KAKO BITI PRODUKTIVEN: 4 DROBNE POTEZE V ŽIVLJENJU

Vsi domnevajo, da je za večjo produktivnost preprosto več opraviti v krajšem času. Če ste produktivna oseba, v mesecih zagotovo dosežete več, kot marsikdo v letih. Zato se toliko ljudi trudi, da bi se naučili biti produktivni.

Vendar pa je produktivnost bolj način bivanja. Lahko bi delali manj in hkrati bili bolj produktivni. Na kaj pomislite, ko razmišljate o tem, da bi bili bolj produktivni v svojem življenju?

V iskanju bolj produktivnosti boste verjetno našli veliko informacij o različnih orodjih, tehnikah in nasvetih za zaposlitev. Večino časa se morda zdi zdrava pamet; zdrava pamet pa vsekakor ni običajna praksa in zato se mnogi posamezniki trudijo povečati svojo produktivnost.

Večina tega, kar boste prebrali, bo izboljšalo vaše rezultate, drugi dejavnik, ki prispeva, pa je, da nekateri predlogi preprosto nimajo odziva na ljudi ali jih ni mogoče enostavno uporabiti.

Ne bom vam povedal, kje lahko kupite čarobno tableto, da boste odstranili vse napore, ki jih potrebujete, da dosežete, kar želite, vendar bom z vami delil 4 drobne poteze, ki resnično delujejo, ko se naučite biti produktivni .

Ne gre le za uporabo najboljših praks, temveč tudi za to, da se bolj in drugače uporabljate.Oglaševanje

1. Umaknite se s svoje poti

Včasih je vse, kar morate storiti, prenehati sabotirati sebe in se umakniti sami sebi, da bi razvili produktivne navade. Včasih so lahko samosabotaže očitne, na primer takrat, ko se popolnoma izogibate napredovanju s projekti. Včasih je lahko videti kot perfekcionizem, kjer s končnim rezultatom nikoli nisi zadovoljen in zato nikoli ne opraviš najbolje.

Morda boste nagnjeni k proučevanju vseh zunanjih dejavnikov, zakaj ne morete biti bolj produktivni, in bi lahko krivili, se pritoževali in kažejo s prstom na vse in vse , razen sebe.

Kadar krivde ni mogoče usmeriti navzven, se lahko nato zatečete k izgovorom in obupno iščete utemeljitev, ki vam bo dala tolažbo, saj nimate nadzora nad tem, kaj se zgodi.

Koliko izgovorov imate in živite vsak dan? Tega nisem mogel storiti, ker ... ali pa nimam časa za to, ker ... Izgovori so morda veljavni, vendar vas na koncu res samo upočasnjujejo; gre za tehniko izogibanja, ki jo podzavestno uporabljamo, ko se ne počutimo sposobne dokončati pomembnih nalog.

Ne ukvarjanje z odlašanjem je jasen primer, da si stojite po svoje. Če se tega ne boste lotili, bo naslednjič, ko boste poskušali narediti kar koli, na kar odlašate. Če je to težava, s katero se soočate, si oglejte Lifehack's Hitri razred: Ni več odlašanja .

Če želite resnično spremeniti svojo produktivnost, postavite rezultate pred udobje. Morda je težko poiščite svoj fokus sprva, a ko se boste umaknili s svoje poti in se nehali izgovarjati, boste ugotovili, da je življenje na splošno lažje.Oglaševanje

2. Pogovorite se drugače

Produktivni posamezniki razmišljajo zelo drugače kot drugi. Izzivati morate svoje misli in razviti produktivno miselnost. Produktivna oseba se izogiba razmišljanju o vseh stvareh, ki jih iz razlogov X ali Y ne bo mogla početi.

Namesto tega mislijo:

Moram narediti to in to. Kateri je najboljši način, da vse opravim?
Kaj povzroča stres in kaj se mora spremeniti, da bom to situacijo bolje obvladal?
Kaj lahko storim za izboljšanje tega glede na trenutne okoliščine?

Besede in besedne zveze, ki jih uporabljate, vas takoj opolnomočijo ali pa ne; bodisi se počutite bolje ali pa ste bolj pod stresom. Lahko uporabiš pozitivne trditve kot obliko pozitivnega samogovorja, če niste prepričani, kje začeti.

Besede, s katerimi se pogovarjate sami, so ključne za vse v življenju, saj bodo vaše vodilo, ne glede na to, ali vas podpirajo ali ne.^[1]. Če boste bolj produktivni, bo veliko lažje, ko vas bodo besede zgradile, namesto da bi vas podrle.

3. Prilagodite obleko tako, da ustreza vašemu telesu

Upravljanje s časom podpira produktivnost, zato je pomembno, da ga razvijete, ko želite vedeti, kako biti produktivni. Večina ljudi pogosto spregleda dejstvo, da upravljanje s časom ni veščina rezalnika piškotov, in tisto, kar bi vam ustrezalo, ne bo nujno delovalo pri vašem kolegu ali najboljšem prijatelju.

Upoštevati morate nasvet iz meta pogleda in ga nato prilagoditi svoji situaciji.Oglaševanje

Pomislite na nakupovanje oblačil:

Včasih obleka ne ustreza in jo morate prilagoditi in prilagoditi, da se popolnoma prilega vašemu telesu. Enako velja za upravljanje s časom in bolj produktivnost. Prebrano morate prilagoditi svojim potrebam.

Če vam nekateri nasveti in tehnike ne ustrezajo, namesto da bi metali brisačo, poiščite način, da jih prilagodite svoji situaciji. Mogoče blokiranje časa ne bo delovalo za vaše določeno delo, a lahko nastavite časovnik in nekaj delati samo določen čas?

Po potrebi se prilagodite, da boste našli najboljši način ali organizirali svoj čas.

4. Prepoznajte svoje kraje časa

Vsi imamo tatove časa, vendar jih večina še ni prepoznala. Za nekatere med nami se lahko premikajo aplikacije na telefonu. Za druge je to lahko slaba navada nenehnega preverjanja e-pošte ali porabe več časa za odmore, kot pa dejansko delo v času največje produktivnosti.

Če lahko prepoznate svoje največje tatove, dejavnosti ali situacije, ki vas spravljajo s poti, vas motijo ali motijo, ali slabe navade, zaradi katerih ne uspevate bolje, boste veliko hitreje izboljšali svoje rezultate in se bolje naučili, kako biti produktivni dnevno.Oglaševanje

Če poskusite študirati, uporabljate različne tehnike in prezrete svoje sedanje tatove, bo trud ostal brez uspeha. Produktivni ljudje vedo, da je odprava tatov ključnega pomena, da dolgoročno ostanemo osredotočeni.

Če želite spremeniti eno najhujših navad upravljanja časa, boste takoj spremenili rezultate. Najverjetneje vam bo dala tudi zagon, da spremenite, kaj vse še ne deluje, ko začutite nagrado svojih prizadevanj in vidite jasno povezavo med tem, kar počnete, in tisto, kar je v resnici.

Pomislite na eno stvar, ki bi, če bi jo spremenili zdaj, najbolj vplivala na vašo produktivnost. Zapišite si to, razmislite, kaj to povzroča ali prispeva in kakšna bo vaša rešitev naprej.

Če niste prepričani, kaj vas moti, vam lahko pomaga ta vodnik: Kako se ne motiti: 10 praktičnih nasvetov za izostritev fokusa.

Spodnja črta

Ko se učite, kako biti produktiven, ne pozabite postaviti rezultatov pred udobje, če si to res želite. Večina ljudi obupa, ne da bi sploh vedeli, da lahko resnično dosežejo svoje cilje, izpolnijo svoje cilje in spremenijo svoje življenje. Sledite 4 drobnim popravkom zgoraj, da se premaknete v pravo smer in se naučite biti bolj produktivni.