Torej niste popolni in imate pomanjkljivosti. Se zavedate, da sedem milijard drugih ljudi ustreza temu opisu?

Najti morate način, kako se ljubiti: napake, obžalovanja, slabosti in vse. Ste dragoceni in pomembni in če želite biti srečni, morate odkriti pot, ki vas vodi do tega, da se imate radi.

Ni vam treba biti popoln, da bi se imeli radi

Oglaševanje

Abraham Lincoln se je kljub večkratnim neuspehom naučil ljubiti samega sebe.

Tudi genialne zgodovinske osebnosti Abraham Lincoln premaknili pretekle neuspehe, da bi dosegli izjemno. Lincoln je kot podjetnik več podjetij zagnal v zemljo. Dvakrat je celo zahteval bankrot in bil hudo pretepen v več kot 25 kampanjah za izvoljena mesta. Njegovega junaštva in genialnosti očitno niso ovirali njegovi neuspehi.

Lincoln je prišel do točke, ko je sprejel, kdo je.Oglaševanje

Kaj pomeni ljubezen do sebe

Popolnost ni potrebna, da bi se imeli radi ali da bi dosegli uspeh, čeprav večina od vas to pričakuje od sebe. Psihologija danes pojasnjuje, da:

Ljubezen do sebe je stanje hvaležnosti do samega sebe, ki raste iz dejanj, ki podpirajo našo telesno, psihološko in duhovno rast. Ljubezen do sebe je dinamična.

Ljubite se, če se vedete na pozitiven način, ki vam pomaga fizično, psihološko in duhovno. Ne morete si dovoliti, da vam neuspeh ali nepopolnost preprečujejo, da bi se povečala ljubezen do sebe.Oglaševanje

To je zapletena psihološka veščina, ki jo morate nujno obvladati skozi prakso: imeti rad sebe, brez izjem in kvalifikacij.

Velesile se razvijajo, ko se imate radi

Ko se boste naučili ljubiti sebe, se bo življenje močno izboljšalo. Oh, ne boste popolni ali brezhibni, vendar boste pridobili velesile, zaradi katerih bodo vaše slabosti nepomembne. Ljubezen do sebe vas opolnomoči z duševno trdnostjo, da uresničite svoje sanje in premagate vse ovire.

Ko se začnete imeti radi, se vaše življenje postavi na svoje mesto in svoje življenje oblikujete okoli dogodkov, ki vas delajo zdrave in srečne. Spodnjih 10 velesil se gradi drug na drugega in ustvarja novo vas:Oglaševanje

1. Uporabljate zavestne prakse, kot je meditacija, vi sprejmite se in cenite svoj obstoj . Vaje in aktivnosti, pri katerih skrbite za svoje telo in um, vam pomagajo, da se imate radi. Zagotavljajo tudi dodatne koristi za duševno in fizično zdravje, kot sta zmanjšan stres in povečana vzdržljivost. Čuječnost pomeni, da se zavedate sedanjega trenutka in se imate radi, ne glede na kaos, ki bi vas lahko obkrožal.
2. S pozornostjo začnete skrbeti in zadovoljiti svoje fizične, psihološke in duhovne potrebe . Bolje boste skrbeli zase, našli boste zdravje in mir. To poveča vašo sposobnost za uspeh v okolju doma in v službi. Vaše potrebe so zadovoljene, zato lahko učinkovito delate.
3. Ko delaš in daješ drugim, se razvijaš spoštovanje zase kot dragocen posameznik v skupnosti. Vidite medsebojno povezane odnose, ki jih imate z drugimi ljudmi. Za napredek sta pomembna tako neodvisno kot kulturno spoštovanje. Sebe vidite kot izvrstno osebo, ki lahko veliko ponudi skupnosti, ki jo cenite.
4. Te spremembe vas potisnejo proti rast in zrelost ki so potrebne, da bi bila zdrava, delujoča odrasla oseba. Pomislite na vse, kar ste pridobili: na vse velesile, ki vas naredijo močnejše, močnejše. Ugotoviš, da prevzemaš nove in zahtevne naloge in si prizadevaš razviti talente, ki jih imaš.
5. Zrelost prihaja usposobljenost , kar pomeni, da povečate svojo sposobnost za izvajanje težkih nalog. Vaše spoštovanje, zrelost in ljubezen povečajo vaš potencial za uspešnejše dosežke, kot ste mislili. Zmorete več in uspešnejši kot v preteklosti. Naloge niso enostavnejše, vendar je vaša sposobnost kompetentnega opravljanja močnejša.
6. Ko si dokažete, da lahko v svetu delujete kompetentno, pridobite samozavest , vedenje, da se lahko spopadete s kakršnimi koli ovirami, s katerimi se lahko soočite. Zaupanje vam omogoča večjo neodvisnost in moč delovanja.
7. Kompetentnost in samozavest naredijo varnost za vas in vaše ljubljene je nujna za srečno odraslo življenje. Kot človek se počutite varno in veste, da lahko preživite svojo družino.
8. Prešli ste na napredno stopnjo človeškega razvoja, kjer lahko čutite sočutje za druga človeška bitja v vaši skupnosti in na svetu. To je izjemna moč zaznavanja in čustvovanja drugih. Nadalje se povežete z ljudmi okoli sebe, ker jih bolje razumete.
9. Ko začutite čustva, ki jih doživljajo drugi, njihovo bolečino in užitek, naučite se, kako ljubiti nekoga drugega . Empatija vas približa ljudem, zaradi česar jih morda resnično poznate. Imate radi druge ljudi, ker vam je mar za njihovo čustveno počutje in srečo. Zdaj iščete zunaj sebe druge ljudi, kar je bistven korak.
10. Če svojo ljubezen usmerite iz svojega središča navzven v svet, boste našli skrivnost, ki jo iščejo vsi ljudje. Ljubiti in služiti drugim vam daje izpolnitev in omogoča srečo. Delate iz ljubezni do sebe in drugih in na tej točki lahko dosežete vse, kar si želite.

Super velesile, kajne? Vredno se trudijo.

Tedx Talk Gala Darling z naslovom Radikalna ljubezen do sebe prikazuje, kaj je v ljubezni do sebe, še posebej do žensk. Draga nazorno opisuje velesile ljubezni do sebe, ki lahko premagajo depresijo in brezizhodnost.

Darlingova radikalna ljubezen do sebe ponazarja, kako obupno se morate naučiti imeti radi. Sreča izhaja iz nenehne ljubezni do sebe, sproščanja celotnega potenciala Lincolnovega genija in inovacij. Ljudje nimajo večje moči.Oglaševanje

Zmoreš. Bil si ustvarjen za to.

Pred odhodom, katere strategije uporabljate za izkazovanje ljubezni do sebe? Se vam zdi ljubezen izziv? Odzval se bom na vaše komentarje in jih bom zelo cenil. Vso srečo v iskanju ljubezni.