10 najboljših poddaj za samopomoč, ki jih lahko poslušate zdaj

10 najboljših poddaj za samopomoč, ki jih lahko poslušate zdaj

Vaš Horoskop Za Jutri

Če ne dobiš časa, ki bi si ga želel za branje, te slišim. Zaradi pritiskov, ki jih je treba doseči na delovnem mestu, so nenehne zahteve izvršne ekipe, vsakodnevni dogodki vaše družine, pomembnih drugih ali prijateljev, rojstni dnevi, klici Zoom in da ne omenjamo vaše goreče želje, da bi bili najboljši, kar ste je lahko, težko je vse to umestiti.

To je pravzaprav podcenjevanje! Pravzaprav je presenetljivo razmišljati, da imamo čas za kaj drugega in skoraj se nam zdi, da vemo, kaj storiti, a ne najdemo časa, da to dejansko storimo! Z vami bom delil 10 najboljših podkastov za samopomoč, ki vam bodo pomagali, da boste ves čas na poti polni svoj osebni razvojni rezervoar, da boste lahko v življenju zmagali.



Splošno znano je, da je branje knjig odličen način, da izboljšate svojo miselnost in se obkrožite z obilico novih perspektiv. Toda obvladovanje našega bralnega izhoda se lahko glede na vse zgoraj pokaže.



Ko pomislimo na 1440 minut, ki jih imamo vsak dan na dan, koliko teh v resnici preživimo globoko zavzeti v zadnji izdaji Adama Granta? Ne moremo biti vsi kot Warren Buffett in pet ur na dan preživljamo z branjem - ali pa lahko?

Podcasti so spremenili igro. So okno v žepu v misli najsvetlejših ljudi na planetu. Ko štejejo minute na plošči, je čas, da resno razmislite o vstopu v poddaje. Svet gre samo v eno smer, to sta glas in zvok.

Poglej Clubhouse —Najzadnje socialno omrežje, ki je prišlo iz Silicijeve doline, je svet prevzelo nevihto in hitro postaja medij za razpravo voditeljev samopomoči in podcasterjev prek avdio klepeta.



Za primerjavo, podcasti za samopomoč so način, kako napredovati v življenju in se obdati z najkakovostnejšo vsebino, ki ustreza vaši identiteti in osebi, ki jo želite postati. Nismo več vezani na fizično - uvedba zvoka pomeni, da se lahko podvojimo in naredimo vse.

Poddaje so fantastičen način za vključitev samopomoči, ne glede na to, ali jo poslušate v telovadnici, na poti v službo, ko otroka sprehajate v vozičku, medtem ko ga poskušate spat, med odmorom za kosilo ali celo pod tušem. Vse je pomembno. Tu lahko zabijete minute in številčnico premaknete v svojo smer, da boste lahko uspeli v življenju.Oglaševanje



Zdaj, ko ste prepričani, da so poddaje prihodnost, bom z vami delil 10 najboljših podkastov za samopomoč, da boste našli svoje popravke in zagotovili, da vsak dan vlagate vase. Najprej pa tukaj je moj glavni namig, preden začnemo.

Način, kako povečati svojo rast v tej areni - podobno kot hitro branje hitrosti trenerja možov Jima Kwiksa - je povečati hitrost zvoka na 1,5-krat. Vem, da se verjetno sprašujete, ali ne bo to prehitro, da bi ga razumel - odgovor je odločen „ne“.

Po nekaj minutah se bodo vaši možgani prilagodili hitrosti in tempo se dejansko ne bo počutil tako hitro in imeli boste dodatno prednost, če boste v istem časovnem okviru zaužili 50% več vsebine. Verjemite mi, tako pospešujete, to je formula.

Vsakodnevno poslušajte poddaje x1,5 Hitrost zvoka = največja samoizboljšanje

1. Bookthinkers: Podcast za knjige, ki spreminjajo življenje

Ta podcast vam s svojimi besedami pomaga odkriti nove knjige, nove mentorje in nove vire in naredi točno to, kar piše na pločevinki. Ti intervjuji z vrhunskimi avtorji samopomoči so dinamika za vsakogar, ki želi hitro naglo navdihniti svojo psiho. Vsi od Patricka Bet-Davida, Jen Sincero, Hal Elrod in Robin Sharma so bili v oddaji in ponujajo ključne vpoglede v to, kako živeti bolje.

Tu si oglejte podcast BookThinkers: Books-Changing Books.

2. Podcast mišične inteligence

Biti premožen vključuje skrb za zdravje. Zakaj se ta podcast še posebej odreza, je zaradi globine intervjujev. Sežejo globoko, tako da dejansko razumete znanstvene vire, za katerimi govorijo udeleženci.

Tedenski intervjuji z vodilnimi strokovnjaki na številnih znanstvenih področjih, ki se osredotočajo na optimizacijo zdravja (prehrana, spanje, hormoni, čuječnost in miselnost), moč (tako fizično kot duševno) in mišična hipertrofija vam pomagajo delovati na optimalni ravni.Oglaševanje

Tukaj si oglejte podcast Muscle Intelligence.

3. Mladi in dobičkonosni podcast

Ustvaril ga je Hala Taha, podcast The Young and Profiting (YAP) naj bo navdih vsem, ki želijo začeti svoj podcast. Hala polno dela v Disneyju in to oddajo vodi z vodji samopomoči, kot sta Dean Graziosi in David Allen, strokovnjak za pogajanja Chris Voss in filmske zvezde, vključno z Matthewom McConaugheyjem. Lahko rečemo, da je YAP pravi način!

Tukaj si oglejte podcast Young and Profiting.

4. Teorija vpliva

Gostitelj Tom Bilyeu je stroj, ko gre za neusmiljeno iskanje lastne strasti in razumevanje, da se vse to postavi na vrsto - Tom je človek.

The Impact Theory je njegov otrok in je bil razvit z namenom, da svetu doda ogromno vrednost, tako da je intervjuval legendarne goste lastnika sklada Bridgewater Hedge Fund Raya Dalia z bivšim mornariškim pečatom Davidom Gogginsom. Če niste ujeli teorije vpliva, vas čaka priboljšek!

Tukaj si oglejte podcast teorije vpliva.

5. Ekho akademija

Ekho akademija se osredotoča na duševno zdravje in izboljšuje vašo kariero.

Podcast vsebuje briljantne intervjuje z izvršnimi direktorji, športniki, umetniki in strokovnjaki, ki ponujajo svoje poglede na teme, od načina prehoda v povsem novo kariero do obvladovanja umetnosti majhnega pogovora. Nicholas Patrick, voditelj oddaje, je fantastičen vodja, ki izkoristi modrost, da vam pomaga zgraditi bolj odporne.Oglaševanje

Tukaj si oglejte podcast Ekho Academy.

6. Bodi neusmiljen

Odločimo se za lov. Podkast You Be Relentless je namenjen vsem, ki želijo prevladovati v prodaji, samoizpopolnjevanju in financah. Khoa Bui, voditelj oddaje, pride v središče vsake teme in poskrbi, da poslušalci dobijo največjo možno vrednost, tako da postavi težka vprašanja, na katera boste želeli vedeti odgovore.

Odlična stvar te oddaje je njena ustreznost in uporaba v resničnih situacijah na delovnem in poslovnem področju.

Tu si oglejte podcast You Be Relentless.

7. Namerno Jay Shetty

Če ste uživali v Shettyjevi knjigi Misli kot menih , potem boste dobili udarec iz njegovega podcasta, ki se je začel pred pisanjem knjige.

Jayova prizemljena narava in pomirjujoča prisotnost ustvarjata prijeten, a namensko podcast za samopomoč. Ne samo, da odkrijete vpogled v vsakega gosta, temveč se tudi sam odsevno pogledate. Pogosto vas pusti bolj celostne s povečano samozavestjo.

Tu si oglejte namenski podcast.

8. Ustvarjanje zaupanja z Heather Monahan

Ali želite svoje življenje dvigniti na višjo raven? Potem ta podcast za samopomoč za vas!Oglaševanje

Heather je uspešnica, profesionalna govornica in podjetnica. Vsak teden tega podcasta je zakladnica tehnik in strategij, ki vam pomagajo zgraditi samozavest in uresničiti svoje sanje. Ta podcast je v veliki meri osredotočen na to, kako napredovati v svoji karieri in poslu, tako da boste lahko bleščali.

Tukaj si oglejte podcast Ustvarjanje zaupanja s Heather Monahan.

9. Rich Roll Podcast

Iskanje vašega najboljšega sebe je poslanstvo tega podcasta. S poudarkom na zdravju in dobrem počutju se Rich poglobi v teme o prehrani, mediaciji, podjetništvu, duhovnosti in še več.

Po njegovem znanju ultrašportnika so razprave poglobljene, resnične in polne vrednosti. Pogosto so epizode nekoliko daljše (do 2 uri). Tu je hitrost zvoka še kako prav.

Tukaj si oglejte podcast Rich Roll.

10. Zabava vrednosti

Ko je do zadnjega shranil enega najboljših podcastov za samopomoč, je Valuetainment glavni vir za podjetnike in vse, ki želijo izboljšati svoj rezultat na delovnem mestu, v svoji karieri in v osebnem življenju.

Patrick Bet-David je uspešen podjetnik start-up, izvršni direktor PHP Agency, Inc., avtor in ustvarjalec Valuetainment. Patrick je mojster vsebin, razbije vse vaše teme, ki jih morate vedeti, od premagovanja strahu do odločanja in razvijanja miselnosti milijonarja.

Tukaj si oglejte podcast Valuetainment. Oglaševanje

Končne misli

Za začetek v celoti priporočam katerega koli od teh podcastov. Le svojo radovednost morate pustiti podivjati in si razviti navado. Ne pozabite začarati dnevne porabe podcastov za samopomoč in v kratkem boste priča rezultatom, ki spreminjajo življenje.

Še več poddaj za samopomoč, ki bi jih morali poslušati

Prispevek za fotografijo: Austin Distel preko unsplash.com

Kalorija Kalkulator