Ste se kdaj vprašali, kaj vas vsak dan drži v pasivnosti? Ponavadi natančno veste, kaj morate, vendar za to nikoli nimate energije, motivacije ali volje. Veste, da se morate naučiti, kako prenehati biti pasivni, toda kako to storiti?

Niste sami. Če ste pasivni, vas lahko zatakne v nekoliko rute, iz katere je težko uiti. Ta članek bo pomagal osvetliti vašo stisko, ne samo da bo raziskal metode, kako prenehati biti pasiven, temveč tudi natančnejše in zelo pomembne podrobnosti o tem, kaj povzroča pasivno vedenje, ter pomembno razlikovanje med pozitivnimi in negativnimi oblikami biti pasiven.

Potopimo se naravnost.

Kazalo

1. Kaj povzroča pasivno vedenje?
2. Je biti pasiven slabo?
3. Kako prenehati biti pasiven
4. Zaključek
5. Več nasvetov, kako prenehati biti pasiven

Kaj povzroča pasivno vedenje?

Pasivno vedenje je pogosto glavni vzrok, da se ljudje počutijo obtičali bodisi v službi bodisi v svojem življenju. Pojavi se, ko je vaša življenjska situacija nesrečna, a edino, kar aktivno počnete, je pritožba. To seveda ničesar ne spremeni. Zaradi pasivnega vedenja se ljudje v večini svojega življenja počutijo zataknjene, brezizhodne in bedne.

Pasivno vedenje lahko izhaja iz številnih različnih virov, vendar obstajajo trije glavni načini, ki so najočitnejši.

Pomanjkanje motivacije

Morda je najpogostejši in najbolj očiten vzrok pasivnega vedenja preprosto dejstvo, da smo nemotivirano . V običajnem smislu motivacija sproži akcijo. Ko se počutiš motivirano, greš in počneš stvari, ki si jih zastaviš. Ko se ne počutite motivirano, ne ukrepate.

Morda se boste nekega jutra zbudili in si nestrpno privoščili lepo, dolgo in zadovoljivo vadbo, zato se odpravite v telovadnico. Drugo jutro ali številna zaporedna jutra se morda sploh ne boste počutili motivirano. Posledično vadbe ne opravite.

Če niste motivirani in ne počnete vedno tega, kar ste si zastavili, je v redu. Je del naravnih življenjskih tokov in vseh njegovih vsebin. Vendar je mit, da je pred motivacijo treba ukrepati. Skrivnost uspešnih in na videz vedno motiviranih ljudi je, da vedo, da je to mit. Prav tako vedo, da je to pogosto pogosto dejanje, ki vodi k motivaciji ^[1].Oglaševanje

Mi ne verjameš? Verjetno ste tudi sami že večkrat to doživeli. Prisilili ste se v svojo vadbeno opremo in se nato nenadoma začutili pripravljeni na pot. Prisilili ste se, da ste začeli pisati poročilo in potem ste naenkrat v polnem toku. Prisilili ste se, da ste se srečali s prijatelji samo za eno pijačo in na koncu imeli čas svojega življenja. Akcija in nato motivacija.

Motivacija včasih vodi v akcijo, vendar se motivacija pojavi le vsake toliko časa. Vendar motivacija to sledi dejanje je vedno pod vašim nadzorom. Morda se zdi nerazumljivo, toda kadar koli se počutite nemotivirano in pasivno, preprosto naredite nekaj. Karkoli. In ponavadi boste ugotovili, da motivacija in produktivnost tesno spremljata.

Pomanjkanje ciljev

Druga pogosta sila pasivnega vedenja je pomanjkanje pomembnih ciljev, h katerim si prizadevate. Če je vaše življenje sestavljeno iz premikanja, opravljanja enakih dolgočasnih nalog vsak dan in uživanja enakih stvari, se lahko ne samo hitro začne počutiti kot Dan mraka, ampak lahko začne tudi izžirati vašo življenjsko energijo . Kdor ima izkušnje s tovrstnimi vzorci, se bo lahko neposredno povezal.

Ko je vaš edini cilj preživeti drug dan ali se prebiti na vikend, je to velik del vašega življenja, ki ga zavrečete. Odkrivanje in ustvarjanje smiselne cilje v svojem življenju lahko vse to korenito spremeni.

Idealno bi bilo, da ker veliko delov svojega življenja preživite v službi, najprej začnite z iskanjem pomembnih ciljev v delovnem delu svojega življenja. Lahko si prizadevate za ustvarjanje nečesa neverjetnega in dragocenega za svoje stranke ali za pametne načine, kako se vaše podjetje lahko še bolj vključi v skupnost. Obstajajo številni načini za ustvarjanje smiselnih ciljev pri delu. Če resnično ne najdete nobenega, je cilj morda najti kraj ali službo, kjer lahko.

Na srečo pa življenje ni izključno delo. Pomembne cilje je mogoče razporediti na vsa področja in interese življenja. Mogoče ste si zadali cilj, da v svoji soseski ustanovite lokalno nogometno ekipo. Mogoče se prijavite v dobrodelne namene, ki vam veliko pomenijo.

Pomembni cilji skoraj vedno vključujejo druge ljudi, ta prijaznost, velikodušnost in dobra volja rastejo ne samo v drugih in vaši skupnosti, ampak rastejo tudi v vas. Rast teh lastnosti v vašem življenju vas neizogibno vodi iz pasivnega vedenja.

Analiza Paraliza

Morda boste šokirani, ko boste ugotovili, da je vse, kar vključuje analizo, eden glavnih vzrokov za pasivno vedenje. Vendar je prav ta analizna paraliza, ki se pri različnih ljudeh sčasoma pojavlja različno, veliko prispevala k pasivnosti in na koncu ni dobila tistega, kar si želite, od življenja^[dva].Oglaševanje

Analiza paralize je v sodobni dobi tako pogosta zaradi neskončni viri informacij ki so nam na voljo prek knjig, spletnih strani, podcastov, YouTube itd. Zaradi tega bi otrok, ki ni vedel nič boljšega, ure in ure verjetno gledal v YouTubovih videoposnetkih, preučeval učbenike in analiziral različna mnenja strokovnjakov o kako voziti kolo, namesto da bi se dejansko samo usedel nanj in se učil skozi izkušnje.

Običajno se vam na številnih drugih področjih življenja zdrsne v to isto past kot otrok. Želite, da se vsi strokovnjaki o nečem strinjajo, preden kaj storite. Navodila si želite zapomniti spredaj nazaj, preden začnete prvi korak. Želite 100-odstotno garancijo, da bo nekaj delovalo od začetka do konca, preden poskusite sami. Seveda ta garancija nikoli ne prispe, vi pa ostanete na istem mestu.

Pozabite na vse to. Vaši možgani so odlični za marsikaj, vendar je dejansko bolj verjetno, da boste obtičali na istem mestu, kot pa da bi vas premaknili naprej k svojim ciljem. Dalo vam bo deset razlogov, zakaj ne bi smeli za vsakega, ki bi ga morali. Tu je poslušanje svojo intuicijo je pomembno. Obstaja nešteto primerov ljudi, ki živijo izjemno življenje in dosegajo zares čudovite stvari, potem ko so sledili svoji intuiciji in ignorirali svoj intelektualni impulz, da so najprej ugotovili vse podrobnosti.

Izkušnje niso le največji učitelj, to je najbolj neposredna pot do doživljanja, učenja in uživanja resničnosti. Karkoli se vam dogaja v glavi, je projekcija. Karkoli se dejansko zgodi, je resničnost. Porabite manj časa za branje koles (kar je pasivno vedenje, prikrito kot aktivno vedenje) in začnite sami sesti na to kolo.

Je biti pasiven slabo?

Kot je bilo na kratko že poudarjeno v uvodu, je pomembno natančno ločiti, kaj v tem članku pomeni pasivno. Tu govorimo o pasivnosti in kako je povezana s stvarmi, kot so dolgčas, frustracije, nesreča, občutek zaljubljenosti in vse druge konotacije. Pasivnost, o kateri govorimo, živi razmeroma nesrečno in ne dela ničesar v zvezi s tem.

Pasivno pa ni vedno slabo in čeprav pozitivni pomeni pasivnosti ni v središču tega članka, je treba nanje opozoriti, da se pasivnosti ne izognete povsem.

Pasivno se lahko nanaša tudi na mir, zadovoljstvo in celo na stvari, kot so ustvarjalnost in navdih. Zelo redko je, da nekdo, ki je ves čas v aktivnem stanju, naredi kaj originalnega in ne povsem izgorel . Med odlične posameznike skozi zgodovino, ki dajejo velik poudarek miru, refleksiji in dobri obliki pasivnosti, so Albert Einstein, William Shakespeare, Mahatma Gandhi in mnogi, mnogi drugi.

Pomembno je razlikovati med pasivnostjo, ki povzroča nesrečo, in pasivnostjo, ki jo bomo v presledkih uporabljali za dvig vašega življenja na naslednjo stopnjo. V tem članku se osredotočamo na prvo.Oglaševanje

Kako prenehati biti pasiven

Zdaj, ko smo ugotovili nekaj vzrokov za pasivnost in različne obraze pasivnosti, je čas, da raziščemo načine, na katere lahko prenehamo biti pasivni (v negativnem smislu), in začnemo iskati učinkovite metode, ki omogočajo več sreče v vašem življenje.

1. Bodite proaktivni, ne reaktivni

Eden najučinkovitejših načinov, kako prenehati biti pasiven, je prenehati reagirati na druge ljudi in situacije takoj, ko se razkrijejo. Vaša reakcija sunkovitega kolena je le redko najboljši način ukrepanja, kljub temu pa je globoko zasidrana navada vseh ljudi, da se jezno odzovejo ali vidijo nepričakovano situacijo bolj kot težavo in boj kot v resnici je.

Če želite prenehati biti reaktivni, lahko začnete biti proaktivni. Najboljše, kar lahko v tem smislu naredite, paradoksalno je, da preprosto pazite na svojo reaktivnost, kolikor je le mogoče^[3]. Kateri občutki se razplamtijo in zameglijo vašo presojo v določenih situacijah? Kako se odzovete, ko vam ne gre vse po načrtih? Bolj ko gledate in bolj ko ste iskreni, manj samodejni bodo vaši odzivi in ​​bolj proaktivni in učinkoviti bodo vaši odzivi na situacije in ljudi.

Lahko si tudi poskusite predstavljati različne scenarije o tem, kako bi se lahko stvari odvijale v prihodnosti. Stvar o tem, kaj bi lahko šlo prav in kaj bi šlo narobe, da boste lahko predčasno predvideli in načrtovali svoje dejanje. Vendar je težko napovedati prihodnost, zato vedno poudarjam, da začnem pri sebi.

2. Razmislite o prihodnosti in delujte v sedanjosti

Tesno povezan z zgornjo točko, čeprav nikoli ne morete natančno napovedati prihodnosti, je vedno koristno razmisliti o tem, kako se bo lahko izteklo. Katere cilje želite doseči? Kakšne okoliščine si želite v svojem življenju? Katere ovire se lahko pojavijo in kako se jim lahko izognete ali se z njimi učinkovito spoprimete?

Ob upoštevanju vseh teh vprašanj in drugih vprašanj, ki so za vas osebna, boste dobili odlično osnovo za ukrepanje.

S tega položaja lahko zdaj vso svojo pozornost usmerite nazaj v sedanji trenutek . Pomembno je razmisliti o prihodnosti, vendar ne živite tam, ker ne obstaja. Vse, kar obstaja, je sedanji trenutek. Za stvari, ki so pred vami, lahko samo kdaj poskrbite. Osredotočite se le na skrb zanje, na eno stvar, in ugotovili boste, da se bosta vsa vaša prihodnost in življenje popolnoma postavili na svoje mesto.

3. Nagovorite se na čustveno plat pasivnosti

Kot smo že obravnavali pri razpravi o pomanjkanju motivacije in njenem neposrednem vplivu na pasivnost, je razlog, da ste pasivni, verjetno zato, ker ste vloženi v zgodbo, da morate biti motivirani, preden lahko kaj storite.Oglaševanje

Biti pasiven, nemotiviran, brez navdiha ali kakšna druga imenitna beseda, ki jo želite spraviti pred sebe, je pogosto čustveno vprašanje, ki ga je treba obravnavati. Odpravljanje težave lahko za vas preprosto pomeni, da ukrepate in pustite motivaciji slediti. Morda nekaj čustveno koristnega (neke vrste poslastice) pritrdite z dejanjem, za katerega želite, da zaenkrat samo po sebi ni čustveno koristno.

Običajno obstaja nekakšna čustvena vrzel, ki jo je treba premostiti, preden lahko resnično izstopite iz pasivnosti in stopite v življenje, ki ga želite živeti.

Zaključek

Upamo, da je ta članek uspel osvetliti nekoliko bolj pasivno, od kod prihaja, kako ohranja vaše življenje v mirovanju in kaj storiti s tem.

Kot že veste, vas branje o vožnji s kolesom ne nauči, kako voziti kolo. Še bolj prikrito je to nedelovanje, prikrito kot dejanje, saj globoko v sebi veste, da to preprosto morate storiti.

Prehod iz pasivnega v aktivno življenje je popolnoma enak. Prebrali ste ta članek, veste, kaj storiti ... zdaj pa pojdite!

Novo življenje vas čaka na drugi strani.

Več nasvetov, kako prenehati biti pasiven

• Kako pametno in množično ukrepati v 6 preprostih korakih
• Kako dejansko ukrepati pri vsem tem branju
• To je razlog, zakaj ukrepanje ustvarja uspeh

Prispevek za fotografijo: Hannah Wei prek unsplash.com

Referenca