Ste se kdaj vprašali, zakaj sovražim delo? Ali so to ljudje, kaj počnem, ali pa je nekaj povsem drugega? Študije kažejo, da so ljudje vse manj zadovoljni s svojim delom in osebnim življenjem. Glede na splošno socialno anketo^[1]

Na lestvici od 1 do 3, kjer 1 predstavlja ne preveč srečne in 3 pomeni zelo srečne, si Američani v povprečju dajo 2,18 - le za las precej srečni.

Čeprav se to morda nekaterim ne zdi slabo, se šteje za pomemben upad ravni sreče iz zgodnjih devetdesetih let. Ko se poglobite v številke, preživljanje časa v internetu, samo poslušanje glasbe in uporaba družabnih omrežij so vse dejavnosti, povezane z nesrečo.

Zanimivo je, da so to vse dejavnosti, ki jih najdemo v računalniku ali mobilnem telefonu. Zanimivo je tudi dejstvo, da so te dejavnosti vse, kar večina ljudi opravlja med delom.

Tu so 3 vprašanja, ki vam bodo pomagala razmisliti, zakaj sovražite svoje delo in kaj lahko storite, da spremenite stvari:

1. Se osredotočate samo na negativno?

Osebno lahko rečem, da bi podcasti, ki sem jih poslušal, sovražili delo. Ko sem poslušal druge podjetnike, ki so govorili o svoji poti in uspehu, ki so jih našli, sem začel dvomiti o svoji zavezanosti. Ali me je zanimalo življenje mojega sanjskega življenja ali sem o tem hotel le govoriti?Oglaševanje

Enako lahko velja za nekoga, ki brska po družabnih omrežjih ali posluša glasbo, da si preživi čas. Ko doživite uspehe in čustva drugih, to takoj začnete primerjati s svojim življenjem. Ko zagledate nekoga, ki si privošči dopust, kupi novo vozilo ali poveča svojo družino, se počutite neustrezno.

Morda ste opazili, da se zaradi teh dejavnosti običajno osredotočite na tisto, kar vam pri službi ni všeč. V mojem primeru mi ni bilo všeč dejstvo, da me je oviralo pri ustanovitvi lastnega podjetja. Za vas je lahko enako ali pa je nekaj povsem drugega.

Če pa boste želeli znova ljubiti svoje delo, se boste morali osredotočiti na stvari, ki jih imate radi.

Če se osredotočite na pozitivno, si dovolite, da se spomnite, zakaj ste se sploh lotili službe. Če je bilo plačilo za 10% višje od plače na prejšnjem delovnem mestu, bi se morali tega spomniti, ko se soočate s težkimi situacijami. Če ste se zaposlitve lotili zaradi bližine doma ali ravnovesja med poklicnim in zasebnim življenjem, se osredotočite na tisti vidik svoje kariere.

Če se nenehno opominjate na to, kaj vam pri vaši službi ni všeč, boste samo še bolj sovražili delo.

Ko se osredotočite na negativno, se lahko vprašate:Oglaševanje

• zakaj ostajam na tem delovnem mestu
• zakaj moja kariera stagnira
• zakaj najhujši ljudje kar naprej napredovajo
• ali se res moram spoprijeti s to neumnostjo

Odgovor je ponavadi zato, ker se na nek način počutite obtičali. Kolikor sovražite delo, sovražite idejo, da ne bi delali še več.

Strah pred neuspehom je nekaj, s čimer se srečuje vsak od nas. Vendar pa bo izogibanje neuspehu skoraj vedno vodilo do obžalovanja.

2. Ali ostajate pri ravnodušnem delodajalcu?

Za koga delate in kultura, ki jo ustvarjajo, ima odločilno vlogo pri tem, ali uživate ali sovražite delo. Študije kažejo, da je 92% zaposlenih bolj verjetno, da ostane pri empatičnem delodajalcu.^[dva] Zdaj pomislite za trenutek, 92% ljudi ne uživa v svojem delu. 92% ljudi ni zadovoljnih s svojim poklicnim napredovanjem ali plačo, so pa vseeno pripravljeni ostati na svojem delovnem mestu.

Empatija ni nič drugega kot sposobnost nekoga, da razume in deli občutke druge osebe. Kljub temu je empatija tako pomembna za to, ali sovražite delo, ker se vsi želijo počutiti sprejete in cenjene.

Ko nadzorniku poveš svoje sanje in ambicije, je lepo imeti nekoga, ki ti želi pomagati pri njihovem uresničevanju. Tudi če v svojih prizadevanjih niso vedno uspešni, je lepo vedeti, da jim je mar. Nedavna raziskava Gallupa je pokazala, da bi 37% zaposlenih razmislilo, da bi zapustili trenutno službo, če bi jim nova služba omogočala, da bi delali s krajšim delovnim časom na daljavo.^[3]

Obstaja veliko razlogov, da delo od doma vabi toliko strokovnjakov. Če imate družino, lahko delo od doma omogoča prožnejše in učinkovitejše obravnavanje družinskih zadev.Oglaševanje

Če živite v mestu z veliko prometa, vam lahko delo od doma pomaga, da se vsako jutro in zvečer ne usedete v prometno konico. Ali ne bi sovražili dela manj, če vas ne bi vsak dan zataknili v prometni konici?

Empatija pomaga zaposlenim, da se počutijo cenjene. Ko izrazite zaskrbljenost ali težave in vas nekdo zanima za lajšanje te bolečine, se počuti dobro. Še enkrat končni rezultat ni vedno tako pomemben kot samo vedeti, da je nekdo skrbel, da vas vpraša, kako ste. Občutek vrednotenja pri svojem delu je zanesljiv način, kako lahko nekomu zagotovite, da uživa v svojem delu, čeprav se morda v drugih pogledih ukvarja z isto politiko v pisarni.

Če se znajdete v službeni situaciji, ko empatije primanjkuje, potem vam priporočam začnite prostovoljno in pomagati drugim . Pomoč drugim je odličen način, da preprečite sovraštvo do dela, ker vas prisili, da se osredotočite na potrebe drugih. In če se prostovoljno udeležite pobud, ki potekajo v vaši pisarni, se boste lahko povezali s sodelavci. Ti odnosi lahko vašemu delovnemu življenju dodajo razsežnost, ki vam pomaga, da uživate v svojem delu.

Če vaše podjetje nima priložnosti za prostovoljno delo, je to lahko odlična priložnost, da ga začnete. Poleg tega, da ste začeli voditi projekt, ki ste ga navdušeni, je to tudi velika priložnost za vas predstavite svoje vodstvene sposobnosti podjetju. Ko boste skozi te priložnosti gradili odnos, se boste lahko postavili za nova odprtja v organizaciji.

3. Ali ne počnete tistega, kar resnično ljubite?

Na osnovi temelji enačba, iz katere sovražim delo in rad delam počnete več stvari, ki jih imate radi in manj stvari, ki jih sovražite.

Iskanje tega, kar imate radi, ni lahka naloga. Verjetno ste prvo ljubezen zapustili že v mladostniških dneh. Ko postaneš polnoleten, si mislil, da morajo vse tvoje odločitve temeljiti na odgovorni odrasli. Čeprav se to mnogim ljudem sliši dobro, je to navsezadnje tisto, zaradi česar toliko ljudi sovraži delo. Delajo tisto, kar mislijo, da počnejo vsi drugi, in na nek način tudi počnejo. Težava je v tem, da dosegajo rezultate, ki jih dosegajo vsi ostali.Oglaševanje

Če želite spremeniti svoje rezultate, si vzemite trenutek in razmislite o svoji sanjski službi . Zapišite čim več stvari o tem, zaradi česar je to vaša sanjska služba. To je lahko kar koli od lokacije, plače, odgovornosti ali panoge.

Nato si vzemite nekaj trenutkov in naštejte vse, kar ima vaša trenutna vloga skupnega s sanjsko službo . Čeprav se to morda ne zdi mogoče, boste ugotovili, da ima vaša trenutna služba nekaj skupnega s sanjsko službo. Ko navedete skupne značilnosti, preverite, ali obstajajo možnosti, da na svojem trenutnem položaju počnete več stvari, ki so vam všeč.

To lahko vključuje karkoli: od spremljanja drugih skupin, zamenjave oddelkov ali zgolj preusmeritve vašega fokusa v vaši trenutni vlogi. Če je vaše delo 60% interakcij s strankami in 40% administrativnega dela, vendar ne uživate v interakciji s strankami - poglejte, ali lahko prilagodite svoj urnik tako, da bo 60% administrativnih del in 40% strank.

Pomembno je, da se z nadrejenim pogovorite o svoji sanjski službi in preverite, ali vam lahko pomaga pri uresničitvi sanj. Če ugotovite, da niste usposobljeni za nekatere odgovornosti, ki jih želite prevzeti, potem skupaj s svojim nadrejenim ustvarite načrt, ki zapolnjuje vrzel.

Če menite, da vaš nadzornik ni nujno najboljša oseba, ki vam bo pomagala razviti svoje spretnosti, potem se obrnite na nekoga v svojem omrežju. To je lahko sodelavec ali prijatelj prejšnjega delodajalca.

Končne misli

Cilj je, da svojo trenutno službo spremenite v svojo sanjsko službo, da boste lahko znova uživali v delu. Čeprav se to morda ne bo zgodilo čez noč, boste z zavezo, da boste uvedli te majhne spremembe v svoji miselnosti in delovanju, spremenili sovraštvo nazaj v ljubezen in zadovoljstvo.Oglaševanje

Več o dosežkih v karieri

• Znaki, da potrebujete kariero (in kako se spremeniti za uspeh)
• Kaj storiti, ko sovražiš svoje delo, a si želiš uspešno kariero
• 10 razlogov, zakaj je sledenje svoji strasti pomembnejše od denarja
• Ali želite izvedeti skrivnost življenja v izpolnjenem življenju?

Krediti za predstavljene fotografije: Muhammad Raufan Yusuf preko unsplash.com

Referenca