3 NASVETI ZA REPROGRAMIRANJE PODZAVESTNEGA UMA ZA DOSEGANJE CILJEV

Predlagano je bilo, da lahko pomanjkanje pozitivnega mišljenja škoduje vašim možnostim za dosego vaših ciljev.^[1]Niz negativnih misli v vaši podzavesti bo neizogibno vplival na to, kako pogosto dosežete svoje cilje. Zaradi tega je reprogramiranje podzavesti, ki je bistven korak v procesu postavljanja ciljev.

Preprogramiranje podzavesti ni tako težko, kot se zdi. To se ne bo izvedlo čez noč, lahko pa se doseže, če se resno ukvarjate s serijo dobro znanih vaj.

S tem imate ne samo večje možnosti za dosego svojih ciljev, temveč boste globlje razumeli svoje prednosti in slabosti, prepoznali svoje prioritete in postali bolj odgovorni, spoštovani posameznik .

V tem članku bom z vami delil tri načine za reprogramiranje vaše podzavesti, da dosežete svoje cilje v preprosti angleščini.

Kazalo

Zakaj je pomembno programiranje podzavesti?
3 načini za začetek reprogramiranja podzavestnega uma
Zaključek
Več o delu s podzavestjo

Zakaj je pomembno programiranje podzavesti?

Preprost odgovor je, ker se ljudje pogosto bojijo, da jim ne bi uspelo. Velikokrat, strah pred neuspehom lahko povzroči, da nekateri verjamejo, da bo neuspeh v njihovem življenju za vedno pomenil neuspeh in bo vodil življenje, polno razočaranja.

Moram priznati, da sem zaradi tega trpel, ko sem leta 1998 prišel v ZDA kot študent ESL. Ko sem v poznih 90. letih pri 24 letih prišel v ZDA, sem bil prestrašen nad možnostmi, da bi se moral naučiti Angleški jezik v šestih mesecih in takoj po šolanju v drugem jeziku ter v štirih letih diplomirati.

Jasno je, da sem si moral prizadevati za reprogramiranje podzavesti in prepričanje samega sebe, da verjamem, da je takšen grozljiv podvig mogoč, koristen in v mojem dosegu.Oglaševanje

Rečeno je bilo, da naš zavestni um predstavlja le 3% naših možganov. Preostalih 97% pripada podzavest . Po mnenju dr. Collautta je naša podzavest milijonkrat močnejša od naše zavesti, kar me vodi v prepričanje, da se je vredno ukvarjati z našo podzavestjo.

Oglejte si intervju z dr. Collauttom na to temo tukaj:

Nisem naklonjen priporočanju nikomur, da se ukvarja s hipnozo, meditacijo ali čim novim starostjo. Sem pa naklonjen ljudem, ki se zavedajo, da imajo moč delati v harmoniji s svojo notranjostjo z znanstvenega stališča.

3 načini za začetek reprogramiranja podzavestnega uma

Če želite svojo podzavest reprogramirati, da doseže svoje cilje, eno leto izvajajte te vaje in bodite pozorni na spremembe, ki se začnejo manifestirati.

Naslednje vaje so točno tisto, s čimer sem premagal svoj strah pred neuspehom na akademikih, zaradi česar sem leta 2008 dokončal doktorat iz učnih sistemov iz velike deset šole.

1. Bodite ponižni

Ne domnevajte, da veste vse,

in poslušajte svoj podzavestni upor.^[dva] Oglaševanje

Ko sem bil mlad, sem domneval, da vem vse in vsekakor nisem poslušal svoje podzavesti, zaradi česar sem moral zapustiti državo, da bi našel svoje mesto pod soncem.

Odraščal sem z igranjem golfa v državi brez športne zgodovine. Bil sem super v tem, zaradi česar je bilo zelo težko biti ponižen. Mislil sem, da vem vse o življenju, ker poznam zapletenost golfa, toda že pri 16 letih mi je podzavest začela govoriti: Ja, si odličen igralec golfa, toda Brazilija nima zdrave profesionalne golf lige. Ali ne bi smeli študirati, namesto da bi igrali golf?

Na kratko, moja podzavest je imela prav. Predolgo sem sanjal, da bom nekaj nedosegljivega, ker sem vedel, kaj je zame najboljše, kljub temu, da sem bil sam skeptičen glede mojih možnosti, da bi bil igralec golfa v Braziliji. Večina mojih bližnjih prijateljev se je strinjala z mojo podzavestjo, vendar sem se upiral in plačal ceno.

Ko sem leta 1998 prišel v Mississippi, sem se odločil narediti nekaj drugačnega. Včasih sem sedel kakšno uro na dan sam in poslušal, kaj govori moja podzavest, zaradi česar sem imel veliko višjo stopnjo ponižnosti. Sprejel sem svoj podzavestni odpor, ki je vse pomenil.

Ko enkrat priznate, da nimate vsega ugotovljenega in da obstaja prostor za rast, se cilji počutijo bolj zanimive in dosegljive.

2. Določite svoje strahove

V redu je poslušajte svoje strahove in opredelite, kakšni so ti strahovi.

Ko sem bil študent športnega menedžmenta na univerzi Slippery Rock, sem želel biti športni agent. Da pa bi bili odličen športni agent, morajo ljudje hoditi na pravno fakulteto. Želel sem se šolati na pravni fakulteti, toda možnosti za visoko oceno LSAT in branje pravnih razlogov so me močno razmislile o prihodnjih akademskih odločitvah.Oglaševanje

Spomnim se, kako sem se en dan s prenosnikom odpravil v kampus Univerze Duquesne v Pittsburghu, PA, da bi se soočil s svojimi strahovi in opredelil, kakšni so bili ti strahovi.

To je odlična vaja naokoli, saj soočanje z neznanim je pomembna vaja, ki je en korak k reprogramiranju podzavesti.

Prisluhnila sem svojim strahovom in opredelila, kaj so, da bi mi pomagala manevrirati skozi življenje. Odločil sem se, da ne bom šel na pravno fakulteto Duquesne zaradi strahu, da ne bom dovolj dobro govoril angleško, skupaj z visokimi stroški.

Bolje sem razmislil in spoznal, da je obisk druge manjše šole, da bi magistriral iz komunikologije, veliko boljša ideja. Šest let kasneje sem doktoriral Summa Cum Laude. Svojo podzavest sem lahko reprogramiral, da sem nadaljeval tisto, kar je bilo najbolj logično.

Če ne veste natančno, s katerimi strahovi se sooča vaša podzavest, vas bodo za vedno pestili in preprečevali, da bi sledili in dosegli svoje cilje. Vzemite si čas, da sedite s tem, česar se bojite; s tem boste lahko razvili načrt za soočanje z njim.

Strahovi lahko vodijo do zavlačevanja, če zanje ni poskrbljeno. Če ugotovite, da imate to težavo, si oglejte Lifehack's Fast Track Class - Nič več odlašanja da se vrnete na pravo pot.

3. To, v kar verjamete, ponovite svoji podzavesti

Moraš delati afirmacije ali dejanje potrditve nečesa.Oglaševanje

Prepričal sem se, da bom skozi vse dodiplomske izkušnje postal univerzitetni profesor. Na Penn State University, kjer sem doktoriral, sem študiral med najboljšimi študenti na svetu na področju tehnologije.

Večkrat sem si rekel, da sem najboljši študent učnih sistemov v ZDA, in si predstavljal svojo kariero kot univerzitetni profesor na univerzi. Ponavljanje mojih prepričanj s trditvami na podiplomskem študiju se je izkazalo za smiselno in danes sem profesor srednje šole na pedagoški univerzi na poti do višjega statusa.

Neverjetno je, kaj dosežeš, ko se prepričaš, da lahko nekaj počneš večkrat na dan. Afirmacije delujejo, ko si vzamete čas in razvijete besedne zveze, ki so značilne za vaše cilje in sanje.

Zaključek

Doseganje vaših življenjskih ciljev je neposredno povezano s tem, koliko verjamete, da jih lahko dosežete.

Možno je začeti z reprogramiranjem podzavesti, da bi dosegli svoje cilje z odliko. Vendar bo trajalo več kot nekaj ur, da spremenite svoje duševno stanje.

Bodite potrpežljivi in bodite na poti, saj izkoriščanje moči vaše podzavesti in premagovanje ugotovljenih omejevalnih prepričanj lahko razlikujeta med doseganjem ciljev, ki ti ne uspejo pri dolgotrajnem življenju.