Kako si razburiti um in ostati osredotočen na življenjske osnove

Kako si razburiti um in ostati osredotočen na življenjske osnove

Vaš Horoskop Za Jutri

Po diplomi sem se odločil, da ne bom nadaljeval magisterija: hotel sem takoj začeti podjetje. Prepričan sem bil, da dve leti študija MBA morda ne bi bila prava izbira, če bi že lahko začel ustvarjati in pridobivati ​​izkušnje iz majhnih podjetij, kar bi me rešilo sovraštva do vnaprej določenih učnih sistemov, ki bi ustvarili samo še enega delavca v industriji.

Vse pa ima svojo ceno, vendar je ustanavljanje podjetja brez veliko izkušenj in brez kroga ali zaporednega učenja, ki bi lahko nadaljevalo, tvegano.



Veste, da je tvegano, vendar se morda ne zavedate samo kako tvegano je. Takrat začne vaš um usmerjati vaše misli. Seveda ta članek ne govori o poslu samem, vendar so korelacije med posli in primeri, v katerih poskušate početi in je nekaj drugačnega od običajnega, močno povezani.



Ko si prizadevate biti drugačni, se vaše misli trudijo najti način, kako se počutiti drugače , varno, a hkrati popolnoma pomembno.

Kaj sploh nereda v vašem miselnem procesu?

Naš um je programiran za preživetje in ustvarjanje. Po naravi v resnici nismo pustolovski, razen če se pustolovščina vtakne v naše življenje - srečni smo, če življenje srečno mine, vendar obstaja to protislovje: ko ste v generacijski fazi svojega življenja, kjer imate visoko stopnjo kreativnosti, imajo tudi visoko raven hormonov, ki tečejo po telesu in vam govorijo, da naredite nekaj drugačnega; nekaj, zaradi česar izstopaš, stojiš visoko.Oglaševanje

Ko ste v fazi preživetja svojega življenja, si nenehno prizadevate za preživetje - samo želite narediti tisto, kar je potrebno, in nič več. Novorojeni otrok je v načinu preživetja, tako kot starejši občan.



Težave se pojavijo, ko je vaš um razpet med obema in meša eno prednost z drugo. To se zgodi z mladimi odraslimi, ki želijo v življenju narediti nekaj velikega, hkrati pa jih svet okoli njih poskuša naučiti preživetja.

Za trenutek jim lahko svet okoli njih svetuje (ali jih celo prisili), da izključijo svojo ustvarjalnost in si prizadevajo za preživetje, če že ne za veličino.



Ali vaše življenje trpi zaradi vaših duhovnih misli?

Ko se zgodi takšna zmeda, vas pet duhov moti miselni proces. Ko ste na poti samoodkrivanja, se pojavijo te duševne situacije:

1. Zamera : Zdi se, da ni nič popolnega. Ljudje niso takšni, kot bi si želeli, situacije so popolnoma nasprotne in vaš um vas vodi po drugi poti. Spodbuja vas celo, da prenehate in vodite kaznovano življenje.Oglaševanje

2. Ljubosumje: ljubosumje in krivda gresta pogosto skupaj. Hočeš biti nekaj, ne želiš pa, da bi bili drugi to, kar nisi!

3. Krivda: Vidite, da ljudje okoli vas napredujejo v življenju, a vseeno čutite, da ne greste nikamor. Vaše misli dobesedno potisne naprej in vas pomisli, kaj ne bo v redu in kako se vsi drugi dobro znajdejo.

4. Depresija: ko ne smete početi tega, kar želite, oz lahko ne, ta duh udari.

5. Strah: Družba želi, da si drugačen. Ceni razlike, toda razlog za to je, ker se ljudje obkrožajo s kulturnimi in družbenimi vezmi, ki ljudem pomagajo preživeti.

Strah vas odvrača, počutite se nesposobne, opazite vse, kar vam primanjkuje. Moti vaše poenostavljeno razmišljanje, zaradi česar je bolj raznoliko in logično. Teh duhov ne morete prezreti: postanejo zaskrbljeni in preobremenjeni, vendar se morate z njimi vseeno soočiti. Vsaka stopnja uspeha zahteva določeno delo in zahteva, da ste dovolj pripravljeni, da prezrete teh 5 duhov strahu. Ste pripravljeni plačati za to, kar ponuja?Oglaševanje

Po diplomi sem začela študirati socialno psihologijo. Te duhovne misli so se pojavljale občasno, a vsak dan bi začel na novo in jih nekako preživel. Nekako sem se jih naučila ignorirati. Naučil sem se ignorirati same razloge, zaradi katerih bi moral nehati in se vrniti, in na srečo nisem edini, ki je to storil! Prihaja jih še na stotine in še veliko več!

Kako prezreti teh pet duhovnih misli in ostati osredotočen

Bodi strasten. Sliši se preprosto, toda v resnici je to vse: biti obseden. Nič ni več.

Ne morem vam povedati, česa naj se navdušujete, vendar sem prepričan, da se ne morete upreti eni stvari, ne glede na to, kakšni stroški bodo to storili. Preizkusiti morate: s poskusi in napakami boste našli dejavnost, ki jo najbolj radi opravljate. Eden od načinov, kako ugotoviti, kje je vaša strast, je odlaganje vseh stvari.

Napovedovanje, da odlašate, se morda zdi precej neumen nasvet, da nekdo, ki je že v kaosu, toda tudi v meglicah najhujšega zavlačevanja to počnete nekaj - ko odlašate, se zavedajte, da vaša strast tiho vodi vaša dejanja: stvari, ki jih počnete, ko odlašate, so verjetno stvari, ki bi jih morali početi do konca svojega življenja. To ni nujno zato, ker ste navdušeni nad tem, ampak zato, ker vaš um skoraj ne upošteva duhovnih misli, ko ste potopljeni v to, kar počnete.

Kaj bi se morali naučiti iz teh duhovnih misli?

Duhovne misli so preprosto način psihologije preživetja, ki se ustvari na zadnji strani vaših možganov. Te misli se pojavijo, da bi vas zaščitili in preprečili, da bi se lotili te pustolovščine. Če jim popustite, boste morali še dolgo čakati, preden pridete kamor koli v življenju.Oglaševanje

Po diplomi sem začel dajati intervjuje in uporabil tehniko aktovke Ramita Sethija (podobno kot tehnika Nap Hilla, da bi dobili popolno službo, kot jo opisujemo v Razmišljaj in bogati). V naslednjih treh letih sem nastopil v približno 57 intervjujih, ljubezen do socialne psihologije pa me je potisnila, da sem prestopil meje in ugotovil tehniko, ki jo lahko uporabite, kadar koli se pojavijo te brutalne misli o duhovih.

Jaz temu rečem Miselni tok Metoda .

Metoda miselnega toka

Evo, kako to storite: vodite dnevnik, v katerega lahko zapišete svoje vsakodnevne dejavnosti, in poskusite to narediti vsak večer, preden greste spat. Naredite dva stolpca. Zamislite, o čem ste razmišljali ves dan, nato v levem stolpcu navedite svoje vsakdanje misli in v desnem stolpcu, na kaj se morate resnično osredotočiti.

Tu v resnici pretakate svoje misli, ko pišete in s podzavestnimi obvestili ustvarjate nove pozitivne tokove dohodnih misli. Z manj kot 5 minutami dela vsak večer boste vsako jutro vstali sveži in zbrani. Ta tehnika se morda zdi preveč preprosta, vendar zahteva kar nekaj vsakodnevnega dela. Običajno traja približno teden ali dva, da rešite svoje duševne spore.

Konec koncev je najboljši način, da razbliniš svoj um, biti povsem strasten do svojega goa l. Lahko bi vas naučil sto tehnik, ki vam bodo pomagale, da se osredotočite, če pa niste dovolj navdušeni nad ciljem, boste z lahkoto izgubili sled.Oglaševanje

Krediti za predstavljene fotografije: Pogoltnite pred soncem preko Shutterstocka

Kalorija Kalkulator