Odnos očeta in hčere je poseben! Treba ga je negovati in spodbujati, ker očka resnično vpliva na svojo hčerko. Na žalost vsi očetje nimajo pozitivnega vpliva. Nekateri od njih so naravnost škodljivi. Oče mi je kot najstnik pogosto rekel, da si predebel. Nikoli te ne bom mogel poročiti !. Zdaj gledam slike in se sprašujem, kako sem mu kdaj verjel! Dekle v srednji šoli je pogosto govorilo o očetovih grožnjah, da jo bo izločil iz družine, če po diplomi ne bo šla na njegovo fakulteto. Spet druga pa je govorila o tem, kako ji je oče nenehno banaliziral dobre ocene in skupnostno delo, ker naj bi se poročila in imela otroke.

Moč narcističnega očeta

Očetov narcizem povzroča kaos v družinskem domu, še posebej, če dom sledi starodavnemu vzoru, v katerem je oče glava družine. Ko odrastemo v tem modelu, vedno iščemo očeta po vodstvu. Ko je oče narcis, je škoda nepremostljiva. Mlada dekleta že od prvega dne doživljajo čustveni stres zaradi tega, da so popoln otrok. Toda za narcisa ta otrok nikakor ne more biti popoln. Otrok ni sposoben razumeti, da je vzrok za njihove težave njihov oče, temveč krivi samega sebe. Zakaj sem to pogosto storil, pogosto se vrnem k običajni frazi, tako neumen sem?Oglaševanje

Lastnosti narcisoidnega očeta

Prepoznati narcisoidnega očeta je lahko težko, saj vas bodo prepričali, da so vse prej kot narcis. Vendar pa obstajajo zelo opazni znaki, ki jim lahko sledite in se naučite zdraviti. Tu so glavni znaki, ki jih je treba iskati:Oglaševanje

• Živi skozi svojega otroka - To je oče, ki pričakuje, da bo njihov otrok sledil njihovim stopinjam (nadaljeval isto kariero, hodil na isto fakulteto, se zaposlil na istih delovnih mestih) in / ali uresničil sanje, ki jih oče ni. Če otrok ne sledi, mu pogosto grozijo, da se ga bodo odrekli.
• Otrok marginalizira - To je oče, ki ga dejansko ogrožajo potencial in uspehi otroka. Ko otroku uspe, jih mora oče odložiti, da se bodo slabše počutili sami.
• Superiornost - Narcisoidni očetje imajo napihnjen občutek zase in bodo na svoje otroke projicirali, da so v vseh pogledih boljši.
• Manipulacija - Manipulacija je najpogostejša lastnost narcisa. Pogosto ga uporabljajo za krivdo (ker sem to storila, ti pa si nehvaležen), za obtoževanje (tvoja krivda sem nesrečna), sramotenje (osramotiš me) in čustveno prisilo (če nisi izpolnite moja pričakovanja).
• Pomanjkanje empatije - narcisoidni oče ne more biti pozoren na otrokove občutke in jih potrditi kot resnične.
• Soodvisnost - pričakuje, da bo otrok zanje skrbel do konca življenja. To vključuje čustveno, fizično in finančno. Če otrok poskuša prekiniti to odvisnost, se oče za dosego svojih ciljev odvisnosti zateče k krivdi in sramoti.

Zakaj postane narcis

Resnica je, da smo vsi malo narcistični. Vendar mnogi od nas spremljamo izraze ponižnosti, ki uravnotežijo narcizem. Zakaj torej nekateri očetje ne ponižujejo ravnotežja? Po mnenju Psychology Today je narcizem učeno vedenje v otroštvu. Morda je bil fant malo malo ljubljen. Morda so lastni starši zanj skrbeli zaradi krivde, namesto da bi mu dovolili, da se postavi na noge. Ali pa je bila pohvala, da ste storili kaj narobe. Ali ideja, da bodo fantje fantje, se je v njegovo psiho vrtala le malo pogosteje, kot je bilo potrebno. In namesto da bi popravljal starševstvo in ga učil ponižnosti, se je to nadaljevalo tudi v odrasli dobi. Zdaj imate nekoga, ki ne zna delovati v nobeni drugi funkciji.Oglaševanje

Kako odrasti z narcističnim očetom

Tako kot kdorkoli drug si boste tudi vi zaželeli nekaj normalnosti v svojem življenju in zdravljenje od očka je kraj za začetek. Zdi se lahko izjemno, vendar se bo dolgoročno splačalo. Kako se boste odločili za zdravljenje, je povsem odvisno od vas. Tu je nekaj predlogov, ki jih je treba upoštevati:Oglaševanje

• Nekaj ​​stvari zadržite zase - Da, vsi želimo svoje notranje skrivnosti ali uspehe deliti z nekom. Ker narcisom manjka empatije ali sočutja, je najbolje, da te skrivnosti ali uspehe delite z nekom drugim.
• Postavite meje - samo zato, ker prepoznate škodljive reči, ki jih reče, še ne pomeni, da jih morate sprejeti. Ko začne tirado, jo takoj priznajte. Nehajte igrati miselne igre in oče, to ni konstruktivno, dva načina lahko trdite, da veste, kaj počne in da vas ne bodo zlorabili.
• Sprejmi ga takšnega, kot je - to je težko. Ko vemo, da je nekaj narobe, želimo to popraviti. Ne morete ga popraviti, do te odločitve mora priti sam. Bolj ko ga boste poskušali popraviti, poslabšale se bodo stvari.
• Pojdite na dobro terapijo - razmislite o terapevtih, ki so specializirani za nasilje v družini (ki vključuje čustveno zlorabo) ali narcistično zlorabo.
• Prereži kravate - kot odrasla oseba imate veliko več besede o tem, kaj se dogaja v vašem življenju. Če bo vaš oče fizično nasiljen, tega razmerja niste več dolžni vzdrževati. To je težko. Preden prekinete vezi, se morate pogovoriti s svojim terapevtom, če ga imate.
• Pustite, če morate - Prvotno priznanje zlorabe bo pogostejše. Nekateri očetje bodo šli na fizično ozemlje, če bodo izzvani. Ne ostanite, če se ne počutite varne. Pojdi. Ključe avtomobila in telefon imejte ves čas pri sebi, da ne bo motil vašega odhoda.
• Spremenite svojo prihodnost - Mnoge mlade ženske, ki imajo narcističnega očeta, se na koncu povežejo z narcisom. Po najboljših močeh si zapomnite znake in jih prepoznajte pri svojem partnerju. Izogibanje ponovitvi preteklosti pomeni, da lahko spoznate odličnega partnerja, ki vas resnično ljubi in spoštuje.

Mnogi od nas smo imeli narcističnega starša, zagotovo niste sami! Če se pridružimo terapevtskim skupinam in poiščemo svetovanje za zdravljenje, lahko resnično spremenimo prihodnost zase in za svoje otroke.

Prispevek za fotografijo: Stocksnap prek stocksnap.io