8 KORAKOV DO NENEHNE SAMOMOTIVACIJE TUDI V TEŽKIH ČASIH

Mnogi od nas se znajdejo v motivacijskih krizih, iz katerih moramo delati, da bi se rešili. Včasih je to kot neprekinjen cikel, ko smo za določen čas motivirani, izpademo in potem moramo znova zgraditi stvari nazaj.

Nič ni močnejšega za samomotivacijo kot pravilen odnos . Ne morete izbrati ali nadzorovati svojih okoliščin, lahko pa izberete svoj odnos do svojih okoliščin.

Menim, da to deluje, medtem ko razvijate te miselne korake in jih redno uporabljate, samomotivacija bo prišla naravno, ko jo boste potrebovali.

Ključno je zame zadnja stopnica do Delite z drugimi . Ko pomagate drugim, ki imajo težave, je lahko nekoliko zasvojenost in motiviranje.

Dober način za neprekinjeno samomotivacijo je izvajanje nekaj takšnih 8 korakov od Iana McKenzieja.^[1]Užival sem v Ianovem članku, vendar sem mislil, da bi lahko uporabil nekaj opredelitve, ko gre za poskušanje vzpostavljanja neprekinjene motivacije. Tu je nov seznam, kako se sami motivirati:

1. Začnite preprosto

Držite motivatorje okoli delovnega območja - stvari, ki vam dajo tisto začetno iskro, da začnete delovati. Ti motivatorji bodo sprožilci ki vas opozarjajo, da grete naprej.Oglaševanje

Določite tudi svoj slog motivacije, da boste lahko igrali po njegovih močeh in vedno ostali motivirani. Ne veste, kakšen je vaš slog motivacije? Ugotovite z jemanjemto oceno. To je brezplačna ocena, ki vam bo pomagala ugotoviti svoj slog motivacije.Vzemite oceno zdaj!

2. Hranite dobro družbo

Redneje se srečujte s pozitivnimi in motiviranimi ljudmi. To je lahko preprosto kot klepeti z neposrednimi sporočili ali hitra razprava s prijateljem, ki rad deli ideje.

Pozitivni in motivirani ljudje se zelo razlikujejo od ljudi negativne . Pomagali vam bodo rasti in videli priložnosti v težkih časih.

Tu je še več razlogov, zakaj bi se morali izogibati negativnim ljudem: 10 razlogov, zakaj bi se morali izogibati negativnim ljudem

3. Nadaljujte z učenjem

Preberite in poskusite sprejeti vse, kar lahko. Bolj ko se naučite, bolj samozavestni ste pri zagonu projektov.

S temi nasveti se lahko naučite hrepeneti po vseživljenjskem učenjuOglaševanje

4. Glej Dobro v slabem

Ko naletite na ovire ali zahtevne cilje, želite biti v navadi, da najdete, kaj deluje, da jih premagate. Tukaj so 10 nasvetov za lažje pozitivno razmišljanje .

Poleg tega, da mislite pozitivno, je izgradnja vaše notranje motivacije pomembna tudi za vašo duševno moč. Pridružite se Lifehack’s Fast-Track Class - Aktivirajte svojo motivacijo brezplačno in naučili se boste, kako zgraditi svoj motivacijski motor. Gre za osredotočeno 30-minutno sejo, v kateri se boste naučili vsega, kar potrebujete, da boste vedno motivirani. Pridružite se predavanju zdaj!

5. Nehajte razmišljati

Samo naredi. Če najdete motivacijo za določen projekt, poskusite začeti s čim drugim. Nekaj malenkostnega, potem boste razvili zagon za začetek pomembnejših stvari.

Ko preveč razmišljate in skrbite za to, samo izgubljate čas. Ti so preizkusili tehnike razbijanja skrbi vam lahko pomaga.

6. Spoznajte samega sebe

Zapisujte si, kdaj je vaša motivacija zanič in kdaj se počutite kot superzvezda. Obstajal bo vzorec, po katerem se boste lahko, ko se boste zavedali, delali in razvijali.

Preberite si, kako deluje čarovnija zaznavanja vašega razpoloženja.Oglaševanje

7. Spremljajte svoj napredek

Vodite seštevek ali vrstico napredka za tekoče projekte. Ko vidite, da nekaj raste, boste to vedno želeli negovati.

Oglejte si te 4 preprosti načini za sledenje napredku torej imate motivacijo za dosego svojih ciljev.

8. Pomagajte drugim

Delite svoje ideje in pomagajte prijateljem, da postanejo motivirani. Če boste videli, da se drugi dobro znajdejo, boste tudi vi motivirani za to. Pišite o svojem uspehu in pridobite povratne informacije bralcev.

Pomagati drugim dejansko pomagaš sam sebi, evo zakaj .

Upam, da se bo tukaj zgodilo, da boste postopoma razvili določene veščine, ki postanejo motivacijske navade.

Ko enkrat pridete do stopnje, ko drugim redno pomagate, da ostanejo motivirani - naj bo to blog ali pogovor z vrstniki -, se bo cikel nadaljeval, kjer bo vsak vidik motiviranosti izpopolnjen in razvit.Oglaševanje

V tej epizodi oddaje The Lifehack Show ima Justin tudi nekaj odličnih nasvetov:

Preveč korakov?

Če bi lahko naredil le en korak? Samo naredi!

Ko enkrat začnete z nečim, se skoraj vedno lotite tega in nadaljujete. Bili bodo trenutki, ko boste morali početi stvari, ki si jih v resnici ne želite: tam so prav drugi koraki in nasveti drugih pisateljev.

Vendar je najpomembnejše, kar se mi zdi vredno ponoviti, le začeti.

Zaženite ta zagon in nato, ko boste morali, naredite Ianov korak 7 in Vzeti pavzo . Nihče ne želi ves čas delati!