Imate kdaj v življenju tiste trenutke, ko se zavedate, da že več dni ali celo mesece ponavljate iste stvari? Skoraj kot da bi bili na avtopilotu? To nikakor ne more živeti življenja; življenje odpiranja vašega sveta novim izkušnjam! Gre za avanturo, tudi v najmanjši obliki besede. Lori Deschene, ustanoviteljica Tiny Buddha, je petdeset načine, kako lahko začnete živeti bolj izpolnjeno življenje danes:

Če želite dobiti nekaj, česar nikoli niste imeli, morate narediti nekaj, česar niste nikoli. ~ Neznano

Mogoče se počutite obtičali. Ali dolgčas. Ali razočaran. Ne gre za to, da vam življenje, ki ga živite, ni všeč, preprosto sumite, da obstaja nekaj več. Nekaj ​​večjega smisla ali vznemirjenja. Nove povezave. Nove dogodivščine. Nove možnosti.

Resnica je, da so te možnosti vedno na dosegu roke. Z osmozo morda ne boste mogli zapustiti službe ali razviti novih veščin; a vsak dan vsebuje v sebi nešteto priložnosti, ki jih vse narekujejo vaše odločitve.

Nekatere od teh odločitev se morda zdijo nepomembne, ko se z njimi soočite. Navsezadnje so malenkosti. Zakaj ne bi naredili tako, kot običajno? Zakaj ne bi ostali v svoji coni udobja, ko je tam prav tako prijetno?

Naredite to zaradi možnosti. Možnost, da boste, če boste naredili eno manjšo spremembo, postavili temelje za večjo izpolnitev. Včasih lahko tudi najmanjši premik v razmišljanju ali početju ustvari največjo priložnost. Začnite tako:

SPREJMI SE SVOJE GLAVE

1. Izzovite svoja prepričanja o tem, kaj lahko in česa ne. Mogoče ti so dober vodja.

dva. Izzovite svoje ideje o tem, kako naj stvari delujejo. Včasih, ko se odločiš, kako bo bi morali ne glede na to, ali omejite svojo sposobnost, da bi bili učinkoviti v svetu, kakršen dejansko je.

3. Opravite sejo vizije. Pišite v dnevnik, ustvarite video, skico - vse, kar vam omogoča raziskovanje tistega, kar vas najbolj navdušuje.

Štiri. Iščite priložnosti v težkih razmerah. Izogibajte se miselnosti žrtev in se raje odločite za odnos pripravljenosti na nove začetke.

5. Odstranite iz svojega življenja nekaj, kar vam ne služi da naredim prostor za nekaj boljšega in novega. Nikoli ne veš, kaj lahko spustiš, ko kaj pustiš.

6. Zavežite se nečemu, za kar vedno rečete, da boste storili vendar se vedno ne zažene - in nato naredite prvi korak zdaj.Oglaševanje

7. Usmerite pozornost iz nečesa ne hočem nekaj, kar si naredi želim. To vam omogoča, da svojo energijo iz pritoževanja preusmerite v ukrepanje.

8. Negativne misli zamenjajte s pozitivnimi. Pozitivna energija ustvarja pozitivne rezultate.

9. Ugotovite bloke, ki preprečujejo, da bi zlomili slabo navado. Kadarkoli izboljšate svoje navade, si utirate pot do osebne odličnosti.

10. Nekomu odpusti, če si zameril. Če odstranite ta blok, se bo odprlo tam, kjer ste se prej zaustavili.

PRIDITE V ODPRTO

11. Hodite v službo in odprite oči. Morda boste našli telovadnico, v katero se želite pridružiti, ali organizacijo, v kateri bi radi prostovoljno sodelovali.

12. Med čakanjem v vrsti se pogovorite z nekom in vprašajte, kaj počnejo. Ni vam treba čakati, da se določen dogodek poveže v omrežje.

13. Potrudite se, da se povežete z ljudmi, ki jih mimo —Nasmehnite se in vzemite očesni stik malo dlje kot običajno. Če ste še nekoliko bolj odprti, lahko odprete svoj svet.

14. Naučite se nove veščine. Začnite s poukom klavirja ali karateja.

petnajst. Recite da nečemu, od česar se vedno pogovarjate —Pojejo karaoke ali se udeležijo tečaja kickboksa, tudi če se bojite, da se boste počutili nerodno.

16. Vzemite si sprehajalno kosilo. Hodite pol ure po soseski, ne da bi imeli v mislih noben cilj, nato pa ob vrnitvi pojejte za mizo. Nikoli ne veš, kaj se bo zgodilo, ko prideš ven brez načrta.

17. Prostovoljno se prijavite v lokalno zavetišče za živali ali poglavje ASPCA.

18. Začnite nekaj, za kar ste vedno mislili, da je bilo prepozno. Bodite gimnastični, učite se kitare. Če vas premakne, začnite danes. Nikoli ni prepozno.Oglaševanje

19. Zaženite mestno iskanje hrane - dejanje iskanja brezplačnega sadja in zelenjave po vašem mestu (kjer je nabiranje sankcionirano). Po navedbah worldchanging.com prihrani denar (brezplačna hrana!), Zmanjša odpadke (vse to sadje ne gnije na tleh) in gradi skupnost (... s prisiljevanjem interakcije med neznanci ...).

20. Pridružite se pustolovskemu klubu in preizkusite nove dejavnosti , kot so rafting in plezanje po beli vodi, in hkrati spoznajte nove ljudi.

PRIDITE Z LJUDMI

21. Ponudite pomoč nekomu drugemu. Včasih je to najboljši način, da si pomagate in ne samo zaradi toplega mehkega občutka, ki ga zagotavlja. Nikoli ne veš, kaj se boš skozi proces naučil.

22. Avtobus do službe. To vam daje priložnost, da sodelavce bolje spoznate - dobro za socializacijo in morda dobro za vašo kariero.

23. Neznancu pohvalite nekaj, kar opazite. Vsakdo je rad, da ga cenimo, in to je odličen način za začetek pogovora.

24. Fotografirajte stvari, ki se vam zdijo zanimive ki je drugi ljudje morda ne bodo opazili. Ko poskušate uokvirjati smehljaj ostankov hrane na svojem krožniku, vas bodo ljudje seveda želeli vprašati, kaj počnete. (To vem iz izkušenj).

25. Naredite nekaj, v čemer uživate sami. Pojdite v muzej ali preberite knjigo v parku. Bolj dostopni ste, ko vas ne zajema množica, tako da se novi ljudje lažje približajo vam.

26. Nosite zanimivo majico, kaj smešnega ali nostalgičnega. Verjetno ne boste preživeli dneva, oblečenega v majico Gem ali Alf z vsaj enim pogovorom z nekom novim!

27. Premaknite enega od svojih prijateljev v nov bazen. Vzemite enega iz bazena za ohranjanje stvari lahkega in priložnostnega, v katerega delimo svoje sanje in si zaupamo. Raziskave kažejo, da ljudje, ki imajo pet ali več bližnjih prijateljev, sebe opisujejo kot srečne.

28. Prinesite si dovolj kosila, da ga lahko delite z drugimi ljudmi v službi - še posebej priljubljeni v otroštvu. Nič se ne veže kot skupna nostalgija.

29. Bodite pozorni na govorico telesa drugih ljudi in izrazi, tako da lahko ponudite pomoč, kadar se zdi, da jo potrebujejo.

30. Pomagajte nekomu drugemu, da se reši iz svojega območja udobja. Lahko samo ustvarite precedens, da si v prijateljstvu izzivata drug drugega.Oglaševanje

POČNITE SVOJE DELO

31. Pojavite se pol ure prej ali pojdite trideset minut pozno. Naredili boste več, morda boste navdušili šefa in se morda odprli priložnost za rast, še posebej, če vaših sodelavcev ni zraven.

32. Spregovorite na sestanku, tudi če se ne počutite samozavestno ali se bojite, da vam bo nerodno. Vaše ideje se lahko oblikujejo le, če jih postavite tja.

33. Imejte sestanek zunaj. Ljudje v novih okoljih delajo in se drugače ukvarjajo, zlasti kadar čutijo sonce na obrazih.

34. Sestanek organizirajte stoje. To bo najverjetneje krajše, kar pomeni, da boste bolj učinkoviti in si ustvarite več časa za delo na nečem drugem.

35. Ustvarite vizitko, ki govori o tem, kar je resnično pomembno za vas , kot vesela karta dobrega kolega Meng Tan.

36. Začnite se učiti novega jezika. Z več ljudmi lahko komunicirate, bolj dragoceni postanete, še posebej za delo, ki vključuje potovanje brez dela. Le šest odstotkov svetovnega prebivalstva govori angleško.

37. Če ne delate v svoji sanjski industriji, se v njej prijavite kot prostovoljec. To vam omogoča, da ste zdaj svoj namen, čeprav nimate službe; pridobiti izkušnje; in vzpostavijo dragocene povezave.

38. Poiščite mentorja. Vprašajte nekoga, ki počne to, kar bi radi, za nasvete.

39. Udeležite se dogodka mreženja ali konferenca, ki je pomembna za vašo panogo. Zberite vsaj deset vizitk in naslednji dan sledite elektronski pošti.

40. Razmislite o enem od teh ustvarjalnih načinov spremeniti vsakdanje situacije v priložnosti.

ZAKLJUČITE NA SPLETU

41. Oglejte si razdelek Craigslist Community za dejavnosti , prireditve in razrede —In nato danes pošljite vsaj tri e-poštna sporočila. Ne čakajte

42. Začnite skupino na Meetup.com da se povežete s somišljeniki ali se pridružite tistemu, ki že obstaja.Oglaševanje

43. Na Twitterju vprašajte, če vam lahko kdo ponudi nasvete da greš naprej s svojimi sanjami.

44. Naučite se kuhati po en tvit naenkrat. @cookbook objavi celotne recepte in navodila v 140 znakih.

45. Naučite se, kako narediti vse, kar vas zanima na eHow, Instructables ali wikiHow.

46. ​​Imejte dan trgovanja s prijatelji na Facebooku. Predstavite svoje prijatelje enemu od svojih in jih prosite, naj storijo enako.

47. Če pišete v spletnem dnevniku, poiščite druge blogerje v svoji niši in jim pošljite e-pošto, da se predstavite.

48. V WeFollow.com poiščite najvplivnejše ljudi v svoji niši , nato sprožite stik z njimi prek Twitterja ali e-pošte.

49. Postanite gostitelj na Airbnb če imate sobo za najem; to je odličen način za spoznavanje novih ljudi in zaslužek malo dodatnega denarja!

petdeset. Pridružite se forumom TinyBuddha, če želite poiskati pomoč in pomagati drugim, ki jo potrebujejo . (Ali pa se naročite na tinybuddha.com, če želite več nasvetov, kako živeti na glas!)

Tu je veliko informacij - veliko več, kot se jih lahko lotite naenkrat. Ampak gre bolj za kakovost kot za količino. Že samo ena majhna sprememba lahko povzroči valovanje na vseh področjih vašega življenja. Seveda je odvisno ti da se odloči, kaj je mogoče.

Kako odprete svoj svet novim možnostim?

Lori Deschene je ustanoviteljica Droben Buda . Je avtorica Serija e-knjig Tiny Wisdom (ki vključuje eno brezplačno e-knjigo) in Tiny Buddha's Guide to Loving Yourself. Je tudi soustanoviteljica e-tečaj Ustvarite svojo življenjsko zgodbo: spremenite scenarij in bodite junak . Sledite @ drobna buda za navdihujoče objave in modri citati .

50 načinov, kako odpreti svoj svet novim možnostim | Droben BudaOglaševanje