Poletje je v polnem razmahu in država to občuti. La Niña naj bi se ogrela skoraj vse celine ZDA, kar pomeni, da bo to poletje boj za ohladitev. Namesto da bi napeljali AC, se lahko izognete oteklinam z uporabo ekonomsko pametnih in vročemu vremenu prijaznih nasvetov za premagovanje vročine. Tu je pet načinov, da to poletje ohladite brez klimatske naprave.

1. Ohladite telo od znotraj navzven

Odličen način, kako si olajšati sonce, je piti in jesti hladne stvari, da se boste ohladili. Če pijete veliko vode, boste lažje hidrirani, ledena voda pa vas bo tudi ohladila.

Ni se vam treba omejiti niti na vodo. Ledeni popki, sluši in napitki so lahko vroči prigrizki in pomagajo tudi v vroč poletni dan. Obstaja veliko načinov, kako ledu dodati okus in ga narediti bolj zabaven. Razmislite o vlivanju aromatične sestavine, kot sta limonada ali čaj, v pladenj za led in jo uporabite za hlajenje pijač, ne da bi jih zalivali.

Pijte veliko tekočine, zlasti hladne, da boste telesu pomagali ohranjati udobno temperaturo. Pomagal vam bo proizvesti znoj, ki je naravna obramba telesa pred pregrevanjem, prinesel pa bo vsaj začasen mraz.Oglaševanje

2. Pred spanjem posteljnino shranite v hladilniku

Še posebej učinkovit način za boj proti vročini ponoči je uporaba vaših rjuh.

Če namočite zgornjo ploščo ali nameščeno rjuho v vodo, jo iztisnete in nato nekaj ur pred spanjem pustite v hladilniku, boste med spanjem dobili odlično hladilno napravo. Hladne rjuhe - in želeli boste uporabiti perilo ali katero drugo lahkotno tkanino, ki se bo zaradi tega hitro posušila in ne ostane mokra - se bodo čez noč odlično počutile proti vaši koži.

Če vas posteljnina ne zanima v hladilniku, so majhne krpe manj okorne in bolj ciljno usmerjene hladilne naprave za ohlajanje. Postavite jih na pulzne točke na telesu, ki bodo vaše telo hitreje ohladile. Vrat, zapestje in komolec so primeri dobrih mest za ohlajanje.

3. Uporabljajte navijače strateško

Navijači ne hladijo zraka; samo premikajo se. Vendar lahko z nekaj znanja še vedno zagotovite, da se vaš ventilator najučinkoviteje uporablja za ohranjanje telesa. Pozicioniranje ventilatorjev na hodnikih in oknih lahko med potiskanjem toplega zraka prinese hladen zrak in poskrbi, da se stvari počutijo hladnejše.Oglaševanje

Če posodo z ledeno vodo postavite pred ventilator, razpršite nežno, mrzlo meglico in vam bo v veliko korist, da bo vse skupaj videti hladnejše.

Na koncu lahko smer vašega stropnega ventilatorja določi, kako učinkovit je pri hlajenju. Poleti, ob ventilator premaknite v nasprotni smeri urnega kazalca vas bo poleti hladil, saj v tej smeri ustvarja hladen vetrič (če ga premikate v smeri urnega kazalca, bo krožil topel zrak).

4. Bodite pozorni na svoja okna in vrata

Vaša okna igrajo kritično vlogo pri določanju temperature vaše hiše; nekaj pametnih nastavitev lahko zniža temperaturo za več stopinj.

Če na okna postavite pokrov ali senco, preprečite vdor toplote, prav tako pa tudi beton stran od oken. Če ne morete namestiti tende zunaj vsakega okna ali preoblikovati svojega dvorišča, bodo dobre žaluzije prav tako učinkovite pri ohranjanju toplote. Poskrbite, da bodo vaše zavese bele hrbtne strani, saj bodo tako odbijale največ svetlobe.Oglaševanje

Satne zavese naredijo več kot druge žaluzije, da ujamejo toploto proti oknu in preprečijo, da bi krožila po vaši hiši. Naložbe v dobre zavese bodo učinkovito ohranjale svetlobo in toploto.

Na koncu se prepričajte, da so vsa vaša okna zaprta in pravilno nameščena. Reže in razpoke lahko sproščajo hladen zrak, zaradi česar bo hlajenje hiše veliko težje.

In seveda, ne pozabite na svoja vrata. Razpoki na robovih in skozi luknjo za ključe puščajo hladen zrak. Morda se sliši kontra intuitivno, toda zapečatenje doma je najboljši način, da se ohladite v vročem dnevu. Razmislite celo o sistemu vstopa brez ključa na vhodnih vratih. Te ne puščajo hladnega zraka in jih lahko ključavničar namesti v kateri koli dom.

5. Izogibajte se uporabi naprav, ki proizvajajo toploto

Ko zunaj piha, zadnja stvar, ki jo želite, je, da je v notranjosti. Toda vklop pečice ali štedilnika bo naredil prav to, ne glede na vse. Če imate v svoji hiši 400-stopinjsko karkoli, boste stvari zagotovo segreli, zato se poleti izogibajte kuhanju s tem orodjem.Oglaševanje

Namesto tega se odločite za žar na prostem, ki ohranja toploto. Počasni štedilnik bo tudi toploto znižal na minimum, hkrati pa vam bo zagotovil dostojno raznolikost obrokov.

Nekatere žarnice prav tako bolj verjetno proizvajajo veliko toplote. 90 odstotkov energije, ki jo porabijo žarnice z žarilno nitko, se oddaja kot toplota. Za hladnejšo osvetlitev preklopite na CFL.

Če imate pravo temperaturo, poskusite tudi oblačila posušiti na zraku. Tudi sušilniki so velik vir toplote in vaša oblačila ne bodo več tako topla, ko bodo končana.

Klimatske naprave lahko postanejo drage, še posebej, če se temperature nenehno dvigujejo, kot se bodo poleti. Maksimalna uporaba teh tehnik bo zmanjšala potrebo po klimatski napravi ali jo popolnoma odpravila. To poletje ostati hladen ni nujno draga naloga.Oglaševanje

Prispevek za fotografijo: Ed Gregory preko stokpic.com