Jasmin je cvetoča rastlina, ki jo najdemo v tropskih predelih. Ko se zmeša z listi zelenega čaja, postane čaroben eliksir, brez katerega ne morem živeti. Moje osebno priporočilo so Budine solze. Poglej v to. Jasminov zeleni čaj je poleg svojega okusa tudi neverjetno dober. Glede na to, koliko zdravstvenih koristi imajo te stvari, ni čudno, da je bil sam jasmin omenjen kot božji dar.

1. Bori se z bakterijami

Čaj poleg boksarskih rokavic ne le za boj proti slabim bakterijam, temveč tudi pomaga telesu, da tvori dobre bakterije, ki pomagajo pri prebavi.

2. Hujšanje

Čaj vsebuje katehine, ki imajo lastnosti izgorevanja maščob in tako pomagajo pri hujšanju. To naredi tako, da poveča hitrost presnove, kar vam pomaga hitreje k izgorevanju maščob. Nedavna študija je pokazala, da ljudje, ki pijejo jasminov zeleni čaj, običajno hujšajo hitreje kot tisti, ki ga ne pijejo redno.Oglaševanje

3. Aromaterapija

Jasmin ima zdravilne lastnosti in je zato zelo učinkovita oblika aromaterapije. Raziskave, objavljene v Evropskem časopisu za uporabno psihologijo, so pokazale, da lahko preprosto vdihavanje jasmina človeku zmanjša srčni utrip in ima pomirjevalni učinek tako na živčno aktivnost kot na razpoloženje.

4. Preprečevanje raka

Zeleni čaj vsebuje veliko antioksidantov, kar pomeni, da lahko zmanjša tveganje za razvoj raka. To je zato, ker antioksidanti napadajo proste radikale, ki nastajajo v vašem telesu, in so lahko povezani z vzrokom raka.

5. Proti staranju

Prosti radikali se lahko tudi zamotijo ​​s kožo v smislu zdravljenja in oživitve. Še en dodaten bonus antioksidantov je torej ta, da to preprečijo in s tem upočasnijo proces staranja.Oglaševanje

Jasminov čaj vsebuje veliko antioksidantov in se bori proti prostim radikalom, ki nastanejo v telesu. Prosti radikali so v mnogih pogledih škodljivi in ​​lahko pospešijo proces staranja. Dokazano je tudi, da so prosti radikali povezani z razvojem raka v telesu. Z zmanjšanjem prostih radikalov v telesu učinkovito zmanjša možnosti za nastanek raka. Antioksidanti imajo tudi dragoceno vlogo pri upočasnitvi procesa staranja.

6. Uravnava cirkulacijo

Jasminov čaj je dokazano zelo koristen za izboljšanje krvnega obtoka. Kot tak lahko pomaga pri preprečevanju zdravstvenih stanj, kot so zamašene arterije, tromboza, poškodbe možganov in krvni strdki.

7. Zdravje srca

Jasminov čaj je znan po tem, da zmanjšuje holesterol in slabe maščobe v telesu. Poleg tega lahko prepreči dodatno nastajanje slabega holesterola. Te stvari naravno pomagajo zmanjšati možnosti za bolezni srca in kapi.Oglaševanje

8. Lajšanje stresa

Jasmin se je skozi zgodovino uporabljal za lajšanje stresa in kot antidepresiv, kar je posledica njegovih zgoraj omenjenih terapevtskih lastnosti. To pojasnjuje, zakaj te Budine solze pustijo, da se počutim tako neverjetno.

9. Preprečevanje prehlada

Protivirusne in antibakterijske lastnosti, ki jih najdemo v jasminovem zelenem čaju, lahko pomagajo preprečiti prehlad in gripo. Uživanje čaja, medtem ko ste bolni, lahko pomaga tudi k hitrejšemu okrevanju. Nekateri celo verjamejo, da preprosto grgranje jasminovega čaja lahko prepreči bolezen, vendar v resnici ne vidim smisla tega, ko so stvari tako okusne. Samo popijte!

Jasminov čaj ima nekatere protivirusne in antibakterijske lastnosti, ki pomagajo pri preprečevanju prehladov in gripe. Splošno velja, da grgranje z jasminovim čajem lahko prepreči bolezen. Uživanje jasminovega čaja lahko povzroči tudi zgodnejše okrevanje po takih boleznih.Oglaševanje

10. Preprečevanje vnetnih črevesnih bolezni

KVČB je zdravstveno stanje, ki vključuje napenjanje in bolečine v debelem črevesu. Študije so pokazale, da lahko zeleni čaj dejansko pomaga zmanjšati te simptome pri dveh vrstah KVČB, pa tudi pri Crohnovi bolezni.