Ko si otrok in sanjaš o svojem srečnem koncu, se ti nikoli ne zdi, da se tvoj zakon ne bo končal tako. Mislim, priznajmo si - vsi Disneyjevi filmi na svetu nikoli, nikoli ne namignejo na dejstvo, da bi Pepelka in njen očarljivi princ kdaj imela kakšne težave, kajne?

No, Disneyevi filmi niso resnično življenje. Čeprav vsi to vemo na zavestni ravni, v srcu še vedno upamo, da bomo izjema od pravila. Mislimo, da bomo eni srečnežev, ki imajo vseživljenjski, srečen zakon.

Vendar se pri mnogih parih to preprosto ne zgodi. Zakaj to? No, razlogov je veliko, v katere bom šel čez minuto. Toda nihče nas ne uči, kako naj se sklene ljubeč zakon. In če nismo videli, da bi starša živela srečno skupaj, potem res nimamo vzorca za to.

Torej, kaj če se znajdete v nesrečnem zakonu? Kako popraviti pokvarjen zakon in rešiti svojo zvezo?

Kazalo

1. Razlogi, ki vodijo do razpadlega zakona
2. Kako popraviti prekinjen zakon (brez Couselinga)
3. Lahko sami popravite prekinjen zakon?
4. Končne misli
5. Več o poroki

Razlogi, ki vodijo do razpadlega zakona

Resnično bi si želel, da bi se vsi lahko udeležili pouka v šoli, imenovanega Relationships 101. Toda nihče ni formalno naučen, kako imeti dober zakon (ali kakršno koli razmerje). Kakšen je rezultat? Rezultat tega je, da vsi kar nekako preletimo sedež hlač in ga pokličemo, ko gre za odnose. Če pa želite imeti srečen, zdrav, uspešen zakon, tega ne morete storiti.

Tu je nekaj vzrokov za razpad zakonske zveze.

Lenoba

Vsi pravijo, da so odnosi težki in zahtevajo veliko trdega dela. No, razmislite. Karkoli v tem življenju, ki si ga je vredno imeti, se je treba potruditi, kajne? Če ne dobite na loteriji, ne boste obogateli brez trdega dela.Oglaševanje

Odnosi niso nič drugačni. V zakon se morate potruditi. Če tega ne storite in ste leni, da bi ga ohranili pri življenju, bo umrl.

Sebičnost

Mnogi ljudje so do neke mere sebični. Ko pa gre za ceno zdravega zakona, potem je to problem. Ne morete vedno postaviti svojih potreb na prvo mesto. Potrebe svojega partnerja morate postaviti vsaj na enake ali prej vaše. V nasprotnem primeru se bo zamera gradila neskončno.

Zanemarjanje

To gre z roko v roki z lenobo in sebičnostjo. Če ste leni in se ne trudite in ste nenehno sebični, potem zanemarjate svojega partnerja - in svoj odnos kot celoto.

Odnosi so kot rastline. Če rastline ne zalivate, bo umrla. Če zanemarite zakon, se bo sčasoma tudi končal.

Otroci

Kolikor jih imamo radi, so otroci v zakonu težki. Če ste iskreni do sebe, veste, da je res. Otroci si vzamejo veliko časa in energije - časa in energije, ki bi ju lahko porabili za vaš zakon. Torej, ko pari ne ostanejo povezani, ker jim ovirajo otroke, se bo vaš zakon pokvaril.

Slabe komunikacijske spretnosti

Bistveno je vedeti, kako se pogovoriti s partnerjem, da izrazite svoja čustva in potrebe. Vendar morata oba storiti enako in imeti sočutje do druge osebe.

Če sočutje (sposobnost prepoznavanja in gledanja stališča druge osebe) ne obstaja, potem je skoraj nemogoče imeti zdrav zakon.Oglaševanje

Kako popraviti prekinjen zakon (brez Couselinga)

Včasih se počutimo brezupno, ko smo v slabem zakonu. Sprašujete se, ali je kdaj mogoče ponovno odkriti dobre odnose, ki ste jih imeli na začetku. Odgovor je pritrdilen, vendar morate vložiti nekaj dela.

Niso vsi srečni, da bi imeli finančna sredstva za svetovanje. Če pa že, predlagam to kot prvi korak.

Tudi če to ni možnost, lahko poskusite nekaj korakov:

1. Dobro se poglejte

Za tango sta potrebna dva. Prepričan sem, da ste že slišali ta rek. Z drugimi besedami, za težave v partnerskih odnosih je le redko odgovorna samo ena oseba.

Oglejte si svoje vedenje in ugibajte, kako so lahko prispevala k stanju vašega zakona.

Ti nasveti so za vas koristni: Kako rešiti zakonsko zvezo, ki propada

2. Prevzemite odgovornost za svoja dejanja

Zdaj, ko veste, kako ste prispevali k svojim zakonskim težavam, se jim odzovite. Povejte svojemu zakoncu, kako se počutite, in se nato zavežite, da boste takoj spremenili svoje vedenje.Oglaševanje

3. Bodite iskreni do sebe in zakonca

Včasih je lažje dati glavo v pesek in ignorirati težave. Toda vaš zakon ne bo nič boljši, če boste to storili!

Sedite in bodite iskreni do stanja zakonske zveze. Nato izrazite svoja čustva zakoncu in se globoko pogovorite.

4. Pogovorite se

To je očiten korak, vendar ga je treba storiti. Načrta za prihodnost ne morete začrtati, če za začetek niti ne govorite o svojih težavah.

5. Vsak partner pojasni svoje zaznavanje težav

Zaznavanje je resničnost

. Z drugimi besedami, vaš zakonec zakon verjetno vidi povsem drugače kot vi. Torej, prisluhniti morate stališču partnerja.

6. Samo poslušaj

Medtem ko vaš zakonec razlaga svoje stališče, ju le poslušajte. Ne govori. Ne prekinjajte jih. Namesto tega ostanite mirni in se ne obrambite.

7. Naredite seznam stvari, ki jih oba želita spremeniti

Za obnovo zakona se morata stvari očitno spremeniti - na obeh straneh. Torej, oba morata zapisati in se pogovoriti o tem, kaj je treba spremeniti v zakonu.Oglaševanje

8. Napišite pogodbo

Ljudje lahko rečejo, da se bodo spremenili, druga stvar pa je, da to dejansko nadaljujejo. Torej, najbolje je, da napišete pogodbo med vama in jo podpišete. To kaže na medsebojno zavezanost spremembam.

9. Skupaj preživite čas kakovosti

Ne morete obnoviti zakona, če ne preživljate časa skupaj! Zdi se očitno, vendar se morate znova odkriti, zato je treba kakovostno preživeti čas za pogovor in početje nujno.

10. Odklopite tehnologijo

Verjeli ali zdaj, tehnologija je velik krivec za propad odnosov. Ne glede na to, ali gre za televizor, mobilni telefon ali video igre, je preveč časa s tehnologijo in ne drug z drugim poljub smrti. Poskrbite, da boste to odložili in se redno pogovarjali.

Lahko sami popravite prekinjen zakon?

To je zelo pogosto vprašanje, ki se mi zastavlja, na katerega pa ni enostavnega odgovora. Pravzaprav je moj prvi instinkt odgovoriti, da tega ni mogoče storiti. Resnično verjamem, da sta za obnovo zakona potrebna dva predana človeka. Če pa nimate voljnega zakonca, lahko poskusite s temi koraki, če ste dovolj obupani in poskusite iti sami:

Oglejte si, kaj se je zgodilo v zakonski zvezi

Naredite obdukcijo odnosa. Z drugimi besedami, kako je zakonska zveza umrla? Tako kot dobesedno mrtvo telo razdelijo po smrti, lahko pogledate svojo poroko in vidite, kaj je šlo narobe.

Če ugotovite, da je bilo veliko vzrokov za vas, lahko spremenite svoja dejanja.

Opazite kakršne koli običajne vzorce, ki so se pojavljali v preteklih letih

Odnosi vedno razvijejo vzorce. Nekateri so dobri, drugi pa slabi. Torej, v zakonu morate iskati ponavljajoče se teme, ki so vas morda spravljale v težave. Ko jih prepoznate, poskusite nekaj novega, namesto da bi v prihodnosti ponavljali ista dejanja.Oglaševanje

Končne misli

Obnova zakonske zveze ni enostavna, vendar je to mogoče. Najlažji način za zdravo zvezo je, da sploh ne pustite, da bi se pokvarila. Ker pa to ni mogoče, vas bodo vsi nasveti v tem članku zagotovo postavili na pot obuditve izgubljenega.

Več o poroki

• Kaj storiti, če se znajdete v nesrečnem zakonu
• Kako postaviti zakonske cilje, ki bodo vaš odnos močnejši
• Vse, kar morate vedeti pred obiskom zakonskega svetovalca

Prispevek za fotografijo: Andre Hunter preko unsplash.com