Vsi fizično dozorevamo, če hočemo ali ne. Po drugi strani pa duhovna zrelost ni zagotovljena. Medtem ko se z izrazom duhovna zrelost najverjetneje srečate v krščanskem kontekstu, lahko načela duhovne zrelosti najdemo v vseh verskih in modrih tradicijah. Duhovno zrelost lahko opredelimo kot:

Postopni proces razvijanja zdravih in življenjskih načinov odnosa do sebe, drugih in okolja.

Večina nas želi razviti pravilne načine odnosa do sebe in drugih, tako da bodo vsi lahko izkusili povezanost, mir in trajno veselje. Duhovna zrelost se ne zgodi samo. Za uresničitev njegovih prednosti zahteva namen, čas in trud.

Ne veste, kaj je potrebno, da postanete duhovno zreli? Tu je nekaj znakov, da ste na pravi poti.Oglaševanje

1. Vaše življenje vodi temeljni sklop načel in vrednot

Prepogosto gremo skozi življenje, ne da bi preučili prepričanja, vrednote in predpostavke, ki vodijo naša dejanja. Duhovno nezreli živijo svoje življenje, ne da bi se zavedali osnovnih duhovnih sil, ki vplivajo nanje. Duhovno zreli se zavestno in skrbno odločajo za razvoj življenjskih navad, skladnih z vrednotami, kot so: ljubezen, sočutje, empatija, nesebično dajanje, dostojno življenje itd. Izogibajo se vsem stvarem, ki spodbujajo negativne vrednote. S samozavedanjem skušajo te vrednote živeti na vseh področjih življenja.

2. Počasi se držite zamer in hitro odpuščate

Nelson Mandela je nekoč dejal, da je zamera kot pitje strupa in nato upanje, da bo druga oseba umrla. Duhovno zreli to jemljejo resno, saj jim ni zanimivo jemati življenja niti sebe niti drugih (dobesedno in metaforično). Naučijo se varno izpustiti strup zamere, da bi odpustili tistim, ki so jih prizadeli. Hitreje si opomorejo in nadaljujejo z življenjem, da bi osvobodili sebe in druge verig neodpuščanja.

3. Globoko skrbite za revne, obrobne in potlačene

Vse velike duhovne tradicije spodbujajo skrb za potrebe manj srečnih. Ko živimo v svojem razburkanem življenju, je zelo enostavno uglasiti glas šibkejših. Duhovno zrela oseba se nenehno zaveda potreb revnih in je navdihnjena, da ukrepa v njihovem imenu. Razumejo, da mora biti družba zdrava, da mora skrbeti za najšibkejše med njimi.

4. Ohranite svoj otroški občutek začudenja

Preveč nas neha presenečati nad življenjem, ko odrastemo v odgovorne odrasle osebe. Duhovno zreli vidijo čudež in lepoto v vsem, kar počnejo in doživljajo. Seznanjenost ni prijatelj duhovno zrelih. Videjo nove stvari, kjer drugi vidijo dolgočasne rutine. Vsak trenutek se obravnava kot darilo, pri čemer pazijo, da ne zapravijo negativnosti ali nehvaležnosti.Oglaševanje

5. Previdni ste pred nevarnostmi presežka, a imate miselnost obilja

Ti dve stvari se morda zdita v nasprotju, toda ob natančnejšem pregledu boste videli, da nista. Med duhovnimi tradicijami vidimo zdravo ravnovesje z okoljem. Duhovni učitelji vseh starosti so opozarjali na nevarnost pretiranega uživanja v materialnih in duhovnih užitkih. Vzamejo, kar potrebujejo, ne da bi kopičili. Prav tako dajo radostno iz miselnosti obilja. Ne dajejo iz presežka, temveč iz srca, saj zaupajo, da jih bo vedno dovolj.

6. Odlašaš z užitkom

Vsak dan prejmemo subtilna in ne tako subtilna sporočila, da je takojšnje zadovoljstvo neodtujljiva pravica, da bo vodilo do sreče in da vam bo pomagalo pozabiti na svoje težave.

Duhovno zreli ljudje vedo, da vse, kar je vredno narediti, zahteva, da naredite nekaj, česar ne bi storili zdaj, da bi kasneje dosegli želeni rezultat. To je bistvo zapoznelega zadovoljstva. Študije dokazati povezavo med zapoznelim zadovoljevanjem in uspehom na več področjih življenja.

Tudi duhovno zreli imajo to načelo dodano plast. Sposobni so zaznati, da včasih preprosto ne dobimo tistega, kar si želimo, ker čas ni pravi ali ker tisto, kar si želimo, dolgoročno morda ne bo dobro za nas. Vedo, da si ni treba prizadevati za vse prijetne stvari, tudi na videz neškodljive.Oglaševanje

7. Ste veseli

Prepogosto poudarjeni, zadržani in celo nesrečni so simboli statusa. Skrito sporočilo je naslednje: če ste zasedeni in pod stresom, morate biti pomembni. Če nimaš težav, ne smeš imeti nobenih odgovornosti ali pa si len.

Obstaja še ena plast naše skupne sumničavosti veselja. Brené Brown, v svoji knjigi Drzno super , to imenuje slutnja veselja ali paradoksalna groza, ki pritiska na trenutno radost. Običajno ga omenja stavek, ki čaka, da drugi čevelj pade.

Bojimo se praznovanja veselja v svojem življenju bodisi zato, ker se bojimo, da mu bo odvzeto bodisi zato, ker se počutimo nevredni svojega veselja. Po predvidevanjih Browna je slutnja veselja naš način za zmanjšanje ranljivosti do razočaranja. Kako lahko nekdo razočara, ko je v nenehnem razočaranju.

Duhovno zreli vedo, da mora biti za boj proti slutnji veselja prisotna tudi hvaležnost (to je bilo dokazano v Brownovih študijah). Stalno veselje ne izvira iz naivnosti ali pomanjkanja težav, temveč iz vadbe hvaležnosti. Duhovno zreli morda niso vedno srečni, vendar so vedno veseli.Oglaševanje

8. Vadite osebno odgovornost

Če ste duhovno zreli, je verjetneje, da se boste samorefleksije lotili kot redno prakso. To vam omogoča, da preučite svoja dejanja glede na svoje vrednote in pogosto skrite motivacije. Manj verjetno boste tudi krivili druge ljudi ali okoliščine, ko gre kaj narobe.

9. Ste zanesljivi

Duhovno zrela oseba ve, da njihova beseda pomeni vse. Redko se hitro lotijo ​​novih obveznosti, vendar si vzamejo čas, da ugotovijo, ali je to skladno z njihovimi vrednotami in ali je čas in energija namenjena nečemu novemu.

10. V miru ste s tistim, česar ni mogoče spremeniti

Duhovno nezreli se do smrti skrbijo za stvari, ki jih ne morejo spremeniti. Duhovno zreli se naučijo izpustiti tisto, česar ni mogoče nadzorovati, da bi se osredotočili na to, na kar lahko vplivamo.

Oglaševanje

O duhovno zrelih je še ena resnica: Nikoli ne prispejo. Vedo, da je treba vsak dan delati, da izpolnimo svoje najvišje ideale. Vedejo pa tudi, da je veselje na poti.

Krediti za predstavljene fotografije: Sunlight Forest preko pixabay.com