Dan brez smeha je zapravljen dan. - Charlie Chaplin
Dan brez smeha je zapravljen dan. - Charlie Chaplin
Nasmeh in smeh lahko pozitivno vplivata na vaše počutje, toda med prehodom od otroka k odraslemu pogosto izgubite navado, da se prepustite tem vedenjem. Dober primer tega je otroško igrišče: pogosto vidite otroke, ki tekajo naokoli, se nenehno smejejo in nasmejejo, ko uživajo v življenju trenutka, medtem ko starši sedijo za robom, polni stresa, ki ga lahko prinese sodobno življenje občasno nasmeh razbijajo njihove sicer resne izraze obraza. Odrasli lahko koristijo, če prevzamejo vodstvo otrok in si v življenju ustvarijo več prostora za nasmeh in smeh.