10 preprostih načinov, kako se rešiti, da si ne boste zamočili življenja

10 preprostih načinov, kako se rešiti, da si ne boste zamočili življenja

Vaš Horoskop Za Jutri

  1. Nehajte toliko opazovati, kako se počutite. Kako se počutite, se počutite. Kmalu bo minilo. To, kar razmišljate, je tisto, kar mislite. Tudi šlo bo. Povejte si, da kar čutite, čutite; karkoli misliš, misliš. Ker se ne morete ustaviti pri razmišljanju ali preprečiti, da bi se čustva pojavila v vaših mislih, ni smiselno biti ponosen ali sram. Niste jih povzročili. Samo vaš dejanja so neposredno pod vašim nadzorom. So edini pravi vzrok užitka ali sramu.
  2. Sprostite skrbi. Stvari pogosto poslabšajo. Bolj ko razmišljate o nečem slabem, bolj verjetno je, da se bo to zgodilo. Ko boste sprožili lase, da boste opazili prvi znak težav, boste zagotovo našli kaj dovolj blizu, da se prepričate, da je prišlo.
  3. Olajšajte si komentarje o notranjem življenju. Če želite biti srečni, nehajte si govoriti, da ste bedni. Ljudje si vedno govorijo, kako se počutijo, kaj razmišljajo, kaj drugi čutijo do njih, kaj ta ali tisti dogodek v resnici pomeni. Večina je domišljije. Ostalo so enaki deli laži in nesporazumov. Le najbolj omejeno razumete, kaj drugi čutijo do vas. Običajno o tem niso nič bolje obveščeni; in jih to zanima veliko manj kot vas. Nikakor ne veste, kaj ta ali tisti dogodek v resnici pomeni. Karkoli si rečete, bo namišljeno.
  4. Ne opazujte svojega notranjega kritika. Soditi o sebi je nesmiselno. Ocenjevanje drugih je polovično. Karkoli dosežete, bo nekdo drug vedno bolje. Pa naj ste še tako slabi, drugi so slabši. Ker ne morete povedati ne najboljšega ne najslabšega, kako se lahko pravilno postavite mednje? Ocenjevanje drugih je neumno, saj ne morete poznati vseh dejstev, ne morete ustvariti zanesljive ali objektivne lestvice, ne morete vedeti, ali se vaši kriteriji ujemajo s kom in ne, in ne morete imeti več kot le omejenega in izredno delnega pogleda na drugo osebo. Koga sploh zanima vaše mnenje?
  5. Opustite občutek krivde. Krivda ničesar ne spremeni. Morda se vam zdi, da sprejemate odgovornost, vendar v vašem življenju ne more prinesti nič novega. Če se počutite krivega zaradi nečesa, kar ste storili, bodisi naredite nekaj, da se to popravi, bodisi sprejmite, da ste zamočili, in poskusite, da tega ne storite več. Potem naj gre. Če se počutite krivega zaradi tega, kar je naredil nekdo drug, obiščite psihiatra. To je noro.
  6. Nehajte biti zaskrbljeni, kaj pravi preostali svet o vas. Zlobni ljudje vas ne morejo razjeziti. Lepi ljudje vas ne morejo osrečiti. Dogodki ali ljudje so preprosto dogodki ali ljudje. Ne morejo vam ničesar narediti. To moraš narediti zase. Kakršna koli čustva se v vas pojavijo kot posledica zunanjih dogodkov, so nemočna, dokler jih ne poberete in se ne odločite ukrepati po njih. Poleg tega je večina ljudi preveč zasedena z razmišljanjem o sebi (in skrbi, kaj mislite in kaj o njih govorite), da bi vas skrbelo.
  7. Nehajte voditi rezultat. Številke so samo številke. Nimajo mističnih moči. Ker je nekaj izraženo s številom, razmerjem ali katerim koli drugim številčnim vzorcem, še ne pomeni, da je res. Veliko ljubeznivo izračunanih poslovnih kazalnikov je nepomembnih, neumnih, nesmiselnih ali zgolj napačnih. Če tega ne razumete ali vam govori nekaj bizarnega, ga prezrite. O zanašanju na lažne podatke ni nič znanstvenega. Niti karkoli koristnega pri načrtovanju svojega življenja s številkami, ki so bile sprva neumne.
  8. Naj vas ne skrbi, da vam življenje in kariera ne uspeta tako, kot ste načrtovali. Bolj ko se držite katerega koli načrta, hitreje boste zgrešili. Svet se nenehno spreminja. Ne glede na to, kako natančno ste analizirali situacijo, ko ste naredili načrt, bodo stvari že drugačne, če je star več kot nekaj dni. Po enem mesecu bodo zelo različni. Po enem letu tako rekoč nič ne bo več tako, kot je bilo, ko ste začeli. Načrtovanje je uporabno le kot disciplina, da ljudi prisili, da dobro premislijo, kaj vedo in česa ne. Ko začnete, zavrzite načrt in pazite na resničnost.
  9. Ne dovolite, da vas drugi uporabljajo, da ne boste odgovorni za svoje odločitve. Če ste odgovorni za uspeh in srečo nekoga drugega, ga ponižujete in dokazujete, da ste zaplet izgubili. To je njihovo življenje. To morajo živeti. Zanje tega ne morete storiti; niti jim ne morete preprečiti, da bi to zmotili, če so tako odločeni. Naloga nadzornika je pomagati in nadzirati. Le nadzorniki in nekateri drugi z manj resno duševno okvaro tega ne razumejo.
  10. Ne skrbite za svojo osebnost. Pravzaprav ga nimate. Osebnost, tako kot ego, je koncept, ki si ga je izmislil vaš um. V resničnem svetu ne obstaja. Osebnost je beseda za splošni vtis, ki ga dajete s svojimi besedami in dejanji. Če vaša osebnost danes ni všečna, ne skrbite. Vedno ga lahko spremenite, če si to dovolite. Kar nekoga določi na enem mestu, je osebnost odločen trud z njihove strani —Navadno s tem, da si nenehno govorijo, da so taka ali drugačna oseba in ravnajo po svojem besedilu. Če vam ni všeč takšen, kot ste, se naredite drugačnega. Ste edina oseba, ki vam stoji na poti.
  11. Adrian Savage je pisatelj, Anglež in upokojeni direktor podjetja, v tem vrstnem redu. Živi v Tucsonu v Arizoni. Ostale članke si lahko preberete na Slow Leadership, spletnem mestu za vse, ki želijo zgraditi civiliziran prostor za delo in vrniti okus, polet in zadovoljstvo vodstvu in življenju, The Creativity Class: kraj, kjer lahko odkrijete najboljše ideje o najboljše ideje in Delovni potencial , kjer boste spoznali odlične ideje za samorazvoj. Njegova zadnja knjiga, Počasno vodstvo: civilizacija organizacije je zdaj na voljo v vseh dobrih knjigarnah.



Kalorija Kalkulator