Introvert ali Ekstrovert? Vse, kar morate vedeti o njih

Introvert ali Ekstrovert? Vse, kar morate vedeti o njih

Vaš Horoskop Za Jutri

Recimo, da organizirate izlet. Erica, ekstrovertna, predlaga divjo vegasko vikend ekstravaganco; Irene, introvert, želi ostati v kabini v gorah; medtem ko ima Amber, ambivert, raje bivanje.

Ali ni frustrirajoče? Vaši prijatelji so očitno različnih osebnosti in ni ene same rešitve, ki bi ustrezala vsem.



Toda resnično je, da gre za starodavni obračun ekstroverta proti introvertu.



Kakšna je torej razlika med ekstrovertnim in introvertnim?

Preden se lotim kakršnih koli definicij, je najpomembnejše, kar morate vedeti, da sta introvertiranost in ekstroverzija le spekter in večina od nas spada po tem kontinuumu, kar pomeni, da nihče ni tako ali drugače. Slavni švicarski psihiater Carl G. Jung je nekoč dejal,

Čistega introverta ali ekstroverta ni. Taka oseba bi bila v ludilu.

Continu Kontinuum ekstroverzije-introverzije.



Če ločimo ekstroverta in introverta, je največja razlika v tem, kako se napolnijo.

  • Ekstroverti (ali tisti z ekstrovertiranimi težnjami) pridobijo energijo, tako da se postavijo v socialne situacije. Ne motijo ​​biti pod žarometi ali v središču pozornosti. Vendar pa jih poraba preveč časa duševno izčrpa.
  • Po drugi strani, introvertirani se napolnijo tako, da preživijo čas sami . Po dolgem času v prenatrpanih družbenih razmerah potrebujejo obupni odmor, da si povrnejo energijo.
  • Tretja osebnost, ki presenetljivo predstavlja večino prebivalstva, je ambivert. Ambiverti se napolnijo in si povrnejo energijo z mešanico socialne interakcije in časa samega.

Se sliši preveč nejasno? Poglobimo se malo globlje v vsak tip osebnosti.



Oglaševanje

1. Ekstroverti: tisti, ki največ govorijo

  • Ljudje in družbene situacije jih navdušujejo in spodbujajo.
  • Običajno začnejo in se pogovarjajo.
  • Z nikomer se lahko pogovarjajo o vsem.
  • Ne motijo, da bi jim drugi v celoti posvetili pozornost.
  • Spoznavanje novih ljudi jih ne osupne.

2. Introvertirani: tisti, ki raje razmišljajo kot govorijo

  • Način polnjenja je sam čas.
  • Oči in ušesa uporabljajo bolj kot usta.
  • Ne marajo majhnih pogovorov.
  • Raje stojijo stran od žarometov.
  • Zelo neprijetno je spoznavati nove prijatelje.

3. Ambiverti: tisti, ki so mešanica ekstrovertiranih in vase zaprtih tendenc

  • Pogosto se sprašujejo, ali rabijo samo čas ali zunanjo stimulacijo.
  • Med celotnim pogovorom so lahko tihi, a tudi delijo tisto, kar so navdušeni.
  • Včasih se jim zdijo majhni pogovori neiskreni.
  • Če so v pravem kontekstu, jim ni do pozornosti, a pogosto raje stojijo ob strani.
  • V pogovorih z novimi ljudmi so v redu, vendar je bolje, da to storijo z njihovimi prijatelji.

Raziskovalci verjamejo, da so naše težnje povezane z našimi geni.

Psiholog Hans Eysenck je odkril, da imajo ekstroverti in introverti različno stopnjo vzburjenosti, kar pomeni, v kolikšni meri so naši umi in telesa pozorni in se odzivajo na stimulacijo.[1]

Primerjalno je, da imajo ljudje z ekstrovertiranimi nagnjenji nižjo stopnjo vzburjenosti, kar pojasnjuje, zakaj običajno iščejo spodbudo in vznemirjenje iz okolice in drugih zunanjih zadev. In introverti so nasprotni primer.

Zakaj je vseeno? Jaz že vem, kdo sem.

Seveda ste morda že milijonkrat opravili osebnostne teste in verjetno veste kakšno stvar ali dve, toda za nekatere od nas še vedno ne vemo, kako sprejeti svoj resnični jaz.Oglaševanje

Ekstroverti pogosto govorijo, naj prenehajo biti neprijetni, introvertirani so dojeti kot nesocialni, ambiverti pa menijo, da imajo razdeljeno osebnost. Resnica je, da če spoznate, kdo ste, se lahko bolje razumete.

To je tudi priložnost, da spoznate druge osebnostne tipe in se naučite komunicirati z drugimi, kar lahko močno izboljša vaše družbeno in romantično življenje.

Vsi smo na svoj način edinstveni, naučimo se sprejeti sebe.

Ni želene osebnosti in bolj pomembno je, da vsakogar sprejmemo takšnega, kakršen je.

Introvertirani, družite se v majhnih odmerkih in se po potrebi umaknite.

Pogosto se motite kot sramežljiva oseba, ki ji manjkajo sposobnosti medosebne komunikacije. Ne pritiskajte, da boste bolj ekstrovertirani. Ko globoko premišljujete, zgovorno izražate svoje misli, razvijate pristne in smiselne odnose.

Hkrati ne kritizirajte ekstrovertov, da so neprijetni ali nadležni, preprosto vam izražajo svoja čustva. Morda vas nenehno stikajo, zaščitite svoj čas, da se ne boste psihično preveč obremenjevali.Oglaševanje

Po drugi strani pa ekstroverti niso nič narobe, če spregovorijo.

Drugi verjetno mislijo, da ves čas zastavljate pozornost, ker ste negotovi vase, a ne dovolite, da vam preprečijo, da bi delili svoje misli in mnenja.

Všeč vam je tudi razveseljevanje ljudi, vendar ne pozabite na to - introvertirani potrebujejo svoj prostor, zato poiščite pravi čas, ki bo tolažil, sicer se bo vaša empatija vrnila.

Ambiverti, niste nenormalni.

Ste kdaj zmedeni, ali ste ekstrovert ali introvert? Verjeli ali ne, večina nas je ambivertov. Z lastnostmi na obeh straneh spektra ste bolj prilagodljivi kot drugi, saj vam je enako udobno, če ste sami in z ljudmi.

Prav tako ste bolj čustveno stabilni, saj najdete ravnovesje v občutljivosti, hkrati pa na vas ne morete zlahka vplivati. Zaradi stabilnosti ste tudi bolj intuitivni - veste, kdaj spregovoriti in kdaj utihniti.

Vseeno je, kje se nahajate v kontinuumu ekstroverzije-introverzije, samo zapomnite si, posebni ste in čas je, da sprejmete svoj pravi jaz!Oglaševanje

Referenca

[1] ^ Fast Company: Ste introvert ali ekstrovert? Kaj to pomeni za vašo kariero

Kalorija Kalkulator