Pozdravljena tema, moj stari prijatelj. Kot most čez nemirno vodo. To sva jaz in Julio spodaj na šolskem dvorišču.

Glasba nas popelje nazaj v formativni čas, v mlajšo vladajočo različico nas samih. Glasba nas spominja na to, kdo smo bili, kdo smo in kdo še želimo biti. Glasba ujame duh časa, trenutek v času in v trenutku smo – um, telo in duša – poneseni na tisti dan na plaži, tisto noč na maturantskem plesu ali tisto popoldansko križarjenje v avtu, novo vozniško dovoljenje v roka, vetrič v naših laseh in brnenje radia.

Nobena gora ni dovolj visoka ... da bi mi preprečila, da bi prišel do tebe.

Glasba nas ohranja mlade. Bil sem najstnik, visel sem v svoji spalnici in poslušal Beach Boys. 'Wouldn't It Be Nice' je bilo na gramofonu. Bil je soparen poletni dan. Okna so bila odprta. Videl sem svojega soseda, zelo kul Jimmyja Russoja, z nazaj zalizanimi lasmi, kako hodi po ulici. Čeprav se dandanes sliši čudno, da je vse dovoljeno, a še vedno zardim, ko se spomnim, da sem prvič slišal besedilo pesmi.

Ali ne bi bilo lepo, če bi bili starejši
Potem nam ne bi bilo treba čakati tako dolgo
In ali ne bi bilo lepo živeti skupaj
V svetu, kamor spadamo
Veš, da bo zaradi tega veliko bolje
Ko lahko rečemo lahko noč in s-l-e-e-p skupaj
Ali ne bi bilo lepo, če bi se lahko zbudili
Zjutraj, ko je dan nov
In potem, ko smo skupaj preživeli dan
Držita drug drugega tesno vso noč skozi...

Kakšno škandalozno besedilo, sem pomislil, in kako mi je pisatelj prišel v glavo, da je vedel, o čem razmišljam, medtem ko sem tistega dne gledal Jimmyja Russa, kako gre mimo mojega okna? Beach Boys so govorili zame na načine, ki si jih nisem upal. Čutil sem, kako se moč pesmi širi v vsak kotiček mojega bitja, in ko jo slišim danes, še vedno čutim tisti naval mlade ljubezni. To je stvar glasbe; pride v našo glavo in tam ostane za vedno. Čeprav se ne spomnim, kam sem dal svoje ključe, poznam besede skoraj vsake pesmi svoje mladosti.

Možgani obožujejo glasbo. Poveča našo inteligenco. Zaradi tega se nevroni vžgejo in nevrotransmiterji zasvetijo. Ko si skozi glasbo ponovno ogledamo definirajoče trenutke življenja, se vklopi center za užitek v možganih in izkusimo topel sijaj nevronske integracije in hemisferne komunikacije, ki podpira optimalno duševno zdravje. V znanstveni študiji o vplivu glasbe na delovanje možganov so kanadski raziskovalci odkrili, da je glasba dejansko del človeškega nagona za preživetje. Raziskovalci so opisali izkušnjo poslušanja glasbe z besedami, da je povzročila 'drgetanje po hrbtenici' in občutek 'mrazenja', ugotovili pa so, da glasba spodbuja biološke spremembe srčnega utripa, dihanja in električnih impulzov mišic ter vpliva na možganski pretok krvi. v predelih možganov, za katere menijo, da so vpleteni v nagrajevanje, motivacijo, čustva in vzburjenje. Glasba oživi možgane.

Spomine, shranjene v različnih možganskih strukturah, je mogoče obnoviti s procesom poslušanja glasbe. Ti spomini povzročajo spremembe v možganski kemiji. Ljudje se na glasbo odzivamo na dva načina: prvič, tako da jo slišimo in občutimo njen ritem, in drugič, s fizično reakcijo. Poslušanje glasbe angažira naše mišice, razgiba telo in nas spodbudi v tok, v ples gibanja in gibanja. Eno s svetom, vendar zakoreninjena v nečem globoko v nas samih, nas glasba pušča manj ločene, manj same.

Ena ljubezen eno srce; stopimo skupaj in počutimo se dobro.

Glasba je zdravilna: kot zvok, kot vibracija, ki jo čutimo skozi fizične občutke – utripanje, bitje, brenkanje, kliče do daljnih meja našega uma. Zvončki, ki jih piha veter, gruzijski napevi, plemensko bobnanje, celo ritmični zvok dežja na okenski šipi ali melodično brbotanje deskanja delujejo kot zdravilni zvoki, ki negujejo in obnavljajo.

Glasbena terapevtka Bythe Philp, MT-BC, CCLS, uporablja glasbo pri svojem vsakodnevnem delu s pediatričnimi bolniki v otroški bolnišnici v Michiganu. Ker je znano, da glasba – zlasti ustvarjanje glasbe – spodbuja vse dele možganov, pravi, da lahko pomaga otrokom, ki se težko spopadajo s težjimi življenjskimi izzivi.

'Zaradi česar je glasba tako zdravilna sila, je to, da ima toliko ljudi takšno povezavo z glasbo,' pravi Philp. Poznavanje pesmi, ki so jih matere morda prepevale svojim otrokom, ko so bili mlajši, ali zvrst glasbe, ki jo je vaša babica vrtela po radiu, prenašate s seboj vse življenje in so lahko res vir tolažbe v času težav. stres ali bolečina ali nelagodje.' Philp imenuje glasbo magija na način, da krepi vezi med bolniki, njihovimi družinami in drugimi negovalci.

Glasba je terapija in uporabljamo jo za praznovanje življenjskih vrhuncev, pa tudi za zdravljenje naših padcev – kot so bolečina zlomljenega srca, izguba, žalost ali zmeda. Glasba nas lahko kot dobra prijateljica spremlja skozi skoraj vsako krizo. Zelo funkcionalni ljudje uporabljajo vsa razpoložljiva psihološka orodja, da naredijo življenje kar se da zadovoljujoče in veselo, tudi če se soočajo z ogromnimi ovirami. Ker ima glasba moč, da pomiri naša srca in nas poveže drug z drugim na transcendentne načine, bi morali v celoti izkoristiti njeno terapevtsko vrednost.

V teh dneh prenosnih digitalnih naprav je zdravilni potencial glasbe oddaljen le nekaj prenosov. Zakaj ne bi ustvarili glasbenoterapevtske knjižnice nostalgičnih pesmi in albumov, ki vas popeljejo nazaj v pomembne čase, skupaj s širokim naborom drugih priljubljenih glasbenih del: klasična, sodobna, rap, R&B, gospel, country, rock & roll, jazz, heavy metal , alternativa, brivski kvartet? Vstavite ušesne čepke in začutite, kako vaši možgani zacvrčijo, ko glasba aktivira um, napolni telo z energijo in dvigne duha.

Greste na sejem Scarborough?

Opustite zvoke tišine in se obdajte z glasbo. Kot zvočni posnetek našega življenja ima glasba moč zdraviti.

To se je prvič pojavilo v Revija Ambasador , Detroit, Michigan .