Kaj je smisel življenja? je eno najbolj temeljnih in zadnjih vprašanj, ki že stoletja osvaja največje možgane človeštva. Zdi se, da je smiselno živeti smiselno.

Odgovori, ne glede na to, kako različni so, segajo do samega, samega začetka stvari - do našega obstoja, do razlogov, zakaj so bili ljudje ustvarjeni, do našega prizadevanja za samoizboljšanje in seveda do religije.

Interpretacij o tem, kaj je dobro življenje, kaj nas osrečuje in izpolnjuje in kaj lahko naredimo, da pridemo do tega zaželenega stanja, skorajda ne primanjkuje.

Če se z znanstvenikom - recimo fizikom in biologom - pogovorite o namenu našega bitja, vam bodo verjetno povedali fascinantno zgodbo o Velikem poku, izvoru obstoja vesolja in evoluciji vrste do mesta, kjer smo so danes.

Toda evolucija ni tisto, kar nas v resnici žene in vztraja, da želimo še naprej živeti in vztrajati skozi življenjske stiske, kajne? To je veliko več od tega. Zaradi tega smo ljudje - naš um, občutek samozavedanja, ambicije, sanje in cilji.

Ko razmišljate o svojih razlogih za to, bi morali dejansko razmišljati v skladu s svojimi vrednotami, napredkom, skupnostjo, družino in, da, reprodukcijo.

Kazalo

1. Zgodovinske perspektive življenja s pomenom
2. Kaj ustvarja pomen za vaše življenje?
3. Kako oblikovati svoj namen v življenju
4. Kako živeti smiselno življenje
5. Povzemanje vsega
6. Več navdiha o smislu življenja

Zgodovinske perspektive življenja s pomenom

Preden razpakiramo te elemente pomena, stopimo korak nazaj in poglejmo, kaj so modri možje skozi zgodovino verjeli v svoje življenje z namenom.

Grki

Stari Grki so verjeli v koncept evdaimonija, kar se prevede kot sreča ali blaginja. Vsi veliki grški filozofi - Sokrat, Platon, Aristotel - so verjeli, da dobro življenje pomeni živeti v evdaimoniji.

Razlage tega pomenijo različne. Nekateri so nekoč mislili, da je namen najti v pridobivanju vrlin (kot samokontrola, pogum, modrost).^[1]

Aristotel je na primer verjel, da evdaimonija ne zahteva le dobre narave, temveč tudi ukrepe in doseganje odličnosti. Epikur - še en ugleden Grk - je dobro življenje razumel kot užitek in osvoboditev od bolečin in trpljenja.

Cinizem

Slavna grška miselna šola je verjela, da je smisel življenja živeti življenje Kreposti, ki se ujema z naravo. Učili so, da je srečno življenje preprosto - brez imetja, ki zavrača želje po bogastvu, imetju, slavi ali seksu. Ljudje bi se morali strogo usposabljati in živeti na način, ki jim je najbolj naraven.^[2]

Stoicizem

Miselna šola stoikov, ki jo je okoli leta 300 pr. N. Št. Ustanovil Zeno iz Citiuma, je menila, da je dobro življenje živeti v soglasju z naravo. Stoicizem zagovarja dobro početje, medtem ko ostajamo mirni, se osredotočamo na tisto, kar je pomembno in pod našim nadzorom, ne da zapravljamo misli o tem, česar ne moremo spremeniti.

Teizem

Teisti so verjeli v obstoj božanstva, boga, ki je ustvaril vesolje. Namen našega življenja je torej usklajen z Božjim namenom pri ustvarjanju vesolja in Bog je tisto, ki daje našemu življenju smisel, namen in vrednote.To se nanaša na sodobne religiozne študije in kako in zakaj iščemo smisel onstran tistega, kar lahko vidimo ali razumemo. Oglaševanje

Eksistencializem

V skladu s to filozofijo 20. stoletja, ki jo podpirajo znani možgani, kot so Søren Kierkegaard, Fyodor Dostoevsky, Jean-Paul Sartre in Friedrich Nietzsche, imajo vsi ljudje svobodno voljo. Verjame se, da vsak človek osmisli svoje življenje, ne družbe ali religije. Zato je namen vsakogar edinstven in subjektiven glede na njegove okoliščine in razumevanje.^[3]

Preprosto povedano, smisel vašega življenja je takšen, za katerega se odločite.

Kaj ustvarja pomen za vaše življenje?

Na podlagi zgornjega kratkega sprehoda skozi zgodovino se zdi, da se interpretacija tega, kar našemu obstoju vliva smisel in namen, nekoliko razlikuje glede na zgodovinsko obdobje in miselno šolo.

Toda nedvomno obstaja še nekaj skupnih značilnosti in ponavljajočih se idej. Naš razlog, da smo, se kaže kot nekaj večjega od nas samih - na primer služenje božji volji ali prispevanje k družbi. Hkrati je vse to niansirano, ker se lomi skozi naše posamezne prizme.

Kljub temu lahko stvari, ki so v našem življenju dobri kandidati za ustvarjalce pomenov, ločimo v nekaj glavne kategorije :

Socialni

Ker so človeška bitja družbena bitja, se imamo prirojeno povezati z drugimi, biti del skupine, začutiti, da pripadamo in da imamo nekoga, ki nam je mar za nas.

Glede na najdaljšo študijo o sreči in zadovoljstvu z življenjem^[4], ki je trajalo več kot 75 let, je dobro življenje v kvaliteti naših odnosov. Čas z drugimi, pravi profesor Waldinger, ki je vodil raziskavo, nas ščiti pred modricami življenjskih vzponov in padcev.

Niso pa samo naša prijateljstva tista, zaradi katerih je življenje vredno živeti. To so naše družine, otroci in bratje in sestre. To so vsi ljudje, do katerih čutimo ljubezen in naklonjenost in ki nam po drugi strani dajo svoje.

Dosežek

Čeprav lahko vezanje vrednosti le za rezultat naših prizadevanj ustvari nestabilen občutek samozavesti, vseeno želimo, da bi bila mreža naših uspehov večja od naših neuspehov. Zaznati želimo, da gremo naprej, napredujemo in uresničujemo svoje cilje.

Študije so pokazale, da dosežki v našem vsakdanjem življenju prinašajo večji pomen.^[5]

In ni vaba žarometa ali želja po hvaljenju tisto, zaradi česar bo naš obstoj vreden. Šteje priznanje naših prizadevanj, spoštovanje, priznanje. Z drugimi besedami, želimo, da so naša dejanja pomembna in spremenijo.

Več o tem, kako izgleda osebni uspeh, lahko izveste v tem videu iz oddaje Lifehack Show:

Kompetenca, znanje in strokovnost

Ti namenski gonilniki so tesno povezani s konceptom dosežka.Oglaševanje

Konrad Lorenz^[6], avstrijski dobitnik Nobelove nagrade, najbolj znan po svojem načelu navezanosti, je nekoč dejal:

Življenje samo je proces pridobivanja znanja.

Postati najboljši v svojem početju je danes velik del gibanja za samoizboljšanje. Morda je najbolj znan v japonskih pojmovanjih kaizen in šokunin . Kaizen je proces nenehnega izboljševanja - z učenjem in pridobivanjem strokovnega znanja, da se izboljšamo kot način življenja.

Shokunin pomeni obrtnik. In gre za to, da smo ponosni na to, kar počnemo, in nase. To je prizadevanje, da postanemo boljši - osebno in profesionalno.

Kako oblikovati svoj namen v življenju

V resnici pa obstaja veliko več odtenkov in razumevanj dobro preživetega življenja kot zgoraj naštete tri kategorije.

Tu je nekaj nadaljnjih idej, kje iskati svoj občutek za namen in izpolnitev.

1. Zavedajte se, kaj vas osrečuje

Sem spadajo vaše strasti, želja po povezovanju z drugimi, po branju, pisanju, potovanjih, ohranjanju kondicije. Te dejavnosti, v katerih uživate, čeprav vam morda ne dajejo Edinega smisla vašega življenja, še vedno prinašajo velik potencial, da ste izpolnjeni in srečni.

So spodbude veselja. Lahko jim rečete mini pomeni, ki sčasoma lahko prispevajo k vašim večjim ciljem in namenu.

A danes vam bodo vseeno ponudili nekaj, česar se boste veselili, razlog za jutranje zbujanje.

2. Razmnoževanje

Evolucijska biologija nam daje prvinski razlog, zaradi katerega živimo kot ljudje - da zagotovimo, da se človekovo življenje nadaljuje v bližnji prihodnosti

. To pomeni, da se pomen nanaša na preživetje in nadaljevanje naših sorodnikov.

V tem smislu je imeti otroke in družino pogosto na prvem mestu ali blizu njega, ko ljudje govorijo o tem, zaradi česar je življenje vredno živeti. To je všeč tudi naši osnovni potrebi, da pripadamo in da imamo nekoga, s katerim lahko delimo naše uspehe.

3. Želja, da bi pustili pečat na svetu

Z uresničitvijo minljivosti našega življenja prihaja naravna želja, da bi ustvarili nekaj dragocenega, kar bi pustili svetu.Oglaševanje

Vsi smo sposobni vplivati ​​na življenja drugih. Začnete lahko z eno majhno stvarjo - ne glede na to, kaj je za vas pomembno, in na njej nadgradite.

Na primer, če imate radi živali, lahko posvojite kužka - mu omogočite boljše življenje. Lahko se tudi prijavite v lokalnem zavetišču za hrano ali začnete ločevati smeti, da boste pomagali planetu.

Kot je nekoč rekla mati Tereza:

Ne moremo narediti velikih stvari, ampak majhne stvari z veliko ljubeznijo.

Smiselno življenje je skrb.

Kako živeti smiselno življenje

1. Bodite sočutni in skrbni do sebe

Glede na raziskave britanske nacionalne zdravstvene službe leta 2014 lahko za bolj smiselno življenje naredimo pet korakov:^[7]

• Povežite se s skupnostjo in družino
• Psihične vaje
• Vseživljenjsko učenje
• Dajanje drugim
• Čuječnost sveta okoli sebe.

Ta priporočila pomenijo, da je tisto, kar prinaša sonce v naše življenje, iskanje načinov, kako skrbeti zase in delati tisto, zaradi česar se počutimo dobro.

Komaj vas je treba prepričati o prednostih dajanje in meditacija - to je dobro uveljavljeno - tako za naše fizično kot duševno zdravje.

Biti prijazen, sočuten, in pomoč drugim je pravzaprav zmagovalno vedenje do večje dolgoživosti in manjšega stresa in depresije, tako da lahko tudi mi doživimo življenje v vsej njegovi barvitosti.

2. Bodite koristni

Po mnenju Dariusa Forouxa, slavnega podjetnika, avtorja in vplivneža, smisel življenja ni iskati srečo, ampak biti koristen^[8].

Pride do tega - kaj počnete, kar kaj spremeni?

Namesto da bi iskali srečo in smisel skozi materialne stvari, se moramo ukvarjati z koristnimi dejavnostmi - pomagati in osrečevati druge, ustvarjati nekaj.

Oglaševanje

Zadnja stvar, ki si jo želim, je biti na smrtni postelji in se zavedati, da ni nič dokazov, da sem kdaj obstajal.

3. Povežite se s svetom

Drugi vplivnež, Alain de Botton, ustanovitelj slovitega bloga Šola življenja, meni, da se smisel življenja nanaša na tri dejavnosti:^[9]

• Komunikacija
• Razumevanje
• Storitev

Nekateri najpomembnejši trenutki so povezani s primeri povezave, piše, naj bo to na primer osebi, pesmi ali knjigi. Odpelje nas iz naše izolacije. Razumevanje je naša sposobnost, da razumemo svet, služba pa je prizadevanje za izboljšanje življenja drugih.

4. Uporabite model PURE

Na koncu je Peter Wong, kanadski eksistencialni psiholog, predlagal model, znan kot PURE, da lahko posamezniki odkrijejo smisel svojega življenja:^[10]

• P: Namen in imeti vredne cilje.
• V: Podcenjevanje - kdo smo in sveta okoli nas.
• R: Imamo podplat odgovornost izbrati življenje, ki si ga želimo, in biti lastnik svojih dejanj in njihovih posledic.
• IN: Vrednotenje , da zagotovimo, da smo v skladu s svojimi cilji.

Obstaja veliko poti, ki jih lahko raziščete, kar vam bo prineslo občutek namena. Res je, da se vam včasih zdi, da so vaša dejanja le kaplja v morje, da ste premajhni, da bi kaj spremenili.

Ampak to ni res.

Pomen je v tem, da v sebi izkoristite najboljše, v tem, da sami in drugi delate dobro. Če se vsi zavzemamo za cilj, da izboljšamo sebe in svet, v katerem živimo - kakor koli klišejsko se sliši - lahko ena kapljica preraste v val.

Povzemanje vsega

Iskanje smisla v našem življenju je morda najpomembnejše gonilo vsega, kar počnemo. To je razlog za vse razloge. In na vprašanje ni preprostega odgovora.

Nekateri najvidnejši načini, kako zgraditi svoj namen, so ustvarjanje lastnega plemena; s prizadevanjem, da postanemo boljša različica sebe; s pomočjo in služenjem drugim ter z določanjem ciljev in prizadevanjem za njihovo uresničitev.

Izziv, če si natančno določimo namen, je, da gre za precej širok koncept. Vsak od nas ga lahko razlaga kot veliko stvari.

Morda na koncu v življenju ni enega samega smisla . Morda je boljši način, da gledamo na svoj namen in obstoj, bolj kot mozaik. Vsaka izkušnja, vsak vidik v našem življenju - družina, prijatelji, dosežki, prepoznavnost - predstavlja delček. Morate ga pogledati v celoti, da lahko rečete, ali ste zadovoljni s sliko, ki ste jo sami naslikali.

Ali pa je morda tako, kot je rekel Viktor Frankl:

Smisel življenja je dati življenju smisel.Oglaševanje

In vsak od nas ima svobodo odločanja o tem, kdaj in kako je življenje smiselno.

Več navdiha o smislu življenja

• Življenje je več kot ____________
• Kako najti smisel življenja in začeti živeti izpolnjeno življenje
• Kako živeti smiselno življenje: 10 navdihujočih idej za iskanje smisla

Prispevek za fotografijo: Donald Giannatti preko unsplash.com

Referenca