Prekinitev odnosa se lahko sliši grozljivo, če imate težave v zvezi. Kaj pa, če se moj partner v tem odmoru premakne naprej? Kaj če najdejo koga drugega? Ali si oddahnejo samo zato, da bi lahko kasneje prekinili?

Prekinitev odnosa pogosto vodi do razpada. Vendar ni vedno tako. Če je odmor iz pravega razloga, lahko oddih vdihne svež zrak v umirajoč odnos in obema partnerjema da prepotrebno perspektivo.

Tu so trije razlogi, zakaj bi si lahko oddahnili pametno:

1. Če se v razmerju počutite preobremenjeni, potrebujete odmor.

Velikokrat se v odnosu preprosto počutite preobremenjeni. Mogoče zato, ker se oba preveč prepirata in prepirata. Morda pa zaradi kakšne nerazrešene težave v zvezi.

Če se vi ali vaš partner počutite preobremenjeni do te mere, da se nobeden od vas ne more ukvarjati s svojimi dnevnimi aktivnostmi, je čas, da si oddahnete.

Odmor je lahko popoln izgovor, da si vzamete nekaj prostora, ne da bi se odločili za prekinitev. Ko se odločite, da si oddahnete, se zavežete, da ne boste hodili z nekom drugim in si samo vzeli čas za razmislek in dobili nekaj perspektive.

V večini primerov se počutite preobremenjeni v svoji zvezi zaradi prepirov, nenehnih prepirov ali nezmožnosti dogovora.Oglaševanje

Odmor si ne bo pomagal, če ne boste našli načina, kako najprej rešiti ta vprašanja. In to lahko storite tako, da ugotovite osnovni vzrok težave.

Na primer, če se spopadate in se nenehno prepirate, je morda eden ali oba morda negotov ali pa mu primanjkuje ustreznih komunikacijskih veščin. V tem primeru vam bo pomagalo, če boste med oddihom delali na svojih komunikacijskih veščinah.

Ena mojih najljubših knjig za učenje pravilnega komuniciranja je Nenasilno komuniciranje avtor Marshall B. Rosenberg.

Knjigase lahko učinkovito uporablja na vseh ravneh komunikacije in v različnih situacijah: intimni odnosi, družine, šole, organizacije in ustanove, terapija in svetovanje, diplomatska in poslovna pogajanja, spori in konflikti katere koli narave. - Marshall B. Rosenberg (nenasilno komuniciranje)

Poleg dela na komunikacijskih spretnostih morate ugotoviti tudi glavni vzrok negotovosti, ki vodi do teh argumentov in prepirov. Vprašaj se:

Je to osebna težava ali težava v zvezi?

Če je na primer vaš partner že od samega začetka popolnoma iskren in zvest do vas in ste še vedno ljubosumni, ko govori z drugim moškim / žensko, potem je vaša težava z negotovostjo in ljubosumjem najverjetneje osebna težava. Te nagnjenosti k ljubosumju ste razvili bodisi iz izkušenj bodisi iz nekaterih otroških težav. V tem primeru bi morali ta čas izkoristiti za delo na sebi.Oglaševanje

Recimo, da ste bili zvesti in ste svojemu partnerju popolnoma zaupali, dokler nekega dne na njegovem telefonu niste našli spolno eksplicitnega sporočila druge osebe. Govorili ste o tem in mu odpustili. Toda nikoli več mu ne bi mogel zaupati. V tem primeru resno razmislite o prekinitvi zveze, razen če ne najdete rešitve za to negotovost ali ljubosumje. Če vaš partner noče delati na ponovni vzpostavitvi zaupanja, to razmerje nikakor ne more delovati.

Če ste se počutili preobremenjeni, ker se oba nista mogla dogovoriti o vprašanju, lahko s tem odmorom premislite in ugotovite, kako pomembno je to vprašanje za vas.

Resna nesoglasja, kot so religija, politika, vrednote in izbira poklica, običajno vodijo do razpada. Manjša nesoglasja, kot je upravljanje s časom, je mogoče rešiti s pravilno komunikacijo in razumevanjem.

2. Če je kdo od vas varal, je odmor dovolj pametna izbira.

Nezvestoba je običajno za večino ljudi posel. Toda v nekaterih primerih ste v razmerje vložili preveč, da bi samo odšli zaradi ene napake. Če je vaš partner varal in ga težko spustite, je čas, da prosite za počitek.

Ko jih prosite za počitek, ne boste dobili preveč odpora partnerja. Ne bodo se preveč trudili, da bi vas prepričali, da jih vzamete nazaj, ker v resnici ne prekinjate z njimi. Samo prosite za čas in prostor, da lahko združite svoje misli.

Ko se iz tega razloga odločite za počitek od partnerja, jim morate pojasniti nekaj stvari.

• To ne pomeni nujno, da se z njimi vračate.
• To počnete samo zato, da lahko to obdelate in se odločite, katera je najboljša odločitev za vas (in za vaše otroke, če jih imate).
• Da se boste z njimi vrnili le, če ste prepričani, da jim lahko spet zaupate.
• Določite okvirni časovni načrt za odmor, vendar se ne zavezujte roku. Sporočite jim, da si boste po potrebi vzeli več časa.

3. Če dvomite o zavezanosti, poskusite vzeti odmor.

Velikokrat ljudje končajo v zvezi, v katero v resnici niso prepričani. Preden to veste, vaš partner pričakuje, da se boste poročili in imeli otroke.Oglaševanje

Ker ste v to zvezo vložili toliko časa, zveze v resnici ne želite končati. Toda del vas se noče niti zavezati. Del vas misli, da obstaja nekaj boljšega za vas. Del vas misli, da vaš partner ni tisti.

Ne bojte se, skrivnostne moči premora so tu, da vas rešijo. Če niste prepričani, ali se boste zavezali partnerju, je čas, da ga prosite za počitek. Odmor je odličen način, da ugotovite, ali vas samo zebe ali partner ni pravi za vas.

Pazite, preden boste svojemu partnerju rekli, da si želite oddahniti, bodite pripravljeni na najhujše. Če vaš partner ni vedel za vaše dvome, boste, če si želite oddahniti, presenetili zanje in jih bodo najverjetneje tudi podvomili v svojo zavezanost.

Če on / ona ni tako prepričan v to zvezo, zakaj potem jaz?

Ko jim sporočite novico, bi morali pričakovati veliko bolečine in čustev. Ampak po mojem se bo splačalo. Če vaš partner ni pravi za vas, je bolje, da to ugotovite zdaj in ne let kasneje.

In če so pravi za vas, boste sčasoma ugotovili in bili pripravljeni na zavezo.

Če se zaradi tega odločite za počitek, upoštevajte naslednje:Oglaševanje

• Povejte jim, da vam je mar zanje, in to ni razpad. Da to počnete, da zagotovite, da je zaveza pravi korak za vas.
• Postavite jasne meje glede zmenkov z drugimi med tem odmorom. Če želite iti na zmenke, bodite iskreni. Če ne, bodite iskreni.
• Nastavite jasno časovno linijo do konca odmora. To počnete z nekom, ki ga imate radi. Bilo bo kruto, če jih bomo obesili v nedogled. Najbolje je, da si pred odmorom nastavite jasen časovni načrt. Če do konca časovne premice še vedno niste prepričani, je najbolje, da z njimi preprosto prekinete in jih spustite.

Spodnja črta

Odmor je lahko pametna izbira, če imate razmerje v težkem položaju. Daje vam čas in perspektivo, ki jo potrebujete za pravilno odločitev.

Ko pa si oddahnete, bi morali biti s seboj in s partnerjem jasni, zakaj ga vzamete. Podrobno se pogovorite o podrobnostih odmora in določite jasno časovno linijo.

Če na koncu odmora začutite, da potrebujete več časa, o tem obvestite svojega partnerja, saj bo morda čakal, da se obrnete.

Če ste se odločili za počitek, se temu zavežite. Ne vračajte se k partnerju samo zato, ker jih pogrešate. Prepričajte se, da ste rešili težavo, zaradi katere ste si oddahnili, preden jo končate.

Krediti za predstavljene fotografije: Edward Cisneros preko unsplash.com