Brez panike! 5 stvari, ki jih morate storiti, ko ste zmedeni

Brez panike! 5 stvari, ki jih morate storiti, ko ste zmedeni

Vaš Horoskop Za Jutri

Napake. V našem času smo jih zagotovo že nekaj naredili in ideja, da bi jih storili, ni nikoli prijeten koncept. Bistvo je, da se pogosto zafrknemo - včasih slabo. Mogoče ste v žaru trenutka rekli napačno ali pa naredili nekaj, česar ne bi nikoli, če ne zaradi svojega čustvenega stanja. Vsi smo že bili tam in to je mučno. Ključno je res ugotoviti, kaj storiti po dejanju.

Ni konec sveta, če ste se obnašali slabo, vendar vas bodo obravnavali in ocenjevali po tem, kako ravnate s posledicami. Če ste v službi zamotili ali ste v domačem okolju nekoliko zgrešili, si oglejte ta hitri vodnik za pet najboljših stvari, ki jih morate narediti, ko ste zajebali.



1. Takoj se opravičite.

Reči, da je res, je najboljša politika, če gre za zakrivljenje katere koli velikosti. Ostati ravnodušen je žaljivo in pomeni, da vas sploh ne zanima, kar se zgodi tako globoko nesramno. Zato se nemudoma opravičite zadevnim stranem.Oglaševanje



Morda boste morali na eni ali drugi točki pojesti malo skromne pite, toda to je cena, ki je manj kot popolna. Če izberete bolj častno pot in se opravičite za svoje napake, je morda bolj nerodno kot zakopati glavo v pesek in oditi, vendar si boste prislužili tudi spoštovanje, prijatelje, odpuščanje in samopodobo. Torej, ko se zafrkavate, se iskreno opravičite in se vrnite na delo.

2. Pridobite nekaj perspektive in preverite resničnost.

Ena najpomembnejših stvari, ki jo morate narediti, ko ste zamočili, je, da stopite korak nazaj in pridobite neko perspektivo in / ali preverjanje resničnosti situacije. Upajmo, da situacija, ki ste jo pravkar sprožili, ni preveč resna (tj. Nekaj, kar bo povzročilo omejitev na kazenskem sodišču ali če vaša družina nikoli več ne bo govorila z vami), in če je tako, pomaga poskusiti logično in objektivno oceniti, kaj končali ste.

Če je vaše vijačenje mogoče popraviti, je to nekaj, za kar bi mu morali biti hvaležni. Čeprav bo to morda vplivalo na ljudi, ki vas zanimajo, z njimi sodelujete ali preživljate čas, boste verjetno to težavo lahko rešili. Verjetno niste nikogar ubili, komu uničili življenja ali komu povzročili večje stiske. Kot je rekel veliki filozof Ciceron, Dum spiro spero, kar pomeni, upam, da medtem ko diham.Oglaševanje



3. Prepričajte se, da se to ne ponovi z oblikovanjem načrta.

Prav je, da delamo napake; vsi se kdaj pa kdaj zajebajo (ja, tudi tista popolna, sladka deklica v pisarni ali tisti brezhibno sestavljeni tip po ulici). Bistvo je, da je zajezitev neizogibna, toda to, kar počnemo, da se ne bo ponovilo, je dolgoročno resnično pomembno. V bistvu? Narediti načrt.

Natančno se odločite, kaj ste storili narobe, in resnično premislite, kaj lahko storite v prihodnosti, da se to ne bo ponovilo. Nekaj ​​se naučite, nečesa si zapomnite, postavite na svoje mesto - skupaj se potrudite. Ko uredite svoj načrt, pojdite k osebi, ki ste jo s svojim zajebavanjem užalili ali prizadeli, povejte ji, kaj boste storili, da se to ne bo ponovilo, in nato naj čipi padejo tja, kamor lahko . Človek je, da delamo napake, toda tisto, zaradi česar ste super oseba, je, kako si opomorete od njih in zagotovite, da iste osebe nikoli več ne poškodujete tako.



4. Naredite si odmor.

Ena najboljših stvari je, da se izvlečete iz okolja, v katerem je prišlo do napake, da ne boste več razmišljali o situaciji. Če ostanete v tem neposrednem okolju in zamolcate napako, ki ste jo storili, boste le izgubili osredotočenost, izgubili sposobnost za delo in življenje v tej situaciji in končali v sramotni spirali.Oglaševanje

Pojdi in si oddahni; pojdite ven iz te pisarne ali doma ali kamor koli in se nekje sprehodite. Spravite se iz tistega negativnega prostora, ki bo še naprej preganjal vaš um in vplival na vašo sposobnost, da ste normalno, delujoče človeško bitje. Vzemite si trdnih 15 minut, da zberete energijo in moči ter si ustvarite načrt.

5. Bodite prijazni do sebe.

Na koncu vadite malo sočutja po trenutku krivde in žalosti zaradi napake. V svetu, kjer se od nas pričakuje, da smo brezhibna človeška bitja s fizično popolnostjo in idealnimi življenji, se zdi ideja zajezitve skoraj grozljiva. Ni. Človek si. Prav je, da zamočite.

Ne nadaljujte se s pretepanjem in ne razmišljajte o svoji napaki do te mere, da bo škodljivo vplivalo na vaše duševno zdravje ali sposobnost, da se obdržite med prijatelji, sodelavci in ljubljenimi. Tudi oni so ljudje in velika večina ljudi vam bo takoj pomagala pri okrevanju in vam omogočila, da se iskreno opravičite. Globoko vdihnite, poskusite se umiriti in ne pozabite, da še ni konec sveta. Vedno lahko začnete znova in ko vaša glava udari v blazino, se samo spomnite klasičnega, življenjsko potrdljivega izreka Scarlett O’Hara, navsezadnje ... jutri je drugi dan!Oglaševanje

Prispevek za fotografijo: Trym Nilsen preko unsplash.com

Kalorija Kalkulator