30 odličnih receptov za počasne kuhalnike za lenuhe
Včasih se preprosto ne ukvarjate s kuhanjem. Potrebuje čas. Lahko postane zapleteno. Lahko se porežete. Ne želite zamuditi najnovejše epizode svoje najljubše oddaje. Ampak, radi jeste.
Obožujete uživati v lepi jedi in želite začeti dobro navado v življenju, kuhati. Ali mora biti res tako težko? Absolutno ne.
V kuhinji si oglejte počasni štedilnik. Ta priročen kuhalni aparat se lahko uporablja v številnih receptih in brez napora pripravi okusne jedi. V bistvu je narejen za ljudi, ki nočejo ure in ure preživeti v kuhinji. Prva stvar, ki vam pride na misel, ko pomislite na počasno kuhanje - juho. Ali enolončnico. Lahko pa z njim pripravite različne obroke, upoštevajoč način priprave hrane. Okusna večerja, kosilo ali sladica.
Velika prednost uporabe lončenine je - sestavine preprosto dobite, vse skupaj pretlačite, vstavite in pozabite. Alarm po potrebnih urah je pametna poteza, ki vas opozarja, da je vaš obrok končan.
S počasnim štedilnikom ne boste zamudili svoje najljubše oddaje na televiziji. Tu so recepti za počasne kuhalnike, ki bodo spremenili vaše kuhanje:
1. Počasni štedilnik Lemon Česen piščanec
Za to boste potrebovali ponev in počasen štedilnik. Deset sestavin (verjetno že v vaši kuhinji) in le 10-15 minut priprave.
Nato pustite 3 ure, če nastavite na High ali 6 ur, če nastavite na Medium. Nastavite alarm, sprostite se in pustite, da vse naredi lonec.
Ne more biti lažje. Zdravo je, okusno in z znojem se niste zalotili.
dva. Umešana jajca s počasnim štedilnikom
Kadar običajno nimate časa za kuhanje in želite narediti nekaj okusnega, uporabite umešana jajca. To je enostavno in hitro.
S tem receptom za počasni štedilnik jih lahko pripravite in počakate naslednjih 8 ur na vaše potrebe. Odlična ideja, če morate prigrizniti in nimate živcev za ponovno kuhanje po kosilu.
Priprava je enostavna in lahko naredite različice po vašem okusu.
3. Pikantna juha Fajita
Juha Fajita je okusnega okusa, priprava pa je enostavna; sestavine damo v lonec in pustimo, da se počasi kuhajo 4-6 ur. Dodatki, kot so tortilja in preliv iz sira, so v redu, vendar niso nujni. (Ali pa ga lahko kupite ob strani)
Zdrav, okusen obrok.Oglaševanje
Štiri. Slana juha iz fižola in špinače
Fižolovo in špinačno juho lahko postrežemo kot celoten obrok, postrežemo s kruhom. Postopek je enak kot prej omenjena juha, samo prelijemo sestavine in kuhamo 5-7 ur. (Odvisno od nastavitve)
Začinite po okusu, partnerja pa presenetite z okusnim obrokom, hranilnim in lepim videzom. Ljudje ne bodo verjeli, da ste si to sami naredili.
5. Medeno ingverjevo jabolčno zdrobljeno svinjsko meso
Ste morda poskusili to kombinacijo? Te dni je dobro znano v paleo krogih. Paleo dieta je v zadnjem času hitra po internetu in vemo, da je zdrava, izguba kilograma ali dva pa vam ne bi škodila, kajne?
S tem receptom za počasni štedilnik se lahko držite diete in obrok pripravite vnaprej. Enaka načela kot vedno, sestavine damo v lonec in jih kuhamo 8 do 10 ur. Uživajte v kombiniranju jabolk in svinjine.
6. Počasno kuhanje govedine in brokolija
Govedina je nemastna, okusna in zložena z beljakovinami. Brokoli je eno najbolj zdravih zelenih živil, ki jih lahko jeste. Riž je odličen za črevesje in vas dolgo časa nasiti. In ja, izredno enostavno je narediti ta obrok.
7. Pečen krompir iz lončenega lonca
Ta je res enostaven. Krompir zavijte v folijo, postavite na počasi in ga pustite. Gotovi so v skoraj 4 urah in pripravljeni v petih minutah. Ne more biti lažje od tega. In bolj zdravi so, če jih ne ocvrte.
8. Enostavno počasi kuhalnik vegetarijanski čili
Tudi vegetarijanska hrana je lahko odlična in dobro pripravljena v počasnem štedilniku. Ta obrok bo potreboval približno 4-6 ur, odvisno od nastavitve toplote. Sodeluje veliko zelenjave, zato so tu koristi za zdravje očitne.
9. Slow Cooker Sweet and Sour Country Rebra
Potrebujete 8 sestavin in počasen štedilnik. To je vse. In okus je neverjeten. (Traja približno 6-10 ur, odvisno od nastavitve štedilnika)
10. Vroč artičoka in špinača Dip počasni štedilnik
Kot vedno zmešajte sestavine in jih postavite v štedilnik za 2 do 4 ure.
Ta slasten dip je čudovita predjed in predjed, čeprav ga lahko uporabite za obrok s prijatelji. Postrezite ga na hrustljavem kruhu in uživajte.Oglaševanje
enajst. Slow Cooker Cheesy italijanski Tortellini
Ta recept za počasni štedilnik je nekoliko težje pripraviti. Govedino in klobase morate peči 5 minut, nato pa jih za 7 ur postavite v počasni štedilnik z ostalimi sestavinami. 15 minut pred koncem dodajanje italijanskih tortelinov mešanici ne more biti tako zapleteno, kajne? Preostane nam le še uživanje v obroku.
* Namig - ta obrok je kaloričen, obvezno ga vzemite pred 18. uro. Zdrava prehrana mora spodbujati uživanje lažje hrane po 18. uri, saj te navade ni težko uveljaviti v vašem vsakdanjem življenju. *
12. Kozica s počasnim štedilnikom Garlicky
Ta ne potrebuje veliko ur za dokončanje. Traja le 50 minut in nekaj majhnih priprav. Kozice so dober vir beljakovin in priporočljivo je jesti morsko hrano vsaj enkrat na teden.
13. Počasni štedilnik Enchilada Quinoa Bake
To je zdrav obrok, za katerega se lahko strinja celotna družina, in všeč vam bo enostavnost priprave. Majhna priprava pred kuhanjem v loncu, (4 minute) in manj kot 3 ure in 15 minut kuhanja.
14. Krompirjev krompirjev lonček
Krompirjev juha je sladek! Ta obrok, začinjen z malo slanine in drobnjaka na vrhu, je neverjetnega okusa. Čas kuhanja - 8 do 10 ur.
Nastavili ga boste lahko v 10 minutah in se odpravili v službo, ko se vrnete, pa vas čaka vaš okusen obrok. Tako enostavno.
petnajst. Počasni štedilnik Chili Chicken Tacos
V počasnem štedilniku kombinirajte piščanca, česen, salso, čilije, čili v prahu, 1 žličko soli in žličko popra. Pokrijte in kuhajte pri visoki, 4 ure (ali pri nizki, 8 ur).
Po končanem raztrgajte meso na majhne koščke, dodajte začimbe po okusu in uživajte v enostavno pripravljenih okusnih tacosih. Veliko bolj zdravi kot običajni tacosi, kupljeni na ulici.
16. Piščanček in čičerka Curry iz počasnega štedilnika
Ta prijeten obrok lahko vašo hišo spremeni v restavracijo z vonjem. Kuhanje traja 6 ur ali ko piščanec postane nežen, in v tem obdobju bo vaša hiša napolnjena z okusnim vonjem, ki bo trajal ure in ure kasneje. Priprava sestavin pred kuhanjem v loncu traja le 5-6 minut.
17. Piščančja posoda Burrito iz počasnega štedilnika
Oglaševanje
Ko se navadite na lonec in ga uporabljate vsak dan (kar se bo zgodilo, če poskusite vsaj dva recepta od tu), lahko začnete z malce zapletenimi obroki. Čeprav jih je še vedno tako enostavno narediti.
Vstavite, kuhajte, odstranite piščanca, dodajte riž, vrnite piščanca in sir, postrezite. Enostavno
18. Kroglice iz grozdnega želeja
Eno najlažjih doslej. To lahko storite za 5 minut priprave in 4 ure kuhanja. Tri sestavine. To so zabavni hit!
Majhen predlog: so okusni, a kalorični. Dober nasvet za njihovo uživanje je, da jih jejte čez dan in ne pretiravajte.
19. Počasno kuhana obara z morskimi sadeži iz ribiškega pristana
Preprost recept. Sestavine zmešajte v loncu in kuhajte 8-9 ur. 20 minut pred koncem dodajte mesnate stvari in jih pustite, da se skuhajo. Izjemen okusen in zdrav obrok.
Morski sadeži bi morali biti vključeni v vaš tedenski režim hranjenja iz zdravstvenih razlogov in so okusni.
dvajset. Počasni kuhalnik Teriyaki Chicken
Odličen recept za opazovalce teže. Nizko kalorične, z veliko beljakovinami ter zdrav in okusen obrok. Piščanca razrežemo, damo v lonec z začimbami in omakami ter kuhamo 2 uri na nizki temperaturi.
enaindvajset. Jagnječja noga v počasnem štedilniku z meto, rožmarinom in česnom
Priprava bo trajala približno 30 minut. Pasto za meso morate pripraviti in jagnjetino pecite v ponvi, dokler ne porjavi z vseh strani. Nato ga za 8 ur postavite v počasni štedilnik. Kasneje se bo topilo v ustih.
22. Goveji sendviči s počasnim štedilnikom
Počasno kuhanje opravi vse delo. Pravi okus žara iz lonca. Kuhanje traja 8 ur, nato pa ga na tanko narežete s čebulo in uživate.
2. 3. Mocha vroča čokolada
Sladoled, mleko in espresso. Okusna kombinacija. Ko jih posodica pospravi, boste pozabili na običajno kavo.Oglaševanje
24. Čokoladna mešanica počasnega štedilnika
Sestavine stopite v loncu in vlijte v pekač. Pustimo, da se strdi, in nato narežemo na majhne kocke. Okusno.
25. Počasni štedilnik Pumpkin Spice Latte
Dve uri kuhanja bodo naredili to latte z okusom buče nepozaben. In pripravljali ga boste 5 minut, vse ostalo pa bo naredil vaš lonec.
26. Crock Pot Cherry Dump Cake
Okusna puščava. Preprosto za pripravo, mešanico in drobljenje suhega kolača z maslom dobite. 2 do 4 ure kuhanja v štedilniku, odvisno od toplote.
27. Čez noč jabolčni cimet ovseni kosmiči
To resno NE more biti lažje! In zjutraj se boste zbudili s hišo, ki diši okusno, in počasnim štedilnikom, polnim vročih ovsenih kosmičev!
28. Počasi kuhane banane Foster
Ta slastna nizkokalorična poslastica bo narejena v približno dveh urah. Rum in med dajejo izvrstne okuse rezinam banan, medtem ko jih počasni štedilnik stopi do popolnosti.
29. Kuhani brusnični punč
Za živahen popoldanski požirek lahko naredite zdrav sadni punč. Na zabavi ob zajtrku lahko nadomesti čaj in koktajle.
30. Enostavno počasi kuhano jabolčno omako
Ta nizkokalorična sladica je okusna in zdrava. V kombinaciji s stepeno smetano je užitek za vsa čutila.
Počasni štedilnik vam lahko olajša življenje. Brez preveč truda boste obroke pripravili profesionalno. Ne bojte se narediti prvega koraka, v svoji posebnosti lahko uživate tudi danes.