Kako biti uspešna in srečna ostati doma mama

Kako biti uspešna in srečna ostati doma mama

Vaš Horoskop Za Jutri

Ne morem si omisliti bolj koristne službe, niti bolj zahtevne, kot da bi ostala mama (SAHM)! Vendar pa ne manjka mnenj o prednostih in slabostih aktivne službe, dokler vaš otrok ne dopolni 18 let in ne odleti na fakulteto.

Ko izbereš takšno kariero, si na dolgi poti. Toda do konca poti boste odlikovani z vsemi možnimi častnimi medaljami. In lahko rečem, neizpodbitno zasluženo.



Pomislite: SAHM je kraljica . Ima eno najpomembnejših nalog - upravljanje gradu, vsega, kar to vključuje, in njegovih prebivalcev.



Za večino vas je vaš dom grad. Tam prebivajo vaše najdragocenejše premoženje - vaši najbližji, vaši hišni ljubljenčki, vaši spomini in posebni predmeti, ki ste jih zbrali v preteklih letih. Tam se počutite udobno, neovirano in svobodno, če ste svoji. Tam obedujete, spite in se sprostite. Vse je!

Biti kraljica svojega gradu je kot biti predsednik. Kateri drug položaj ima toliko moči, razen biti predsednik?

Skrb za ta grad in njegove prebivalce ni lahka naloga; to je visoko uvrščeno mesto, ki si zasluži vse razpoložljive zasluge.



Da, bivanje doma je lahko velika odločitev, še posebej, če imate kariero in ste bili vajeni hvalnice, socializacije in redne plače. Morda celo pomislite, da je to, če se odločite ostati doma, korak naprej, nekakšno znižanje. Toda nič ni dlje od resnice.

Zakaj je biti mama doma pomembna kariera

Če ste SAHM, morate nositi litanije klobukov. Ste redno varuška, voznik Lyfta brez nasvetov ali ocen 5 zvezdic, medicinska sestra, kuhar, vedenjski terapevt in kar je najpomembneje, učitelj.



Učljivih trenutkov je na pretek. Otroke lahko naučite vseh pomembnih stvari, ki jih želite, da se naučijo. Seveda, desetletja ni na voljo nobenih prostih dni ali poletnih počitnic, odvisno od starosti vašega otroka, toda predstavljajte si, kakšna neverjetna človeška bitja pomagate ustvariti!

Biti zvezdni SAHM so veliki čevlji, ki jih je treba napolniti. Ne samo kdo je kos tej nalogi; nimajo vsi potrpljenja ali vzdržljivosti, ki jo potrebujejo. Tu pomislite na triatlon, ampak več - še veliko več.

Preprosto povedano, biti SAHM je ena najpomembnejših karier na svetu. Poglejmo si, zakaj je temu tako.

1. Vaš otrok je vedno z nekom, ki jih ljubi

Ko so vaši otroci doma z vami, jih imajo radi 24 ur na dan, 7 dni v tednu. So srečni in potolaženi.

V varstvu bo najpomembnejša oseba v vašem življenju z nekom, ki samo opravlja svoje delo. Tam so zaradi plače, ne zato, ker imajo radi vašega otroka.

Kot veste, obstajajo dobri in slabi zaposleni. Ne boste nujno vedeli, ali je vaš otrok z odličnim zaposlenim ali s tistim, ki je na pol pozoren na enega najbolj cenjenih ljudi v vašem življenju.

2. Ni vam treba reševati stresa v pisarni in rokov

Delo zunaj vašega gradu na splošno zahteva, da ste prisotni kjer koli že delate - v bolnišnici, skladišču, avtohiši, pisarni itd. - kadar želijo, da ste tam.

Obstajajo drobne borbe, grde trače, stresni projekti, slabi šefi, ljubosumni sodelavci itd. Pogosto se znajdete, da gledate na uro in čakate na vikend.Oglaševanje

Če ste SAHM, določite pravila! Že samo to bi vam moralo povzročiti veliko veselje.

3. Vsakemu otrokovemu mejniku lahko pričate iz prve roke

Pomislite, koliko mejnikov zamudijo delovne mame. Kot SAHM moraš biti tam. Posnamete lahko te slike, te videoposnetke in vidite, kako vaš malček odrašča - osebno, ne preko Nanny Cam! In če ste otroci srednje šole in starejši, jih morate paziti, ko pridejo domov iz šole.

V članku v American Journal of Nursing Science piše, da:[1]

Ekonomski in socialni pritiski silijo več staršev na delovno mesto v času, ko se zdi, da otroci najbolj potrebujejo vodstvo in nadzor odraslih. Ti otroci pa se soočajo z naraščajočim številom težav, kot so fizična in spolna zloraba, kriminal in prestopništvo, depresija in samomor, zloraba mamil in alkohola, čustvene in vedenjske težave, učne težave, težave z obiskovanjem šole, nasilje v družini, nosečnost, splav in venerična bolezen.

Številni otroci ključavnic doživljajo stresne in celo nevarne situacije, če nimajo dostopa do vodstva in podpore odraslih. Ocenjuje se, da kar 10 milijonov otrok skrbi zase pred šolanjem ali po njem. Številni otroci ključavnic začnejo s samooskrbo pri približno 8 letih.

4. Vaš otrok bo odraščal na svojem gradu s kraljico, ki jih ljubi

Ko ste doma z otrokom, mu zagotovite ljubezen in udobje. To pomeni srečnega otroka in sčasoma tudi srečno odraslo osebo. Resda so bili nekateri odrasli vzgojeni s svojo kraljico in jim ni šlo dobro, toda v teh redkih primerih so vpleteni tudi drugi dejavniki, ki jih je preveč, da bi jih tukaj lahko naštevali.

Otrokom je na splošno bolje, če vedo, da jih imajo radi in da zanje skrbijo. In za otroke je prisotnost, ki bi ustvarila stabilnost in toplo-mehke občutke, mama!

5. Vaš otrok bo odraščal in se počutil srečnega, varnega in varnega

Osebno sem odraščal s SAHM. Moja mama je bila vedno zraven. Vedeli smo, da lahko nanjo računamo za kar koli. V hiši bi poskrbela za čistočo, pripravila odlične obroke in nas popeljala na kopanje v poletnih mesecih.

Imam zelo lepe spomine. Vedno sem se počutila varno in ljubljeno. In ko je moj oče po službi prišel domov, je bila družina popolna. Zabavni časi! Če ste dobra, skrbna mama, ste najboljše darilo svojim otrokom VI!

Ustvarjanje srečnih otrok je eden največjih uspehov, ki jih lahko doživite.

6. Šolska uspešnost vašega otroka se bo izboljšala

Raziskave kažejo, da imajo otroci, ki ostanejo doma, odlične koristi, na primer povečanje šolske uspešnosti. Te ugodnosti presegajo zgodnja leta otrokovega življenja.

Ali ste vedeli, da šolarji na domu na standardiziranem testu na splošno dosežejo 15 do 30% točk nad učenci javnih šol?

V članku, Ali bivanje doma doma koristi vašim otrokom?, Piše:[2]

Britanska študija v reviji 'Journal of Epidemiology and Community Health' je poročala, da se otroci, ki ostanejo doma, pogosteje udeležujejo organiziranih športov kot tisti, katerih matere so delale, verjetno zato, ker so jih matere imele več časa, da jih vodijo na športne prakse .

Druge študije so pokazale, da so bili otroci mamic, ki ostanejo doma, izpostavljeni manj klicam in so imeli manj bolezni. Poleg tega imajo mamice, ki ostanejo doma, več časa za pripravo bolj zdrave hrane in se manj zanašajo na priročna živila, delno iz finančnih razlogov.

Običajno je, da se na začetku počutim neurejeno

Tudi potem, ko ste prebrali šest zgoraj omenjenih neverjetnih razlogov, da ostanete doma, se boste morda vseeno počutili nerodno. Ne zato, ker ne ljubiš svojih otrok, ampak zato, ker se ti zdi, da boš izgubil sebe - svojo identiteto.Oglaševanje

Razumljivo je, da se tako počutiš. Tu je ključnega pomena vaša perspektiva. Če ostanete doma, ni treba iti z roko v roki z izgubo identitete. Preprosto dodate; to je druga plast, druga plat tega, kdo si.

Na začetku boste morda morali nekaj prilagoditi, vendarni življenje na splošno prilagoditev ? Vsak dan se dogajajo stvari, ki nas zavezujejo, da spremenimo smer in gremo po toku.

Kako biti uspešna mama, ki ostane doma

Če se odločite, da da, boste ostali z otrokom doma, vendar niste prepričani, kako se lahko plovite po novih vodah, ne da bi se popolnoma izgubili, dovolite mi, da vam ponudim nekaj idej, ki bodo vašo izkušnjo osrečile izjemno.

Če upoštevate spodnje predloge, se boste počutili uspešne, srečne in pripravljene spoprijeti se z vsem, kar vam pride na pot.

Tu je nekaj nasvetov, kako postati uspešna mama, ki ostane doma:

1. Zgodaj se zbudite!

Nekateri SAHM se pritožujejo, da nimajo dovolj časa zase. Veljavna točka. Poskusite vstati zgodaj, še preden otroci.[3]To je prva stvar, ki bi jo morali imeti v mislih, če želite biti uspešna mama, ki ostane doma.

Biti pokonci pred vsemi drugimi vam ponuja čas, da opravite nekaj osebnih stvari. Hiša je tiha in mirna - popolna nastavitev za to, kar morate storiti. To bi lahko bilo neprekinjeno toplo tuširanje, branje odlomkov iz vaše najljubše knjige, skodelica kave med pretakanjem ene od vaših najljubših oddaj ali filmov, pisanje e-pošte itd.

Zgodaj zbujanje vam ponuja veliko priložnosti, da naredite to, kar morate storiti, da ne boste imeli občutka, da zamujate.

2. Obleci se!

Ne, ne mislim se obleči, kot da greš ven plesat, ampak tudi ves dan ti ni treba biti v pižami ali znojenju. Način oblačenja vpliva na vaše razpoloženje - na vaše počutje. Torej, oblecite se ležerno, a lepo.

V članku Corine, Kako biti elegantna mama, ki ostane doma, ne da bi ogrozila udobje, piše: Ne potrebuješ tone oblačil! Držite se tistega, kar vam ustreza, in se počutite lepo brez večjega napora.[4]

Lahko ste doma in se še vedno oblečete, da boste navdušili. Veliko bolje se boste počutili sami.

3. Vadite in se zabavajte s svojimi otroki!

Skrb za svoje najmlajše še ne pomeni, da se odrečete sebi. Čez dan si vzemite nekaj časa za vadbo. Ohranila vas bo močna, napeta in srečna.

Otroci naj se vam pridružijo in naj bodo zabavni z igranjem zabavne glasbene vadbe. Porabili bodo veliko energije in hkrati uživali v času z vami.

Tu je primer mame, ki se zelo zabava s svojimi otroki in zabava svoje občinstvo. Oglejte si Sophie Ellis-Bextor na YouTubu.[5]

Kako zabavno početi s svojimi otroki!

4. Načrtujte tedenske izlete!

Če želite dodati svoj teden navdušenje, načrtujte tedenski izlet v živalski vrt, botanični vrt, knjižnico, park itd.Oglaševanje

Seveda so v tem trenutku izleti odvisni od osebne varnosti in smernic vsake države, zato boste morali to preveriti. A kolesarske vožnje po soseski in pikniki bodo prav tako dobro delovale.

Če je iz kakršnega koli razloga pretežko priti ven, lahko veliko stvari naredite doma, pandemično ali ne. Lahko se dogovorite za ZABAVNI DAN Ostani doma! Ustvarjanje zabavnega okolja za svoje otroke je pomembno, če ste uspešna mama, ki ostane doma.

V članku Andree Browne Taylor, 16 brezplačnih ali poceni stvari s svojimi otroki med pandemijo COVID-19, našteva veliko dejavnosti, ki jih je treba opraviti z vašimi otroki.[6]Tudi jaz jih želim narediti!

5. Vzpostavite odmor

Čez dan je pomembno, da si namenite nekaj časa, da naredite nekaj tihega; morda namenite 20-30 minut za branje, barvanje itd.

Med tem odmorom lahko vsak človek počne nekaj, kar osebno uživa. Spodbujajte svoje otroke k ustvarjalnosti. Raziskave kažejo, da so ustvarjalne dejavnosti, kot je umetnost, čudovite za otroke.

Paula Bernstein v svojem članku Zakaj sta umetnost in ustvarjalnost pomembni[7]

Spodbujanje ustvarjalnosti ne bo samo povečalo možnosti vašega otroka, da postane naslednji Picasso. Pomagate mu tudi pri duševnem, socialnem in čustvenem razvoju, pravi Ecklund-Flores.

In za vas si vzemite hobi, ki ste ga postavili na drugo mesto. Ne glede na to, ali gre za slikanje, kvačkanje, pletenje, pisanje, karkoli, izkoristite ta čas, da si zagotovite nekaj kreativnega časa VAS! Potem se boste počutili toliko bolj srečni in doseženi.

6. Naj vaš grad postane čudovit življenjski prostor!

Okrasite svoj dom na način, ki vas pomirja. Izberite barve, dekor, pohištvo, slike, umetnine, rastline itd., Zaradi katerih se počutite mirno v svojem gradu.

Predvajajte glasbo, ki je hkrati pomirjujoča in energična. Življenje v prostoru, ki ga imate radi in vas tolaži, naredi vse pomembne na svetu. Če ustvarite srečno okolje, se boste počutili bolj srečni in tudi vaši otroci.

Za načine, kako narediti svoj dom srečnejši, si oglejte članek Olivie Heath, 8 načinov, kako narediti svoj dom srečnejši.[8]

7. Nastavite rutino!

Večina ljudi se dobro odzove na rutino. Na primer od 8. do 9. zajtrk in risanke; od 9 - 12. opravila in domače naloge; od 12 - 13:00, kosilo. Po tem čas dremanja, če je to primerno, ali osebni čas.

Rutina bo seveda temeljila na starosti vaših otrok in vaših osebnih stališčih. Glede na članek Usposobljeni za življenje:

Postavitev rutine ustvarja strukturo v našem življenju. vsakodnevna rutina zagotavlja strukturo in logično zaporedje našega življenja. Zagotavlja okvir, v katerem živimo svoje življenje in opravljamo vsakodnevne dejavnosti. Kmalu se seznanimo in se počutimo udobno s tem, kar moramo početi vsak dan. Omogoča nam, da izkusimo tok do naših dni. ((Usposobljeni za življenje: 18 razlogov, zakaj je vsakodnevna rutina tako pomembna) )

Kot SAHM boste imeli koristi od rutine in se tolažili, saj boste vedeli, kaj lahko pričakujete. To je čas, da v svojo rutino vključite karkoli, zaradi česar se počutite sproščeno, srečno in brez stresa.

8. Sestanite se z drugimi SAHM

Srečanje z drugimi SAHM vam bo zagotovilo podporo. Poleg tega se otroci lahko družijo z drugimi otroki, vi pa z drugimi mamicami, ki razmišljajo enako.Oglaševanje

Če ne delate zunaj doma, se včasih počutite osamljeni, zato je pogovor z drugimi odraslimi prijetna poslastica. Spodaj sem vključil povezavo, ki vam bo pomagala najti samo skupino za vas! Preveri.

9. Najemite varuško!

Včasih boste morda radi šli s prijatelji, se razvajali v termah ali kaj imate. Pri tem vam lahko pomaga varuška ali zaupanja vreden družinski član.

Ti majhni odmori so lahko gorivo, ki ga potrebujete za nadaljevanje. Kot da bi dobili mini dopust. Poživlja. Ko se vrnete domov s spa ali iz filma, ki ste si ga ogledali s prijatelji, boste obnovili energijo. Zdaj se lahko ponovno osredotočite na svoje grajske naloge. In ne pozabite, srečna mama poskrbi za srečnega otroka!

Končne misli

Kot SAHM se lahko zmotite, če mislite, da če domov ne prinesete plače, niste dragoceni ali pomagate pri gospodinjskih stroških. Pravzaprav pomagate bolj, kot si mislite.

Za dodajanje vrednosti tistemu, ki ste, ne potrebujete plače. Ste že eden najbolj cenjenih članov družbe. Paziš na človeška življenja - na svoje otroke - in skrbiš, da so varna, zdrava in srečna. Kar zadeva stroške, boste prihranili pri stroških dnevnega varstva in stroških prevoza.

Če ste po branju vseh teh neverjetnih stvari o tem, da ste SAHM, še vedno konfliktni, ne bodite prestrogi do sebe. Ni za vsakogar.

Kot sem že omenil, bivanje doma je lahko izziv. In iskreno, ima lahko svoje pomanjkljivosti. Tudi zato sem vam tukaj ponudil nekaj nasvetov, kako biti uspešna mama, ki ostane doma.

Na primer, če ste ves čas doma z otroki, se lahko počutite nekoliko potrto ali dolgočasno. Morda se vam ne zdi, da vas spodbujajo življenje ali situacije, podobne odraslim. Mogoče nekateri hobiji, ki ste jih uživali, postanejo zapostavljeni ali pa se počutite finančno odvisni od svojega moža.

Poleg tega lahko mislite, da boste izgubili vse svoje sposobnosti; priložnost, da izkoristite izobraževalno usposabljanje, ki ste ga prejeli. Ali pa pogrešate ritual oblačenja, vožnje v službo in obiskovanja drugih ljudi, ki počnejo podobne stvari. To je vse veljavno.

Samo vi se lahko odločite tako. Medtem ko razmišljate o tem, naj vas spomnim, da boste kot SAHM pogrešali nekatere stvari. Toda pridobili boste toliko več.

Predstavitev na delovnem mestu vam lahko prinese pohvale in priznanja, toda če slišim besede, ljubim te, mamica je neprecenljiva. Gledate svoje otroke, kako odraščajo pred vašimi očmi? Neprecenljivo. Se prepričate, da so na varnem, če jih imate radi ves dan? Neprecenljivo.

Na svetu ni nobenega drugega dela s takšnimi ugodnostmi. Kot SAHM ste srce in duša svojega gradu.

Ne pozabite tudi, da bodo vaši otroci odraščali. Za upokojitev vam ne bo treba čakati do 65. leta. In čeprav vaše delo kot mama ne bo nikoli opravljeno, boste lahko storili marsikaj, česar med aktivno službo niste storili.

Ko končate, boste imeli zadovoljstvo, da ste dosegli neverjeten podvig. Počutiš se lahko ponosen, saj do takšnega uspeha ni lahko priti.

Naslov Stay-at-Home-Mom je kljub temu, kar bi lahko rekla katera koli skupina, močan in navdihujoč.

Ste kos izzivu?Oglaševanje

Želite vedeti več o tem, kako uspešno biti mama doma in kakšne so njene prednosti? Oglejte si te:

Več nasvetov za mamice, ki ostanejo doma

Prispevek za fotografijo: Alexander Dummer preko unsplash.com

Referenca

[1] ^ Znanstvena založniška skupina: Učinki in vedenje situacij, ki jih povzročajo sami otroci otrok Latchkey
[2] ^ HowStuffWorks: Ali bivanje doma mama koristi vašim otrokom?
[3] ^ Namerna mama: Zakaj želite vstati pred otroki (in kako to storiti!)
[4] ^ Corina Holden: Kako biti elegantna mama, ki ostane doma, brez ogrožanja udobja
[5] ^ Youtube: Žlica sladkorja - Sophie Ellis-Bextor (V živo na Instagramu, 22. 5. 20)
[6] ^ Kiplinger: 16 brezplačnih ali poceni stvari s svojimi otroki med pandemijo COVID-19
[7] ^ Starši: Zakaj sta umetnost in ustvarjalnost pomembni
[8] ^ Hiša lepa: 8 načinov, kako narediti svoj dom srečnejši

Kalorija Kalkulator