11 PREPROSTIH NAČINOV ZA USTVARJANJE LASTNE SREČE

Sreča je in bo vedno najbolj cenjena, a najbolj nedosegljiva od vseh človeških želja. Dan za dnem mnogi iščejo srečo, a dan končajo praznih rok.

Sreča ni nekaj, kar nam nekdo podari, niti ni nekaj, za kar moramo imeti dovoljenje. Sreča je stanje duha, ki je ustvarjeno od znotraj. Tu je 11 načinov, kako zagotoviti, da je sreča del vašega vsakdana.

1. Navedite svoje dosežke

V delu je veselje. Ni sreče, razen v spoznanju, da smo nekaj dosegli. - Henry Ford

Z lahkoto se ujamemo v vsakodnevno življenje in si nikoli ne vzamemo časa za razmislek o stvareh, ki smo jih dosegli. Vsak od nas je v življenju naredil veliko čudovitih stvari.

Pa kaj, če življenje v tem trenutku ni popolno. V redu je, da traja nekoliko dlje s svojimi fitnes cilji. Ne skrbite, da še niste dosegli vrh kariere.

Najpomembneje je, da greste naprej in ste danes v boljšem položaju kot včeraj.

Začnite s seznamom dosežkov, mejnikov in dosežkov, ki ste jih doživeli. Ko napišete ta seznam, si vzemite trenutek ali dva, da razmislite o vsem, kar ste storili.

2. Vključite malenkosti, ki jih imate radi, v svoje vsakdanje življenje

Uživajte v majhnih stvareh, saj se boste nekega dne morda ozrli nazaj in se zavedali, da so bile to velike stvari. - Robert BraultOglaševanje

Prepričan sem, da ste že slišali rek: Pomembne so majhne stvari v življenju. Malenkosti so majhni in pogosto podcenjeni vidiki življenja, ki nas resnično osrečujejo. Namesto tega gre za vašo najljubšo skodelico Joeja, jutranji sprehod po plaži, obisk najljubšega tečaja joge ali obleko tiste obleke, zaradi katere se počutite kot milijon dolarjev.

Načrtujte svoje življenje okoli majhnih podrobnosti, ki vam prinašajo srečo.

3. Počni, kar imaš rad

Kot je slavno dejal Steve Jobs, bo vaše delo zapolnilo velik del vašega življenja in edini način, da boste resnično zadovoljni, je, da naredite tisto, za kar menite, da je odlično delo. In edina pot do odličnega dela je ljubezen do tega, kar počneš. Če ga še niste našli, nadaljujte z iskanjem. Ne poravnajte se. Kot pri vseh srčnih zadevah boste tudi vi vedeli, ko ga boste našli.

Ljudje, ki se za življenje ukvarjajo s tem, kar imajo radi, ponavadi živijo srečnejše in bolj produktivno, imajo višjo samozavest in boljše zdravje.

4. Pobarvajte svoj popoln dan

Da bi dosegli velike stvari, moramo najprej sanjati, nato vizualizirati, nato načrtovati ... verjeti ... delovati! - Alfred A. Montapert

Vsakdo ima moč, da vsak dan živi točno tako, kot si želi. Vsi imamo enake 24 ure za delo. Na vas je, da se odločite, kako zapolniti te minute.

Vprašajte se, ali ste zapravljanje časa gledate resničnostno televizijo, pozno spite, se pritožujete nad svojo službo in si želite boljšega življenja? Ali si prizadevate za svojimi cilji in sanjami in počnete vse, kar je potrebno, da jih dosežete?

Za popoln dan naredite te 3 korake: Oglaševanje

Zavedajte se, da imate moč doseči vse, kar ste si kdaj želeli, in nihče drug ne more delati namesto vas.
Ugotovite, kako izgleda vaš popoln dan.
Morate 100% verjeti, da bo vaš popoln dan postal resničnost.

5. Postavite se nad vse ostalo

Najprej se imejte radi, vse drugo pa pade na vrsto. Resnično se moraš imeti rad, da boš karkoli naredil na svetu. - Lucille Ball

Čas je, da se postavite na prvo mesto in postanete sebični. Čeprav je čudovito pomagati drugim, si ne pozabite pokazati nekaj ljubezni. Privoščite si masažo. Odpravite se na vikend potovanje, kjer se lahko odklopite od hrupnega sveta, v katerem živite.

Blokirajte svoj čas in ne dovolite, da se kdo odreže.

6. Recite si, da bo danes super

Uspeh je stanje duha. Če želite uspeh, začnite o sebi razmišljati kot o uspehu. - Dr. Joyce Brothers

Sreča prihaja od znotraj. Sreča se začne s preoblikovanjem vaše miselnosti v pozitivno in odpravo vseh negativnih misli.

Bodite pozitivni in verjemite vase, ne glede na ovire, ki vam lahko stojijo na poti.

7. Pozabite na popolnost in sprejmite se takšnega, kakršen je

Če iščete popolnost, ne boste nikoli zadovoljni. - Leo Tolstoj

Ljudje se pogosto obnašajo samozavestno in varno v bližini drugih, toda globoko v sebi so negotovi.Oglaševanje

Zavedajte se, da živimo v nepopolnem svetu in se nehamo primerjati z drugimi (ni vredno, da se igramo 'V koraku z Jonesovimi').

Ko se enkrat naučiš sprejmite se življenje, ki ste, postane preprostejše in mirnejše.

8. Obkrožite se s pravo družbo

Obkrožite se samo z ljudmi, ki vas bodo dvignili višje. - Oprah Winfrey

Vaši prijatelji bi morali predstaviti vašo najboljšo različico in vam pomagati doseči nove ravni v življenju. Mislite na svoje podjetje v smislu kakovosti namesto količine.

Pomembneje je imeti nekaj kakovostnih prijateljev, ki vas navdihujejo, kot tone prijateljev, ki vas pustijo v negativnem duhu.

9. Prenehajte skrbeti in se še naprej premikajte

Nehajte skrbeti, kaj morate izgubiti, in začnite se osredotočati na to, kaj morate pridobiti. - Avtor neznan

Življenje je polno kaj, če in neskončnih možnosti. Karkoli se bo zgodilo, se bo zgodilo, ne glede na to, ali vas skrbi.

Zakaj bi torej izgubljali čas z zaskrbljenostjo, ko nad nekaterimi stvarmi nimaš nadzora?Oglaševanje

Če je tisto, kar vas skrbi, ni mogoče rešiti, potem nadaljujte in ne dovolite, da na vaši paradi zavira dušilec. Sprejmite negotovost, ki nam jo prinaša življenje, in uživajte v življenju.

10. Pojdite ven iz območja udobja in postanite drzni

Premaknite se iz območja udobja. Raste lahko le, če si se pripravljen počutiti nerodno in neprijetno, ko poskusiš kaj novega. - Brian Tracy

Če ostanemo to, kar smo, ne moremo postati to, kar želimo biti. - Max Depree

Nič, česar ni vredno imeti, nima niti 100-odstotnega zagotovila za uspeh, niti tega ne bi smelo. Pripravljenost tvegati je bistvo življenja.

Življenje v vašem območju udobja krči vaš svet in vam daje predorno vizijo. Namesto razmišljanja Ko bi le imel ..., naredite skok vere in morda boste le odkrili življenje, ki ste si ga vedno želeli.