, da se meso sadja pokaže in kosi ločijo na kocke.

6. Ponovite korake 3-5 na drugem kosu, ki ste ga izrezali iz manga. Na koncu bi morali dobiti dva enaka kosa, kot je ta.

Oglaševanje

7. Z lupilnikom ali nožem olupite kožo s srednjega kosa (seme ali koščico). Tu se lahko ustavite in samo glodate kos semena ali nadaljujete z 8. korakom za en dodaten korak. Odvisno od vaših prehranskih želja.

8. Prerežite preostalo meso s semena. Poskusite odstraniti čim več mesa, da ne boste nič zapravili. Na koncu bi morali imeti dva kosa na obeh straneh semena.

9. Uživajte v okusnem mangu. Koščke manga lahko olupite s kože ali pa jih preprosto pojeste s kože. Kocke manga bi se morale razmeroma enostavno odlepiti, ne da bi pri tem zapravili kaj dragocenega mesa. Če se ne odlepijo zlahka, lahko uporabite nož ali če vas to vznemirja, z žlico postrgajte kocke.

Preizkusite te preproste recepte, ki vsebujejo mango:Oglaševanje

Poskusite z lepljivim rižem, prelitim s kokosovim mlekom in sezamovimi semeni - sladka tajsko-laoška ​​sladica

Mango omaka

Mango se zelo dobro poda tudi k ribam ali piščancem.

Dober tek!

Kako režete in jeste svoj mango? Obstaja nekaj različnih načinov, kako pripraviti in pojesti mango. Ta metoda je le najlažji in najhitrejši način za to.Oglaševanje