50 najboljših dnevniških vprašanj za samopremislek

50 najboljših dnevniških vprašanj za samopremislek

Vaš Horoskop Za Jutri

Ste v mlajših letih uporabljali vprašanja za samorefleksijo? Če ste uživali v najstniških letih, bi morali vedeti, kako se počutite v dnevnikih. Omogočil vam je, da se odprete novemu sebi.

Vendar pa vam je omogočil tudi dostop do dela, za katerega niste mislili, da ga imate, in prilagodil svoje prioritete. Najpomembnejši vidik dnevnika kot mlada odrasla oseba je bil zajemati trenutke, o katerih bi se lahko samorazmislili in jih izboljšali.



Danes smo tako zasedeni, da je zapisovanje zdaj podaljšek našega pisarniškega dela. Samorefleksija je del odraščanja. V večini primerov nismo zaprti zaradi stališč in dejanj drugih ljudi, temveč zaradi zaznavanja, kaj je ali kaj naj bi bilo



Ta vprašanja samorefleksije vam omogočajo, da ustavite, dostopate, analizirate in naredite potreben korak naprej. Verjeli ali ne, gre za postopek čiščenja, ki odstrani umazanijo, ki pokriva in prevzame resnično vas.

Zakaj Journaling? No, ker je to vaš zasebni prostor in v njem lahko počnete, kar želite. Se spomniš tiste pesmi Lesley Gore, It's my party? Dnevnik vam omogoča, da izrazite svoja resnična čustva brez predsodkov ali pritiska.

Tudi vprašanja za samorefleksijo vam omogočajo, da razvijete občutek pozornosti in upravljanja s svojim prostorom. To je pot do samoodkrivanja, samorefleksije in sprejemanja vaših zmožnosti, medtem ko ste v sozvočju s svojim notranjim jazom.



Torej, brez izgube časa, tukaj je 50 dnevnih vprašanj za samorefleksijo, ki bi si jih morali zastaviti. Če potrebujete resno samorefleksijo svojega življenja in dejanj, vas mora začeti teh 50 vprašanj.

1. Bi se imeli za duhovno osebo?

Če je odgovor da, kako bi opisali vpliv duhovnosti na boljše življenje? Če ne, kakšni so vaši razlogi, da ne sprejmete duhovnosti in kako jo lahko odpravite, da se izboljšate?



2. Ali verjamete v sanje?

Ali verjamete, da so sanje vaša podzavest, ki vam govori o vaši sedanji resničnosti? Ali vas kakšen ponavljajoč se vzorec ali sporočilo prestraši? Imate kakšne ponavljajoče se sanje in kaj ste o tem mislili ali storili?

3. Bi sebe označili za unikatnega?

Katerih je tvojih pet najboljših in pet najslabših lastnosti? Pojasnite, zakaj ste namesto drugih izbrali prav te lastnosti.

4. Kdaj ste se zadnjič dobro jokali?

Kaj vas je jokalo - ali ste bili vi krivi ali druga oseba? Ste situacijo pozdravili in razumeli ali ste jo preprosto sprejeli? Ste v zdravljenju našli odpuščanje? Če ne, zakaj se držiš, da boliš?

5. Ali ste bili tam, kjer ste želeli biti od 5 let nazaj?

Če je odgovor pritrdilen, bi rekli, da ste to dosegli sami ali ste imeli pomoč pri tem? Če ne, katere ovire so vam preprečile doseganje zastavljenih ciljev?Oglaševanje

6. Ali ste strastni oboževalec zvestobe ne glede na okoliščine?

Se držiš situacije, ker se ti zdi, da moraš biti tam? Ali pa se počutite dolžne spremeniti? Kakorkoli, razširite svojo odločitev, da boste celo v negativnih situacijah

7. Opišite svoje idealno jutro - kakšna bi bila nastavitev? Kdaj bi se zbudili?

Katere bi bile dnevne aktivnosti in katera najzanimivejša aktivnost tega dne? Ne pozabite podrobno opisati, kakšen bi bil preostanek dneva, vključno z upokojitvijo v najboljšem primeru.

8. Če denar ne bi bil predmet, ali bi spremenili življenje, ki ga živite zdaj?

Če da, zakaj? Kaj je narobe z njim? Če ne, zakaj? Ne bojte se tukaj soočiti z resničnostjo.

9. Ali verjameš v tit za Tat?

Ali zlahka odpustite ali se zamerite ali maščevate? Kako je vsak vplival na vas kot osebo, vaš odnos in kariero ali posel v življenju?

10. Ali vas je strah, da jih v življenju reciklirate?

Zakaj se jih držiš? Katere korake potrebujete, da se jih osvobodite?

11. Ali obstajajo omejitve ali pragovi, za katere menite, da niso za vas?

Lahko je v poslu, karieri, razmerju, izobraževanju ali kjer koli drugje. Ali obstaja omejevalni dejavnik, ki ste ga ustvarili ali sprejeli, ki vam preprečuje, da bi dosegli ali izrazili svoje sposobnosti v življenju?

12. Kaj ste danes najbolj hvaležni?

Kaj si želite, da bi bilo tudi drugače? Zakaj?

13. Ali menite, da je vaš uspeh odvisen od odnosa z drugimi?

Če mislite tako, razložite, zakaj in si izmislite sredstva za izboljšanje samozavesti in samozavesti.

14. Kako se umakniti iz prostora negativne energije?

Kako ponastaviti svojo miselnost iz doline na gorski vrh?

15. Kaj ste dosegli letos?

Naštejte 5 svojih dosežkov v tem letu. Ne pozabite vključiti tudi tistih, na katere niste bili ponosni.

16. Ali imate model vloge?

Zakaj ste se odločili za to osebo in kako vam je pomagala izboljšati življenje? Vključite tudi vsa področja, na katera je pozitivno vplivala ta oseba.

17. Kje želite živeti?

Če bi lahko živeli na 5 krajih na zemlji, kje bi bili to in zakaj? Ne pozabite napisati vsaj treh razlogov, zakaj ste jih izbrali. In če jih še niste obiskali, kaj vas ustavi?Oglaševanje

18. Ali se počutite mirni in pod nadzorom?

Zakaj se počutite močne, mirne in pod nadzorom? Kateri pogoji ali okoliščine bi vas lahko premaknile iz teh prostorov? Kako ga ohraniti skupaj, da ohranite dober prostor?

19. Katerih 10 stvari vas navdihuje?

Naštejte 10 stvari, ki vas navdihujejo, naštejte 10 stvari, ki bi jim radi rekli ne, in 10 stvari, ki bi jim radi rekli da. Naštejte 10 besed, ki vas motivirajo in zakaj v vašem življenju kaj spremenijo.

20. Kdo je tvoja družina?

Imate kakšno družino? Ste zaradi izbire kariere, poroke ali selitve odsotni od družine? Ste z njimi ohranili komunikacijo ali ne? Če ne, kaj in zakaj ste opustili to zvezo? In ga je mogoče odpraviti?

21. Kaj je tvoj moto?

Opisi sebe. Katerih pravil živite v življenju in se ne boste upogibali ne glede na situacijo? Bi jih imeli za toge ali vaš odnos strog?

22. Ste zaljubljeni vase?

Vam je prijetno v koži? Ali je vaše notranje bitje usklajeno z vašim zunanjim videzom, če ne, zakaj in kako ga lahko spremenite?

23. Ali se želite vrniti v preteklost?

Če bi to lahko storili, pri kateri starosti bi se ustavili in zakaj?

24. Kako se soočate z izzivi?

Pomislite na najbolj zahtevno situacijo v vašem življenju, kako je vplivala na vas in kako ste jo premagali? Ali menite, da bi se lahko zdaj že drugače spoprijeli s pogledom nazaj?

25. Kakšen nasvet bi dal svoji prihodnosti?

Zapišite si 5 nasvetov, ki bi jih dali srednješolcu o prihodnosti. Napišite tudi pet vprašanj, za katera bi želeli, da ste jih postavili v tej starosti.

26. Ali je vaše otroštvo dovolj za vaše otroke?

Bi rekli, da ste preživeli uspešno in izpolnjeno otroštvo, vredno svojih otrok, ne glede na to, ali jih imate zdaj ali v prihodnosti?

27. Kaj je sreča?

Kaj te osreči? Spomnite se časa, ko ste bili resnično srečni. Se lahko spomnite razloga in kako dolgo je trajalo?

28. Ali zavidate?

Kako ohraniti ravnovesje med zavistjo ali ljubosumjem in srečo, ko kolega dobi položaj ali napredovanje, za katerega menite, da si ga zaslužite? Ali še vedno praznujete z njimi ali dajete čudovite komentarje z objemom?

29. Ali živite uravnoteženo?

Mislite, da ste v današnjem življenju ustvarili popolno ravnovesje med svojim duševnim, čustvenim in fizičnim zdravjem? Če ne, kaj ima prednost in kaj primanjkuje?Oglaševanje

30. Ali lahko ohranite razmerje?

Kako dolga je najdaljša zveza s partnerjem? Ste še vedno skupaj? Če je odgovor da, kdo bolj kompromitira? Če ste to vi, zakaj menite, da je to treba storiti?

31. Ste že kdaj razmišljali o samomoru?

Kaj je bil razlog? Kako ste premagali to misel? In kako je bilo življenje od takrat? Boljši? Ali pa ste si pridobili več razumevanja?

32. Kaj močno vpliva na vaše življenje?

Iskreno ocenite, kako je naslednje vplivalo na vaše življenje in vse njegove vidike.

  • Socialni mediji
  • Kariera
  • Življenjski slog
  • Prepričanje
  • Razmerje
  • Morala

Ali bi radi kaj spremenili? Če da, kakšni so in zakaj?

33. Kdo predstavlja vašo osebnost?

Izberite si televizijsko osebnost, risanega junaka, superjunaka in negativca, ki vas pooseblja. Navedite tri razloge, zakaj ste jih izbrali, da predstavljajo vašo osebnost.

34. Ste v sanjski službi?

Mislite, da vaš trenutni položaj predstavlja vaša prizadevanja in odrekanje pri vašem delu? Kaj lahko storite, da vas šef opazi na tej zasluženi promociji?

35. Ste že napredovali?

V čem je težava, če je vaša promocija odložena ali prezrta?

Iskreno odgovorite na naslednje točke:

  • Se kvalificirate za novo delovno mesto?
  • Ali imate znanje ali strokovnost za obvladovanje zahtev te ravni?
  • Ste dodali kakšen nov certifikat, ki vam bo pomagal doseči nov položaj?
  • Ali imate profesionalne moči, da izpolnjujete vrednote podjetja?

36. O čem želite govoriti?

Če bi vam svet dal pet minut časa za pogovor o eni temi, ki vam je najbolj pri srcu, katera tema bi bila? Zakaj ste se odločili za to in kaj bi rekli? Lahko je karkoli - brez omejitev, brez kritik.

37. Kako poteka vaš notranji krog?

Bi rekli, da je vaš notranji krog popoln in popoln? Če ne, kaj manjka ali kaj je treba spremeniti?

38. Kaj o vas pravijo prijatelji in družina?

Izberite pet prijateljev in družine, zapišite tri stavke, ki bi jih vsak povedal o vas. Je dobro ali slabo? Ne domnevajte. Vprašajte jih, če je le mogoče, in se ne jezite.

39. Kako razpravljate o argumentih?

Ste tip, ki čuti potrebo, da imate zadnjo besedo v prepiru? Zakaj to počnete? In ali je tišina možnost, ki ste jo pripravljeni preizkusiti?Oglaševanje

40. Kakšne so vaše podobnosti s starši?

Naštej vse znake, ki so ti skupni s starši. Ločite jih na dobre, odlične in slabe. Ali lahko izboljšate dobro in spremenite slabo?

41. Kakšen je vaš trenutni življenjski slog?

Bi svoj trenutni življenjski slog šteli za gradbeno platformo za uspešno prihodnost po vaši izbiri? Če ne, katere vidike je treba spremeniti, da boste lahko dosegli cilje prihodnjega upanja?

42. Bi rekli, da živite svoje najboljše življenje?

Vam je všeč, kaj in kje ste danes? Na katero vrednost vsak dan vplivate v svojem svetu in kako je vplival tudi na vas?

43. Kako si

Pogovorimo se o tebi. Kako ostanete srečni? Kaj vas navdušuje? Kakšna je vaša ideja zabave in kako uživate v tem, da živite srečno življenje, ne glede na okoliščine?

44. Ste v stresu?

Imate kakšno čustveno povezavo s čimer koli, kar vam odteka pozitivno energijo? Ali oddajate negativne vibracije, ki niste vi? Kako ste spremenili dojemanje ljudi o vas?

45. Ali ste cilj?

Če je odgovor da, ste dosegli tiste cilje, ki ste si jih zastavili v letu 2019/2020? Če ne, kaj vas zadržuje? In kakšna motivacija bi kaj spremenila?

46. ​​Vam je mar preveč?

Bi se imeli za preveč skrbnega ali preveč odgovornega za druge in kako se počutijo? Se vedno krivite za to, kako se ljudje obnašajo do vas? Se vam je treba vsakič opravičiti?

47. Kakšno zapuščino želite prepustiti svojim vnukom?

Napišite stran o strani, ki bi jo vnukom povedali o sebi, če jutri vprašajo. Naštejte pet lastnosti vaše osebnosti, ki lahko vašim vnukom pomagajo, da postanejo boljši ljudje v prihodnosti.

48. Kako bi opisali ljubezen do sebe in skrb zase?

Ali skrbite zase? in kakšen je vaš idealen način za to?

49. Ali ste organizirana oseba?

Ali pa si neorganiziran? Kako to vpliva na vas in vaše življenje?

50. Ali veste, zakaj?

Govorite svojo resnico ali živite resnico nekoga drugega? Kaj je tvoj zakaj?

Končne misli

No, upam, da imate svojo revijo pripravljeno odgovoriti na ta vprašanja o samorefleksiji. To ni izpit. Zato samo zapišite svoje misli, ko vam pridejo na misel. Ne skrbite za slovnico, ločila ali rokopis. Namesto tega si prizadevajte, da napišete dober dnevnik z razumevanjem in razmišljanjem o teh vprašanjih za samorefleksijo.Oglaševanje

Več člankov o vprašanjih za samoodsev

Krediti za predstavljene fotografije: Sorin Sîrbu preko unsplash.com

Kalorija Kalkulator