10 ključev do uspešne romantične zveze

10 ključev do uspešne romantične zveze

Vaš Horoskop Za Jutri

V romantičnih odnosih, tako kot pri mnogih drugih, so pomembne malenkosti. Tako kot lahko napačno izgovorjena beseda ali nenavaden pogled par vrže v večtedensko nesrečo, lahko majhne in na videz nepomembne geste pomagajo ohranjati odnos na pravi poti. Majhno darilo, neposredna pohvala, trenutek fizičnega stika lahko močno okrepijo odnos.

Po mnenju psihologov Nathaniela Brandena in Roberta Sternberga, ki sta raziskovala in pisala o izzivih romantičnih odnosov, so ti majhni izrazi zanimanja in naklonjenosti lahko pomembnejši od vseh aktivnih iger poslušanja in zaupanja na svetu. Njihova raziskava je predlagala 10 ključev za ohranjanje zadovoljstva in zadovoljnosti obeh partnerjev.Oglaševanje



1. Povejte svojemu partnerju, da jih imate radi.

Čeprav je res, da dejanja govorijo glasneje kot besede, besede pogosto govorijo več jasno kot dejanja. Vsake toliko časa si vzemite trenutek, da izrazite svoje občutke do partnerja. Preprosto ljubim te ali mi pomeniš, da mi svet lahko zelo pripomore k temu, da se tvoja pomembna druga oseba počuti zaželeno, oskrbljeno in varno v vajini zvezi.



2. Pokažite nekaj naklonjenosti.

Majhna dejanja fizične intimnosti - roka na majhnem delu hrbta, ko se pomikate po hodniku, roka okoli ramen na kavču, roka na stegnu, ko sedite drug ob drugem, držite se za roke, medtem ko hodite po ulica - partnerju dajte topel občutek in mu prenesite ljubezen in naklonjenost, ki ga čutite do njega. Najmanjši dotik je lahko tako pomemben ali celo več pomembno, kot najdaljša noč spolne intimnosti.Oglaševanje

3. Pokažite hvaležnost do svojega partnerja.

Redno sporočite svojemu partnerju, kaj vam je najbolj všeč pri njih - kaj občudujete, kaj vas ponosi, kakšne prednosti imajo v vaših očeh. Vzpostavljanje romantičnega odnosa ni samo prvotno povezovanje - temveč spodbujanje in podpiranje rasti drug drugega v življenju. Pomagajte partnerju, da uresniči svoj potencial, tako da ga nenehno gradi.

4. Delite sebe.

Všeč in ne marate, sanj in strahov, dosežkov in napak ali česar koli drugega ne zadržujte zase. Če je za vas pomembno, ga delite s partnerjem. Še več, ne pozabite deliti več s partnerjem kot s kom drugim. Čeprav je tudi v najbližji zvezi gotovo treba nekaj osebnega prostora, partnerju podarite toliko sebe in svojega časa, kolikor ga lahko prenesete.Oglaševanje



5. Bodite zraven za svojega partnerja.

Očitno je, kaj morate storiti, ko se vaš partner sooča z velikim življenjskim izzivom, kot sta izguba službe ali smrt ljubljene osebe. A prav tako pomembno je, da ste podporni, kadar se tudi vaš partner sooča z majhnimi življenjskimi izzivi - prepir v službi, groba vožnja na pot, napačno preverjanje. Ne pustite si biti predpražnika in zagotovo ne zastopajte fizične ali besedne zlorabe, ampak si nekoliko odebelite kožo in bodite glas umirjenosti in razuma, ko nastopi kaos. Prisluhnite, kaj jih moti, in ponudite kakršno koli pomoč - tudi če gre le za sočutje - lahko.

6. Dajte darila.

Izkoristite priložnosti, da podarite materialne znake svoje ljubezni. Ravno prava knjiga, ki ste jo pobrali v knjigarni, posebna sladica, kos nakita ali oblačila, ki ste ga opazili v trgovini - karkoli majhnega ali velikega, kar jim pove, da mislite nanje. Pustite jim ljubezensko noto ali jim v službi pošljite sporočilo SMS, da vas ljubim - spet bo majhen opomnik, da so vam vedno v mislih, pomagal partnerju, da se bo v svojem odnosu počutil bolje in varno.Oglaševanje



7. Dobro se odzovite na partnerjeve zahteve in pomanjkljivosti.

Velik morilec odnosov so nerazumna pričakovanja. Če se niste poročili z robotom, je vaš partner vnaprej napolnjen s celo vrsto človeških napak in pomanjkljivosti. To so lastnosti, ne napake! Naučite se prepoznavati in ceniti partnerske domislice takšne, kakršne so: bistveni del tega, kdo so kot ljudje. Ker so naše pomanjkljivosti pogosto jedro naših najglobljih negotovosti, se prepričajte, da se ne potrudite ali se kako drugače potrudite, da poudarite partnerjeve pomanjkljivosti.

8. Čas si določite kot prednostno nalogo.

Ne glede na to, kako zasedeno je vaše življenje, se prepričajte, da se vsak teden ali dva zavežete vsaj večer, da boste sami. Imejte nove izkušnje, delite svoje zgodbe in na splošno uživajte v družbi drug drugega.Oglaševanje

9. Ničesar ne jemljite kot nekaj samoumevnega.

Gojite vsak dan občutek hvaležnosti za svojega partnerja in tisoče majhnih blagoslovov, ki jih je v vaše življenje prinesel. Ne pozabite, da če ste v svoji zvezi srečni, vaš partner vsak dan stori tisoč malenkosti, da bo vaša zveza delovala (kot ste, upajmo, tudi vi zanje). Nikoli tega ne jemljite kot nekaj samoumevnega - zveza je delo najvišjega reda in v trenutku, ko se ustavite, začne zdrsniti.

10. Prizadevajte si za enakost.

Poskrbite, da boste v svojem razmerju sledili zlatem pravilu: s svojim partnerjem ravnajte tako, kot bi to storili z vami. Prizadevajte si za pravično delitev gospodinjskih nalog in drugih nalog ter ne pričakujte in ne zahtevajte posebnih premislekov, ki jih v zameno ne bi želeli ponuditi.

Kalorija Kalkulator