3 preprosti načini, kako vlagati vase in spremeniti svoje življenje

3 preprosti načini, kako vlagati vase in spremeniti svoje življenje

Vaš Horoskop Za Jutri

Naučiti se vlagati vase je morda najbolj donosna naložba, ki jo kdaj koli naredite. Ne prinaša le prihodnjih donosov, temveč pogosto tudi trenutno izplačilo.

Najzanesljivejši način za dosego bolj kakovostnega življenja ter za uspeh, produktivnost in zadovoljstvo je, da se prednost vlaga tako v osebno kot v poklicno rast. Trud, ki ga vlagate v dosledno vlaganje vase, ima veliko vlogo pri določanju kakovosti vašega življenja zdaj in v prihodnosti.



1. Razvijte svoje spretnosti

Izboljšanje svojih sposobnosti ne pomeni vedno vlaganja v visoko šolstvo, čeprav je to zagotovo možnost in morda potrebna, odvisno od vašega poklicnega področja. Vlaganje v svoje znanje in spretnosti ima lahko različne oblike.



Poleg tega razširitev ravni znanja in spretnosti ni omejena na poslovno področje in ni nujno, da je formalna. Obstaja veliko možnosti za naložbe v spretnosti.

Napredujte svoje izobraževanje

Dodatni razredi, diplome in ustrezni certifikati so dragocene naložbe. Udeležite se pouka , osebno ali prek spleta. (Lifehack ponuja tudi različne spletne tečaje, ki vam pomagajo, da se osvobodite svojih omejitev.)Oglaševanje

Če vas zanima napredovanje v karieri, je to lahko odličen kraj za začetek vlaganja vase, saj bodo dodatne veščine odprle več vrat. Zastavite si cilje glede izobrazbe in začnite vlagati čas v raziskave.



Izkoristite razpoložljivo usposabljanje

Včlanite se v delavnice, se udeležite konferenc ali sodelujte na spletnih seminarjih. Veliko teh je za udeležence brezplačnih, zato jih čim pogosteje izkoristite.

Razširite svoje znanje

Na voljo je veliko informacij o skoraj vseh mogočih temah. Če želite vlagati vase, prebirajte knjige, si oglejte članke, si oglejte pogovore TED ali videoposnetke v YouTubu ... vse, kar je povezano s talentom ali veščino, na kateri želite delati.



Bodite na tekočem

Bodite na tekočem z najnovejšimi trendi ali napredki. Naročite se na publikacije, prebirajte bloge strokovnjakov in spremljajte najnovejše novice.

2. Raziščite svojo kreativno plat

V večini od nas obstaja vir ustvarjalnosti, ki ga še nikoli nismo izkoristili ali pa ga zagotovo nismo izkoristili v največji meri. Morda bomo morali odkriti in izpiliti svoje individualna ustvarjalnost z učenjem nove veščine ali porabo časa za nekaj, kar nam prinaša veselje. Oglaševanje

Ustvarjalnost v kakršni koli obliki nam pomaga, da rastemo osebno in profesionalno, da na različne načine gledamo na težave in rešitve ter uporabljamo druge dele našega uma, ki so bili prej neizkoriščeni[1]. Pomembno je upoštevati, da ima ustvarjalnost veliko obrazov. Je veliko širši kot biti slikar ali kipar; gre tudi za preizkušanje novih stvari.

  • Naučite se novega jezika: obiskujte tečaj ali uporabite programsko opremo za jezikovno usposabljanje.
  • Preizkusite gurmansko kuhanje: vpišite se v formalni tečaj pri novi kuharski knjigi ali vprašajte nekoga, ki ga poznate, ki uživa v kuhanju na drugačen način.
  • Napiši nekaj: knjigo, kratke zgodbe, poezijo, karkoli.
  • Raziščite zunanji svet: poskusite vrtnariti, opazovati ptice ali fotografirati pokrajino.
  • Uživajte v glasbi: igrajte inštrument, se naučite novega ali se pridružite nekakšni glasbeni skupini.
  • Ustvarite nekaj oprijemljivega: barvajte, kipite, izdelujte keramiko, izdelujte nakit ali oblikujte svoja oblačila.

Izberite neko obliko dejavnosti, ki je niste nikoli preizkusili, je niste izvajali že leta ali pa je niste nikoli v celoti raziskali.

3. Negujte svoj um in telo

Vzgajanje duha in telesa vam omogoča, da lahko daste več zdaj in v prihodnosti - več energije, znanja, sočutja, idej, moči ter fizične in duševne vzdržljivosti.

Oglejte si to objavo na Instagramu

Objava, ki jo je delil Lifehack for Goal Diggers (@lifehackorg)

Razširite svoj um tako, da se učite novih stvari in ohranjate svoj um aktiven, saj to pomaga rasti in ohranjati vaše mentalne sposobnosti, ko vlagate vase.

  • Preberite: za začetek vzemite knjigo, časopis ali revijo.[dva]
  • Raziščite kulturo: obiskujte predstave, poslušajte različne glasbene sloge, potujte ali se pridružite organizaciji ali skupini, ki jo sestavljajo ljudje iz različnih okolij.
  • Odprite svoj um: vključite se v pogovore s tistimi, ki se z vami ne strinjajo. Poglejte argument in poskusite utemeljiti nasprotno stališče.
  • Naj bo vaš um aktiven: igrajte besedne igre, družabne igre, ki vključujejo strategijo, ali poskusite z možgani izvajati preproste izračune, ne pa se zanašati na kalkulator.

Ko se odločite vlagati vase, se odločite tudi za nego telesa. Če skrbite za svoje telo tako, da bi lahko vzdrževali drag avtomobil, bo deloval čudovito in trajal zelo dolgo. Ne pozabite osnov:

Dajte mu visokokakovostno gorivo

Čim pogosteje izbirajte zdravo hrano. To, kar jeste, igra veliko vlogo pri vaši energiji in sposobnosti za izvedbo. Druženje je dobro gorivo za vaše možgane, zato poskrbite, da se čim bolj pogosto dobite z dobrimi prijatelji.

Ne pritiskajte preveč

Pogosto počivajte in se sprostite, upočasnite in ne preobremenjujte sistema. Prav tako ne prestavljajte prehitro; povzroča stres in škoduje telesu.Oglaševanje

Redno vzdržujte

Pojdite k zdravniku, ko ste bolni; ne odlašajte, dokler se popolnoma ne zlomite. Še bolje, uporabite preventivno vzdrževanje; opravite preglede, vzemite ustrezne vitamine in bodite pozorni na neredno ali neredno vedenje.

Polirajte zunanjost

Veliko ljudi svoj videz zavrača kot neresne in popustljive, vendar ni tako dolgo, če ne pretiravate. Ne govorimo o liftingu in botoksu; govorimo o čudovitem striženju in nošenju oblačil, zaradi katerih se počutite samozavestno in privlačno.

Za dobro skrb za telo in duha lahko storite še več: 30 Navad samooskrbe za močan in zdrav duh, telo in duha

Končne misli

Naložbe vase resnično vplivajo na vaše življenje, vaše počutje in vašo sposobnost, da uspevate in delujete po svojih najboljših močeh. V kolikšni meri vlagate vase, v um in telo, ne le oblikuje način interakcije z zunanjim svetom, temveč pogosto odraža tudi vaše mnenje o sebi.

Vaša prihodnost je v veliki meri odvisna od vaše pripravljenosti in sposobnosti, da zdaj vlagate vase.Oglaševanje

Več za pomoč pri vlaganju vase

Prispevek za fotografijo: Annie Spratt preko unsplash.com

Referenca

[1] ^ Forbes: Evo, kako ustvarjalnost dejansko izboljša vaše zdravje
[dva] ^ Resnično preprosto: 8 znanstveno utemeljenih razlogov za branje (resnične) knjige

Kalorija Kalkulator