5 ZMOGLJIVIH SPRETNOSTI ODLOČANJA, KI VAM BODO POMAGALE PRI HITREM SPREJEMANJU ODLOČITEV

Naše življenje opredeljuje naša sposobnost odločanja. Naša kariera, odnosi, zdravje - karkoli in vse v našem današnjem jazu - se nanašajo na odločitve, ki smo jih sprejeli v preteklosti, a nekateri se borimo z učinkovitimi sposobnostmi odločanja.

Morda imamo dostop do podatkov, veliko možnosti in na splošno imamo vse za nas, toda ko se čas krčenja premika,zagrabimo in ne vemo, kako se dobro odločiti. Ne moremo se tako trdno zavzeti za izbiro.

Tu je nekaj oznak, ki jih lahko uporabite:

Premislek
Odlašalec
Počasi deluje
Analiza paralize
Perfekcionist

Ste se kdaj počutili, kot da ste se identificirali s katero od teh nalepk?

Smo v skrajnosti postopka odločanja in preveč časa porabimo za razmišljanje o svojih odločitvah, premalo časa pa ukrepamo po njih.

Za ljudi, kot smo mi, moramo svoje procese odločanja uravnotežiti z malo prenagljenosti ali s poslušanjem črevesja.Potrebujemo tehnike, ki nam bodo pomagale, da se bomo najprej poglobili v svoje odločitve in se nehali toliko skrbeti za posledice.

Preden preberete naslednje nasvete, si lahko ogledate ta zanimiv pogovor TED Patricka McGinnisa, kjer govori o tem, kako hitreje sprejeti odločitve:Oglaševanje

Tu je 5 nasvetov, ki nam bodo pomagali uravnotežiti naše sposobnosti odločanja:

1. 2-minutno pravilo

Ideja tega nasveta je prisiliti ukrepe v samonastavljenem roku.

Vključitev je dovolj preprosta: kadar koli se morate odločiti, preprosto nastavite časovnik in začnite postopek.

Časovna omejitev vas prisili, da hitro ocenite prednosti in slabosti, hkrati pa hitro sprejmete odločitev. Zaradi enostavnosti tega nasveta je zelo dostopen.

Ena študija je pokazala, da ko ljudje vedo, kdaj se bo osrednja naloga končala, vanjo vložijo več truda, ker so prejšnje druge dejavnosti cenejše^[1]. Ista študija je pokazala, da so študentje v študiji poročali, da so manj utrujeni. To je moč rokov.

Če preprosto počasi sprejemate odločitve, potem je ta namig rešilni.Prav tako se vam ni treba vsakič omejiti na 2 minuti. Vse, kar traja od 1 do 5 minut, bi moralo dobro delovati.

Če se vam zdi pomembna ali pomembna odločitev, ki bo zagotovo trajala več kot 1 do 5 minut, si vzemite več časa, vendar vseeno uporabite rok. Ne glede na to, ali gre za 24 ur ali 1 teden, vas bo časovna omejitev prisilila v akcijo.Oglaševanje

2. Mislite črno-belo

Včasih imamo več možnosti, kot jih potrebujemo. Presežek česar koli nas lahko prevzame in vodijo do paralize analize .

V tem primeru s svojimi sposobnostmi odločanja presodite svoje možnosti zgolj kot dobre ali slabe, kar bo poenostavilo in pospešilo postopek odstranjevanja manj optimalnih odločitev.

Ta omejeni pristop je idealen za prekomerne analizatorje, ki vztrajajo pri vprašanju vseh spremenljivk. Prav je, da si nekaj časa namenite razmišljanju, da lahko stvari bolje ocenite, vendar postane problematično, ko začnete pretiravati .

Če ste bolj vizualni, lahko celo ustvarite stolpce in svoje odločitve postavite na dobro ali slabo stran. Ta omejitev vaših možnosti bo seveda olajšala odločitev.

3. Daj ga v klobuk

To je eno najpreprostejših veščin odločanja. Če se zdi, da imajo vse možnosti približno enako vrednost, zapišite najboljše na ločene liste papirja in jih položite v klobuk ali vrečko. Vaša odločitev bo tista, ki jo boste naključno izvlekli.

To je idealno za hitro odločanje.

To deluje tudi, če imate veliko nalog, ki jih ne želite opraviti - te bi lahko sestavili s klobukom za nagrado.Oglaševanje

Naredite nalogo in nato, ko je končana, izvlecite naključno nagrado iz drugega klobuka. To bo pomagalo narediti postopek bolj znosen.

Poskusite ga seveda ne uporabljati za velike odločitve. Če se odločate, kje boste kupili svoj prvi dom, odsvetujem metanje vseh možnih lokacij v klobuk. Če pa se boste morali odločiti, katero obleko boste jutri oblekli na zabavo, vam bo kapa zelo v pomoč.

4. Osredotočite se na sedanjost

Pogosto nas lahko prevzame velika slika, ki poskuša videti, kako bodo naše odločitve vplivale na prihodnost.

Postopek sprejemanja odločitve postaneduševno izčrpavanje, ker poskušate videti vsak korak ob vsakem izidu. Bolje je, da prihranite to energijo za nalogo in preprosto poskusite sprejeti najboljšo možno odločitev.

Živite v trenutku in se odločite na podlagi tega, kaj bo naslednji korak namesto tega najlažji. To narediti za vsak korak je odlična izbira za kroničnega tistega, ki se ne odloča.

To je ena izmed veščin odločanja, ki lahko vključuje vizualizacijo. Vizualizirajte rezultate vsake možne odločitve. Kateri olajša in / ali izboljša življenje?

Če želite izvedeti, kako vizualizirati rezultate, si oglejte ta članek.Oglaševanje

5. Sprejmite idejo neuspeha

Verjetno je največji strah za nas počasne odločevalce ta, da lahko naše odločitve vodijo do slabih rezultatov.

Nato nadomestimo s pretiranim razmišljanjem o situaciji, zaradi česar dvomimo o vseh vidikih, vključenih v odločitev. Na koncu tvegamo, da se sploh ne odločimo, ker zapravljamo čas in energijo za neuporabno spraševanje - to smer razmišljanja je treba spremeniti.

Namesto tega bi morali odlašanje z odločitvijo obravnavati kot slabše kot sprejemanje slabe odločitve in delati neposredno na spretnostih hitrega odločanja.

Lahko si opomoremo in se česa naučimo iz slabih odločitev, vendar se odločitev sploh ne pomeni, da ne bomo mogli določiti, kako se bodo odvijala naša življenja.

Strah pred neuspehom pomeni, da se bo nekaj ali nekdo odločil namesto vas, kar boste verjetno obžalovali do konca življenja.Premagajte ta strah in se hitreje odločajte.

Spodnja črta

Redko se zgodi, da je najboljša odločitev, da je sploh ne sprejmemo.

Tisti, ki se borijo za odločanje s pomočjo reševanja problemov, tvegajo, da jim življenje pusti, da vodijo njih, namesto da bi vodili svoje življenje. Zaradi tega je neodvisnost nenehno ogrožena, zato moramo sami poskrbeti, da nadzorujemo svoje življenje in svoje odločitve.Oglaševanje

Upoštevajte te nasvete, ko boste naslednjič začutili, da se želite odmakniti od odločitve, ker ne želite, da se vaše življenje odloča namesto vas.